Oi meninas lindas e magras rumo ao sucesso!!
Ai eu te pergunto e a Pascoa? tá eu respondo: Pascoa não é só chocolate ai! tem o almoço a sobremesa e outras coisas que fazem a gente pirar o cabeção kkkkkk. Mas não dá nada, come menos aqui, beeeem menos ali, nada lá e pronto dá pra comer 1/2 Bis sem culpa mas é meia unidade tá? não é meia caixa. Eu estava um pouco sem graça já, afinal pesei 72,5 ainda outro dia e agora 75,0 mas... É meio inacreditável dizer que comecei a dieta novamente hoje 2 dias do feriado mas e daí, vou acabar escorregando mesmo, só que se eu estiver focada o prejuízo é bem menor. Vou estipular um prazo para não perder o costume e toda quarta vou postar meu peso e meu progresso ou regresso seja como for, serão 60 dias ou 10 semanas. Quero muito? não. Só quero perder 5 quilos, depoooois a gente conversa sobre os outros 5. Agora chega de conversa séria pois isso tudo tem que ser feito com muito humor.
beijocas
re re re re começo é maravilhoso!!!!!!
ResponderExcluire voce vai conseguir!!!! 10 semanas e um prazo legal!!!!!!!!!
tomare que esses 5 sejam eliminados!!!!!
beijos
10 semanas tá tempo siiiiiiim! É só focar, Lu! E não ceder às tentações!
ResponderExcluirBjs
é isso mesmo...se cair, levanta, e começar tudo de novo.
ResponderExcluirnada melhor que um dia depois do outro...
bjosssssssssssssss
Lu... na ultima fase da dukan (que é pra sempre) uma das exigencias é fazer um dia de PP por semana, pro resto da vida... Tudo vale a pena!
ResponderExcluirLuuu;
ResponderExcluirDevagar e sempre, isso é o importante. Eu estipulei q preciso estar dentro dos PONTOS...agora como eu vou fazer isso, dai é problema meu hehehe possa até passar o dia comendo chocolate, contanto q nao saia dos pontos... (claro, isso seria o cumulo) hehehe
http://naturalmentesbelta.blogspot.com.br/ou perguntar de novo: conhece o DIETA E SAUDE?
Super beijo.