Depois eu volto
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
BOM DIA !!!!
Não faz mal que hoje seja segunda-feira, é um bom dia mesmo assim, dia de voltar pra dieta, já que ontem comi o que não devia e mais do que podia. Vou deixar quieto, é que trabalhei demais mesmo, gastei calorias pra caramba então estou perdoada. Afinal parar de comer é igual parar de fumar, é fácil tem gente que já parou umas 20 vezes rsrsrsrs. Preciso fazer um negócio tipo prendas sabe, tipo emagreceu ganhou, engordou pagou kkkkk. Bom não vou me pesar hoje só sexta, então até lá...vou tentar fazer mais uma AF além da minha bicicreusa diária.
Depois eu volto
beijus
Depois eu volto
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Lu, nunca tive problemas com segunda-feiras, são elas que tem problemas comigo!!! kkkkkkk
ResponderExcluirMas é assim msm, dia de recomeço, de consertar os erros e começar a caminhar pra frente!
Beijos
Oi Lu! Eu fiz o alongamento ontem mas hoje, quando acordei, tava sentido os ossos das minhas pernas doloridos rss... vou ver se consigo correr de novo mas acho que só vai rolar uma caminhadinha mesmo. Ah, e é fácil começar a comer menos, o difícil é continuar comendo pouco rss.. mas se a gente nunca tentar recomeçar a comer menos, a gente tb num vai conseguir emagrecer né? Então, é isso aí, recomeçar é preciso! E valeu pela força.
ResponderExcluirOi lu, não tenho problema de pressão baixa não, e sim alta, mas agora esta controladinha, vou controlar o sódio.melhorar mais a alimentaçao.
ResponderExcluirobrigada.
boa semana
bjos
gi
OIII LU , OBRIGADA PELA VISITINHA LA NO MEU CANTINHO , VIM TE CONHEÇER E VOU TE SEGUIR RSSRRS ; TBM TENHO MINHA BICICREUSA KKKKKK , BJ ÓTIMA SEMANA
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