FERIADO: AMOR E ÓDIO

Oieeee lindas e magras!
Titulo diz tudo, eu amo feriado como todo mundo mas....
É phoda, o peso até esboçou uma reação e hoje até dei uma escorregada comi torradas demais, alias torrada é comida de doente e não de dieta, é pão sem água só isso. Sim quando falo do peso reagir é porque o safado está querendo aumentar outra vez.
Aí entra meu ódio pelo feriado, eu não como direito, acordo mais tarde então pulo o lanche, como um pedacinho a mais disso e daquilo não tomo o chá na hora certa, não vou ao banheiro direito, não bebo água,  mas se eu chegar na segunda com um quilo a mais eu ainda serei feliz.
Encontrei o iogurte grego light então como 2 ao invés de 1 isso também não é bom
comidas de hoje
café com leite e 3 torradas feitas com pão integral
lanche nada
almoço 2 colher de arroz, 1 colher de feijão e 1 bife 1 colher de salada de batata
lanche 1 iogurte grego e 2 torradas
1 punhado de granola
jantar uma caneca graaande de sopa
1 iogurte
então Lu, onde estão as frutas o chá? hein?
vou tentar melhorar no fim de semana
beijocas