Quem nunca viu ou ouviu falar desta maravilha. Emagreci 4 quilos em uma única semana (depois engordei 7) na verdade desidratei, desinchei, fui muitas vezes ao banheiro por conta das fibras dos legumes, não comi açúcar nem uma única vez, não tomei refrigerantes, não comi frituras e confesso depois do terceiro dia, quase não comi nem mesmo a sopa.Comia no máximo 400 calorias dia, então foi batata (brincadeira batata tem no cardápio uma única vez) emagreci mesmo. Se alguém quiser tentar :
1º dia
Sopa + frutas
2º dia
Sopa + Legumes
3º dia
Sopa + Frutas e Legumes (dia mais legal)
4º dia
Sopa + Banana + Leite ( no máximo 8 bananas e 2 litros de leite)
5º dia
Sopa + 1 batata grande
6º dia
Sopa + 1 bife + 1 tomate
7º dia (graças a Deus)
Sopa + Arroz + 1 suco
Agora você já sabe o porque de emagrecer tanto tão rápido, não faço essa outra vez, após esta dieta uma única azeitona é capaz de me fazer explodir rsrsrrs
Abraços
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