DIA MAIS QUE PERFEITO!!! menos o abacaxi!

Olá!!!! Lindas magrelas!!!!
Pesinho em queda livre! 78,5 parece pouco mas não é pelo menos pra mim que era uma gorda em ascensão  rsrssrs agora ver a balança baixar é uma sensação muito legal!

Fiquei realmente surpresa com minha alimentação e minha capacidade genuína de dizer NÃO!!! Se não fosse pelo abacaxi que comi 6 fatias rsrs
Meu Deus eu não esqueci como se fala "não" pra comida e isso é muito bom, quero perder 10 quilos sim, até vinte se for possível mas sei que em uma semana isso não vai rolar, então se baixar até lá para 75 quilos vou ser a mulher mais feliz do mundo! Ontem comi assim (sei que faltaram algumas coisas, mas decidi comer de acordo com minha fome):
café: 1 fatia de pão integral + 1 xícara de chá com leite + 1 colher chá de margarina
lanche: 1/2 litro de chá verde
almoço: 1 colher de arroz +  1/2 concha de feijão + 1/2 bife + salada de montão + 1 fatia melancia
lanche: 1 iogurte de maça de 44 calorias
jantar: 2 colheres de sopa de arroz integral + 1 colher de servir de carne de soja com legumes + 1 colher de ricota temperada + 2 fatias pequenas de abacaxi
olha a jaca: 4 fatias de abacaxi
Espero que hoje o dia seja melhor que ontem e que Dona M. vá embora logo para que eu possa trabalhar com números reais!
Olha essa historia e vamos levando a vida sem reclamar:

Tem um conto japonês milenar que é mais ou menos assim:

 

Em uma planície, viviam um Urubu e um Pavão.
Certo dia, o Pavão refletiu:
- Sou a ave mais bonita do mundo animal, tenho uma plumagem colorida e exuberante, porém nem voar eu posso, de modo a mostrar minha beleza. Feliz é o Urubu que é livre para voar para onde o vento o levar.

O Urubu, por sua vez, também refletia no alto de uma árvore:
- Que infeliz ave sou eu, a mais feia de todo o reino animal e ainda tenho que voar e ser visto por todos, quem me dera ser belo e vistoso tal qual aquele Pavão.
Foi quando ambas as aves tiveram uma brilhante idéia em comum e se juntaram para discorrer sobre ela: um cruzamento entre eles seria ótimo para ambos, gerando um descendente que voasse como o Urubu e tivesse a graciosidade de um Pavão.
Então cruzaram... e daí nasceu o Peru, que é feio pra cacete e não voa!

 

Moral da história:
Se a coisa tá ruim, não inventa !!!
Gambiarra só dá merda !!!

beijocas