sábado, 30 de junho de 2012

Fim de semana é lindo!!!

Olá meninas magras até no fim de semana!!!
Sou magra estou magra e quero ficar ainda mais magra!!! Estou pensando assim neste momento afinal se eu nem pensar assim as coisas ainda podem ficar pior!!!
Hoje fui pescar é claro, fim de semana de sol e fiz muito exercício carregando a colega poita ou melhor a âncora rsrs, na real não sei quem pesa mais, claro que sei sim sou eu mas abafa!
Passei o dia a base de sanduíches e sorvetes mas tudo leve nada em exageros. Agora preciso descansar um pouco chego a estar balançando no seco kkkkk. A Vivi do Desafio Boa Menina está convidando a galera pra participar de um desafio de 28 dias e vou começar amanhã junto com elas. Talvez isso me ajude a emagrecer mais, mais rápido e com mais saúde!!
Beijocas

sexta-feira, 29 de junho de 2012

A MINHA MONTANHA!


Como já falei aqui uma outra vez comparo o emagrecimento à escalada de uma montanha. Quando estamos na base temos fôlego, vontade e um desejo enorme de fazer dar certo, então emagrecemos rápido, tudo é fácil todos percebem porque você está radiante e a diferença aparece, seu corpo responde a cada passo até quando chegamos ao meio, aí já estamos cansados, o chão parece bem mais perto do que o topo, mas já vencemos a metade do percurso então nos sentimos vitoriosos por que não imaginávamos ser capazes de chegar até aqui, somos mais do que vencedores, ledo engano. Agora o caminho que falta é pequeno mas é íngreme, as pernas já não estão tão firmes como quando começamos, temos fome, sede e o equipamento parece muito mais pesado, então cada passo é lento, doloroso, e muitas vezes damos passos para traz com medo de seguir em frente, lá em cima é mais frio, nem sempre a neblina nos deixa enxergar as coisas com clareza, recolhemos plantas, pedras andamos em círculos e a angústia de não saber pra que lado ir começa a rondar e faz você comer todos os provimentos. Os outros dizem que está bom, que não precisa mais subir (emagrecer) afinal pra quê? Oras pra quê? se eu cheguei até aqui preciso ir até o topo, ninguém sobe meio Everest e sai satisfeito. Preciso levar minha bandeira até o cume, sei que já descansei o bastante aqui no meio, meus bolsos estão cheios de pedras, plantas e tudo que juntei neste tempo que andei pela montanha, sei que aqui está confortável mas preciso seguir, caso contrário logo terei que descer pra buscar mais provisões e refazer o caminho será bem mais difícil. Já dei alguns passos para traz, mas acho melhor continuar subindo do que voltar pra base.
beijocas

quinta-feira, 28 de junho de 2012

É RUIM QUE EU CONSIGO!

Oi magrinhas!! Eu também só que não rsrs
Estou tentando me jogar na dieta mas está muito difícil, por isso nem tenho muita vontade de contar aqui os meus fiascos. Estou indo bem devagar o peso não está correspondendo e tenho me sentido muito inchada, sei o que tenho que fazer mas não consigo dizer não pra comida, o refluxo está me cozinhando até a base do nariz, sinto um mal estar horrível quando estou assim e mesmo deste jeito prefiro comer, eu só posso ser pancada da cabeça vocês não acham? Estou muito atarefada em casa e no trabalho, isso me tira o tempo de preparar minhas saladas e comidas desengordantes, acabo sucumbindo ao que tem pra hora e quando caímos neste ciclo vicioso é difícil saltar no próximo ponto, quero comer mais e mais, com o negocio de comer chocolate amargo que faz bem comi duas barras em 5 dias, eu sou literalmente um saco sem fundo quando a conversa é sobre comida. Sei que vou conseguir, que vou voltar a me alimentar direito mas até lá vamos assim!! Vou lendo e me alegrando com a conquista de vocês!! To tentando pegar no tranco!
beijocas

terça-feira, 26 de junho de 2012

CASO ENCERRADO!!!

