PRIMEIRO RESULTADO!

Olá meninas queridas!!
Fiz a pesagem ontem de manhã antes de re-começar (eu sei que não tem hífem, mas eu quero assim kkkk) 76,2 kg, como eu disse esse peso iria descer um pouquinho sem esforço algum mas eu me pesei hoje e quase não acreditei 74,6 isso em 24 horas , vou seguir nesta dieta de ataque por mais alguns dias, ou melhor até que não consiga mais rsrsrs e é bem provável que eu consiga meus objetivos antes do que eu imagino. E o labrador que habita em mim já está enlouquecendo outra vez .... Bem eu gostei da dieta e do resultado e me entupi de comida se alguém disser que passa fome tá de onda eu me acabei de vontade de comer pão, macarrão e tudo o que não podia mas fome não.Comi o que?
café da manhã: leite com canela, omelete com queijo e presunto.
almoço: 2 ovos com brócolis e um copo de iogurte.
lanche: 2 iogurtes
Jantar 4 fatias de queijo 3 de presuntinho e chá com leite
lanche: mingau de aveia.

dieta é "morte" com um "T"

DIET KKKKKK

BEIJOCAS!!!!!