Hoje é sábado, dia de faxina em casa, (eu bem que queria ir pescar mas o tempo é cruel e vai chover) então vamos excomungar as calorias na vassoura, rodo e paninhos de limpeza (quem queimou sutiã em praça pública me aguarde que eu to chegando kkk) já que comida não posso nem pensar em fazer por que eu na minha fantasia de Mulher Ovo to indo muito bem obrigada. Pesei de novo e deu 74,1 MAGAVILHAAAAA, -500gr e eu ficando mais magrinha,
café da manha 1 ovo mexido e chá com leite
lanche 2 fatias de presunto e 2 de queijo branco
almoço carne assada com couve
lanche 2 iogurtes
jantar omelete com dois ovos e queijo
ceia mingau de aveia (1xic de leite e 2 colheres rasas de aveia.
vou nessa trabalhar!
Ou Luzinha parabéns pelo pesinho, isso mesmo amada, o oleo de coco para mim tbem esta fazendo resultado na ida ao banheiro, isso é otimo, sou entupida. rs.
ResponderExcluirVou tomar so 2 colheres de manhã. e ver o peso .
que esta empacado.
bjos
lindo finde
gi
Oi Luluzinha!!! Parabens pela eliminação. Faxina é tudo de bom né? queima calorias que é uma beleza! Amiga, essa dieta é a base de ovos? Não conheço! Bom fds!!!
ResponderExcluirbjusss
Oi Lu,
ResponderExcluirparabéns pelo peso eliminado!! muito bom!!
ontem por aki foi dia da faxina, hj to mortinha com farofa e ainda fui pra facul....
to pensando em fazer 7 dias desta dieta...
bjs light
Oi LU!
ResponderExcluirQue bom que ta animadona e o melhor, emagrecendo!
Bjão!!!
Muito bom fazer faxina.. além de organizar as coisa dá para perder boas calorias. Vc está fazendo a dieta da proteína? bjão
ResponderExcluir