78,9 é o meu peso!!! Então me auto desafiei-me a mim mesma (não é analfabetismo tá), chega de bancar a palhaça, comendo tudo de palhaçada e vir aqui e falar que estou me controlando hoje, até porque posto de manhã e é obvio que eu me controlo antes do almoço para no resto do dia encarnar um ogro e comer assim.
Então agora a bagaça ficou séria e vou emagrecer agora ou nunca mais, apostei comigo mesma e se eu perder não farei mais regime algum ficando gorda para sempre!!!!
Dadas as cartas vou jogar de mão!! Sei que eu posso, já montei minha equipe com comidas leves, frutas na geladeira, iogurtes funcionais, granolas, integrais e chá, já reduzi meu cardápio e 1 vez por semana me permitirei um pecado, mas só um e sem esbórnia alimentar.
Desafio dado, desafio aceito.
Beijocas
è isso aí nÊga!!!!
ResponderExcluirbóra lá fechar a caçapa que o verão tá aí!!!
medaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
desafio aceito aqui tbm.
ResponderExcluirCHEGA DE ENROLAÇÃO, A HORA É AGORA. bora?
Aqui também! Vamo com tudo o//
ExcluirOii Luu !!!
ResponderExcluirTbm fiz isso viu , última chance para mim tbm porke não aguento mais a palhaçada de emagrecer e voltar a engordar chegaaa estou contigo
Bjkas até +
é isso aí... desafios sempre ajudam! vc consegue lindona...sei que é capaz. Mas ó desistir jamais hein. bjs
ResponderExcluirOi Luzinha isso isso isso , vai conseguir, eu tbem comecei uma dieta hoje , vamos ver como me comporto na semana. Foco e determinação para nós. bjos. Gi boa semana
ResponderExcluirZero Dois se apresentando! Tamo junto!
ResponderExcluirÉ assim mesmo querida...sempre a tempo de recomeçar. Bjts e muita força.
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