Olá lindas magras e tudo de bom que existe em todos os mundos das meninas que ajudam as outras a manter a boca nervosa bem relaxada kkkkkk!
É assim que Maridão me chama, boca nervosa, porque ela não para um segundo e ainda é bem pequena porém capaz de fazer estragos enooooormes!!
Enchi a geladeira e o armário de coisas saudáveis e fiz uma orgia alimentar todos esses dias como já disse, porém a gorda aqui precisa de um freio, e o dito cujo só para quando eu mando parar ou seja PAREEEE!
Infelizmente se eu quiser emagrecer vou ter que tomar algumas atitudes, comer de 3 em 3 horas (viu Fer aprendi rsrs) mas me limitar nas medidas e principalmente nas comidas. Volto com minha dieta que me fez chegar até aqui:
manhã: 1 fatia de pão ou 1/2 francês, café com leite
lanche: 1 fruta
almoço: 3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de carne do tamanho da palma da mão e salada
lanche:1 fruta
lanche 2: repete o café
jantar: repete o almoço, ou sopa de pacote
ceia: 1 fruta
Esses 10 que perdi ou melhor eliminei porque quem perde acha, foi assim e em 2 meses, são 7 refeições e incrivelmente eu me mantive "ESMAGRECIDA KKKK".  Como a filha pródiga vou me redimir e voltar para essa dieta chata, feia, sem graça e cara de mamão mas que dá certo. Podem me esperar na casa dos 60 para muito em breve!
beijocas

segunda-feira, 25 de junho de 2012

REPENSANDO

Oi Meninas!!
Está muito dificil seguir esta dieta do pode comer! Porque pra mim se pode "POOODE", não existe pode isso mas não pode tanto, não está dando certo, eu poderia ter eliminado mais se não pudesse chocolate amargo pois eu comi uma barra inteira, pão doce de banana eu comi 5, já que pode e tava tão fresquinho, e barra de cereal eu comi umas 4 por dia no fim de semana, tomei iogurte com granola mas não de lanche e sim quando eu quis, tomei sorvete, comi lasanha, 2 litros de suco de pêssego, e um pacotão de ameixa preta, a maioria das coisas são realmente liberadas mas não de baldes ou de caixas como eu comi ... acho que só emagreci porque no fim de semana fui pescar e sou responsável pela âncora do barco, joguei e recolhi umas 30 vezes, pesa uns 10 quilos rsrsrs
As vezes acho que vou comer de bacia pra caber mais kkkkkk, imagine um bacião de iogurte com frutas e cereais? eu comeria com uma colher de servir (oi?)
Vou repensar meus conceitos!
beijocas

DIA DE PESAGEM!!!!


Olá!!! Lindas, queridas e poderosas!!
Hoje foi o dia da tortura chinesa kkkk fui amarrada pelos pés e pelas mãos e obrigada a subir na balança kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, (como se não tivesse feito isso a semana inteira) e registrei o peso!
75,2 ou seja 1,200 kg menos, quer saber se estou feliz? hum mais ou menos não era bem isso que eu queria afinal merecia bem menos e poderia bem mais, mas contando que não fiz sacrifícios tá bom! Essa semana tentarei fazer melhor, comer menos, beber mais água e manter as 3 em 3 horas que assim estou indo bem.
Vamos começar a segunda cheias de vontade de ser magras e talvez no próximo domingo estaremos mais leves!!.
Agora vou trabalhar porque gorda ou magra o serviço me espera!!
Beijocas

sábado, 23 de junho de 2012

MELHOR CONTAR QUE FUI PESCAR!

