Pode ser ou tá difícil, esse negocio de emagrecer não é facil mesmo. Você faz dieta 15 dias, faz exercícios emagrece 1,5 quilo daí come um croquete e pronto tudo perdido e olhe que o croquete não pesa 100 gramas e ainda vai tudo pela tubulação de esgoto e daí eu pergunto como pode???. Ontem comecei com os exercícios, que linda a gorda fazendo abdominal e ainda fiz Tabata, tá colega, é logico que euzinha aqui não tenho preparo físico nenhum, pois meu único exercício é andar por aí de bicicleta, então eu tenho que começar devagar e não travar tudo como da outra vez, fiz 4 sessões ao invés de 8 e hoje estou firme e posso fazer de novo, sem descansos vamos eliminar o croquete de camarão. Tenho ainda 17 dias para eliminar 3 quilos com uma TPM no meio. Vai que vai e se não for eu empurro... com a barriga é claro afinal a colega tem que servir pra alguma coisa e não só pra estourar os botões da calça kkkkkkk
beijocas
Pense na raiva que dá! kkkk a gente se mata.. emagrece pouquissimo e depois qualquer besterinha que a gente coloca pra dentro.. a balança da um salto! Oh god! kkkk
ResponderExcluirTambém preciso perder 4 kg até dia 9 de março! será que dá? vamo que vamo
beijos
Nah
Um croquete faz estragos mesmo... Como ele é malvado.. haha... Mas, força na peruca menina que vai conseguir mais uns kgs a menos! bj
ResponderExcluirLu, o trem não é fácil não, se fosse assim engordar o peso que ingerimos.
ResponderExcluirmas como vimos um croquete apesar de gostosérrimo é fatal flor.
Continue firme, estrei na torcida!!!
tannnnnnnnnnnnnnnta vontade de chorar... eles ficam aqui ainda por um mÊs... acho que vou cortar os pulsos com a faquinha de bolo pulman, pra demorar bastante!!! agora sou a Luciane do pó!!!
ResponderExcluirmas se molhar vira barro!!! kkkkkkkkkkkk
nem me fale em esforço perdido, fiquei mega desanimada qdo em uma semana peguei de volta o que levei um mês pra despachar...
as vezes dá um desanimo master,mas não pode não né!!!
vou me organizar pq com a pedreiraiada aqui tá de fudÊ!!!
fogão???????? só se quiser queimar cerÂmica... pq deve tá até entupido de tanto pósim... cof cof...
acho que o jeito vai ser lanche natural!!!!
óooooooooodiooooooooooo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tabata vou trinar no dia que eles encherem a laje... será que seu ajudar queimo a banha???
Lu!!!!!
ResponderExcluirO que eu posso dizer para voce!!!!!
Acho que nada!!!!!
So posso aqui deixar meu orgulho e minha inspiração por voce ter conseguido!!!!!!!
Obrigada pelas palavras! Acho que precisava ouvir tudo aqui e ver que todos nos temos dificuldades e so basta a gente saber administrar tudo isso!!!!!
Me senti apoiada pelas suas palavras e com vontade de voltar a lutar!!!!
Obrigada amiga!!!!! Beijos e vlw por tudo!!!!
Voce vai sim se desfaer desses tres quilos, ou empurralos, rs!!! Vc pediu meu msn, desculpaaaa!!! Lá vai: mfi_alves@hotmail.com. Bjosssss!!!!
ResponderExcluirEstou torcendo por vc !!!
ResponderExcluirTeremos q nos policiar p sempre e nunca poderemos comer como um magro.Vamos lá, amiga, mande esses 3 kg p espaço! Bjinho!
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