DONA BAGUNÇA, ESSE É MEU NOME!!!!!

olaaa !!!!
Fazem dois dias que não passo por aqui, então quero agradecer todas as visitas e principalmente todos os comentários,obrigada amigas.Ontem fiquei sem pc no escritório, fizemos arrumação e ontem a noite em casa depois de ir pescar com o maridão, só pensei em dormir rsrrsrs, não quis nem olhar os meus e-mails.
Mas me concentrando no título, estou assim mesmo, no meio da minha bagunça, nem  consigo fazer dieta assim não estou passando é claro mas a balança também não está me aplaudindo se eu conseguir eliminar o que perdi na viagem tenho que me dar por satisfeita, aiaiai tinha tudo pra ser uma semana de eliminação poderosa. Preciso de um plano de organização, já tentei o fly lady, mas desisti não consigo levantar da cama e calçar sapatos de amarrar antes de tomar café, aliás eu  não existo antes do café, mas preciso me orientar então se você tiver um conceito ou souber de algum site que fale sobre isso, aceito sugestões estou ahhhhhhhh desesperada mesmo.  As vezes não posto aqui por pura falta de tempo ou melhor de organizar meu tempo.
Olha o tamanho do estrago da comida da fofa aqui:
Café da manhã:
Café com leite e 1/2 pão francês
Almoço:2 Colheres de arroz, 2 de feijão , 1 filé de frango e salada
sobremesa 1 alfajor
Lanche: 3 fatias de queijo, 1 pessego, 1 fatia de queijo de porco,
Jantar: 1 Mixto quente com muito queijo
ahhhhhhh tá horrivel rsrsrsrrs.
espero helllpp
Ahh! A amiga Marcia do blog http://queridodiarioemagrecerja.blogspot.com/ está lançando um desafio, ainda dá tempo de se inscrever. Tá que eu me inscrevo posto peso mas na prática é dificil eu fazer tudo, mas se eu seguir uma regra de cada desafio já vai ter feito uma grande diferença então vai lá.
beijus