Olá lindonas!!! Magras e determinadíssimas a chegar lá!!!
Melhor falar de pescaria do que de comidaria, isso mesmo, esse negocio de dieta de gente normal pra gordissa mor não funciona, comi como uma porca véia, só não foi pior porque consegui comer coisas saudáveis, mas as quantidades meodeos!  Veja se você me entende, estava com enxaqueca e de mau humor, então alguém acha que sou tão cheia de fofidão e elevação espiritual que ia jejuar, não mesmo. Então vamos falar de pescaria kkkk, hoje fui para o mar ô deliça rsrs, pescar robalo é tudo de bom, ficar lá de papo pro ar esperando o peixe passar, comendo frutinhas e cheirando à camarão meu dia foi maravilhoso. Amanhã se tiver sol vou de novo, enquanto isso vou dar um jeito na residencia porque a faxina de sábado foi pra forca, então como dizia minha mamãe vou limpar onde enxerga a sogra e onde arrasta a batina do padre kkkkkk só no meio!!
beijocas

quinta-feira, 21 de junho de 2012

ENXAQUECA

Oi meninas Lindas!
Só passei pra dizer que estou de dieta, tudo lindo e devagar, claro que me pesei mas só vou  considerar o peso da segunda feira, mesmo assim estou feliz com o humilde resultado kkkkk. Estou com uma enxaqueca de rachar a cabeça ao meio, cheia de trabalho e humor duvidoso. Se eu melhorar volto depois!!!
beijocas!

terça-feira, 19 de junho de 2012

E ASSIM FOI MEU PRIMEIRO DIA!!!

Olá meninas magreletes!!!
Meu primeiro dia foi liiiindo!! Tomei o chá, tomei a água, tomei o vinho kkkk o vinho é mentira, comi direitinho tudo o que tinha direito e ainda sobrou para uma bola de sorvete e um Bis! Pódi Arnaldo? AH se sobrar pode, a regra é clara kkkkk, o negocio foi tão tranquilo que não senti fome, não senti falta de nada, pode ser que a vassoura nova varra bem mas se continuar assim vai ser de boa, claro que vou demorar um ano pra perder o que vai embora em 1 semana do outro jeito mas creio que não vou engordar tão rápido como desta vez, consegui engordar 5 quilos em 10 dias então nem preciso dizer mais nada...
Um dia já fui magra e acreditem não tinha problema com a alimentação, comer não era meu esporte favorito, e era dada as porcarias mesmo, nada de saudável mas as coisas mudam fiquei velha rsrsrs e meu metabolismo também e preciso me adaptar com isso afinal comer virou um hobby então fod... rsrs ninguém é capaz de entender o quanto eu odeio verduras, gosto muito pouco de legumes mas me esforço tanto que mereço uma estrelinha e um parabéns ou uuma nota boa tipo um -10 HÁHÁHÁ
Valeu pela força e andando na linha (só desviando do trem) vou chegar lá!!!
beijocas

segunda-feira, 18 de junho de 2012

VOLTA PRO MAR OFERENDA!!!

Oi Lindas Magrelas!!


É isso que eu quero que meus quilos façam, voltem para o lugar de onde eles saíram kkk.
Não vou mais contar meu peso aqui diariamente e sim uma vez por semana, somente na segunda feira!
Eu não fiz exageros mas estou esperando Dona M. pra esta semana então sei que meu peso é falso, mesmo assim 76,2 quilos que ódio. Desta vez farei diferente darei ouvidos a todas as meninas sempre vem aqui e me repreendem pela minha forma de fazer dieta. Vou comer direito, de 3 em 3 horas sem passar fome, vou trocar o branco pelo integral, beber água missão impossível mas eu prometo, comer frutas, granolas, o chá meu amigão e vou fazer uma AF juro, juro, juro, nem que seja correr atras de meus porquinhos da índia ou a minha velha cadeira de abdominais kkkk. Alguém aí me ajuda a enfiar tudo no barquinho e mandar de volta pro mar tudo o que ganhei em 10 dias? Vou ficar com as notas que é a dieta que me adaptei melhor mas não vou ficar regulando e sim comendo as 500 notas, caso contrario quando chegar aos 10 dias vou me "carcá" num prato de lasanha com muito molho e depois uma sobremesa com muito açúcar, sempre faço isso.
Então agradeço a todas que me chacoalharam e me fizeram ver que não dá pra comer bastantão e ser magra ao mesmo tempo. Tem que comer como gente pra ser gente!
Estou aberta a criticas, dicas e sugestões mas estou de dieta!!!
beijocas

sábado, 16 de junho de 2012

LUCIANAAA!!! TÔ INDO...

OI  Lindas e magras!!
Bem o fim de semana me chama
to indo fazer faxina
to indo lavar a roupa
to indo fazer comida
to indo no mercado
to indo descansar
to indo,to indo,to indo ...
Ah e ainda tem que sobrar tempo para ser magra hahahaha
bom final de semana pra vocês por que o meu vai ser bem legal!!!
beijocas

sexta-feira, 15 de junho de 2012

DE QUE CAMINHÃO EU CAÍ?

Oiiiiii!!
Isso mesmo de qual caminhão eu cai? Não pode ser que nenhum tipo de dieta me faça feliz! (ah, não é pra fazer feliz? me ferrei kkkk). Já fiz todo tipo de dieta e agora estou fazendo a da Lua: só não como a Lua rsrs e mesmo assim a obesa habitante das Lucianas que moram nos mundos das dietetes  pra toda vida ainda tem dificuldades, por que eu insisto tanto em me fazer de burra quando o assunto é esse? Talvez eu não me faça talvez eu seja então está explicado e o assunto resolvido. Brincadeiras e bom humor a parte, já estou entrando no ritmo comendo bem menos e até a balança sorriu pra mim, 75,6 kg observei que estou inchada retendo líquidos (TPM dos infernos) e que as coisas estão começando a melhorar!
Que o fim de semana seja lindo e magro pra todo mundo!
beijocas

quinta-feira, 14 de junho de 2012

EU TÔ CHEGANDO!!!!

Olá Meninas magras e super determinadas e que me jogam pra cima!
É, a vida é mesmo feita de escolhas, ontem escolhi comer melhor, sem tantas porcarias e hoje estou me sentindo mais motivada a não ser a gorda do mundo.
Escolhemos o que vamos vestir assim como o que vamos comer, é preciso harmonizar e não combinar até por que o que combina com churrasco é maionese e pão de alho né e a gorda aqui tem que ficar abstêmica destas coisas pra não virar uma hipopótama! Então estava pensando em comer umas granolas uns iogurtes e umas coisas saudáveis tipo de gente magra mas quando penso em emagrecer tenho a sensação de que se eu não estiver com a barriga roncando eu estou só engordando (coisa de cabeça flácida de tanto ser gorda). Preciso harmonizar esse troço e comer quando tenho fome pra não ficar com tremeliques de fraqueza e bater aquele lance de anorexia e eu comer tudo que enxergo com medo de ficar doente, por que disso tenho medo mesmo. Sou movida na pressão, preciso de água no pescoço pra sair nadando e acho que os números de minha balança estão aí pra me afogar na bacia!! Então você que está conseguindo vencer a batalha contra a banha me espera que eu estou chegando por que escolhi ser magra e já estava esquecendo disso quando enchi a pança de bolo e chocolates kkkkk.
BEIJOCAS

quarta-feira, 13 de junho de 2012

VOU SURTAR!!!!

Olá Meninas lindas e magras!!
Ontem foi um dia super especial! Muito lindo, mas a anta aqui comeu pizza, meia caixa de Bis, e pra não ficar com peso na consciência chupei uma laranja, pode? Não a cara de pau é coisa de doido mesmo, só que a madeira é canela bosta, não sei se alguém conhece mas é dura que até cupim quebra os dentes(fora o cheirão :(  :(
Alguém aí pode me dizer o que este ser aqui que vos escreve (to escrevendo bem até) pode ter na cabeça?
Sabem quanto estou pesando 76,4, juro que eu mereço cada grama que ganhei, é bem feito pra mim que depois de tudo ainda não aprendi, porque eu comi no café da manhã a pizza que sobrou ontem da janta, quer gordisse maior do que essa, estou morrendo de tanto refluxo e mesmo assim não caiu a ficha gorda, da mulher gorda que vai ficar muito gorda se não parar de engordar! Como diz a Lilian preciso estar gorda para emagrecer e estar magra para engordar mas o problema é que ainda não estou magra então o que estou fazendo????? Alguém conhece um buraco pra eu me enfiar dentro? não né afinal com esse tamanho tem que ser uma trincheira pra caber tudo o que sobra em volta da cintura, bunda e afins. Em mim magro só os olhos, e o dedo mindinho do pé porque o dedão parece uma batata gorda com uma unha redonda e gorda vermelha pra ficar mais gorda ainda. Fiz comprinhas do mercado ontem, comprei calabresa, queijo e massa de pizza família gigante e uma caixa de bis, ah as comprinhas diet e light não passei nem perto, não é pra eu surtar com razão? Então a gorda agora vai fechar a boca com a miséria de dignidade que lhe resta e vai começar a dieta as 11:15 da manhã, por que a tarde o estrago seria bem maior!!
Agradeço desde já o apoio da galera e vamos pro mata mata!!!
beijocas

terça-feira, 12 de junho de 2012

MEU AMOR!!!!

Olá Meninas fortes e poderosas!!!

Hoje o post não é sobre o emagrecimento é sobre o Amor!!!
Hoje é dia dos Namorados e eu estou namorando há quase 19 anos o mesmo rapaz! Cada dia que passa meu amor se renova e cresce ainda mais, sinto que vou ficar velhinha ao lado dele!


Somos cúmplices, simbióticos, amados, amantes, amigos e irmãos, nos completamos, andamos por aí de mãos dadas, de braços dados, fazemos questão da companhia um do outro, gostamos das mesmas coisas e toleramos quando não gostamos tanto assim!!! Somos um só!!!
Então ao meu amor: FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!! QUE NOSSO AMOR SEJA PRA VIDA TODA!
beijocas


segunda-feira, 11 de junho de 2012

PENA QUE ACABOU RSRS

Oi Meninas lindas e magras cheias de disposição depois deste feriado lindo!!!
Estava uma delícia mas acabou aahhhh, aproveitei muito estes dias, comi de tudo que se imagina, só feijoada foram 3 vezes rsrs, fiz comprinhas, ganhei presentes, um casaco de couro liiiindo e maravilhoso e esticamos até na Argentina pra comprar umas coisinhas que só se encontra por lá, macarrão, sabonetes, shampoos e cremes e alfajor ahhhh que delicia rsrsrs azeitonas e vinhos com preços escandalosamente pequenos. Cheguei ontem e tive muito trabalho para guardar tudo e um pouco de preguiça de vir aqui contar que só comi frutas: goiabada, pessego em calda, morangos com torta, ameixas com olho de sogra, laranja com feijoada, banana com churrasco e pelo menos um quilo de amendoim feito cricri aaaaahhh pronto contei! Meu peso? 75,1 kg tá bom né tudo que perdi no desafio passado embaranguei nestes 4 dias, mas como já estou acostumada com esta rotina amanhã volto com tudo! Por que não hoje? porque minha geladeira só tem água gelada, brincadeira tem queijo de colonia, salame, doces e algumas coisinhas nada light então hoje providencio tudo, volto para meus chás e amanha estarei de volta!!! Por incrível que pareça estou com saudades de passar fome kkkkkk
beijocas

quinta-feira, 7 de junho de 2012

NA CASA DA MÃE 2

BOM DIA!!!!!!
EBAAA Feriado na casa da minha sogra (mãe 2) não existe mais nada de gostoso no mundo inteiro!!!!
Aqui tá o maior friozão então estamos deitadas na cama com o lençol térmico ligado hahaha, vou levantar agora para tomar café bem ligth MENTIRAAAA  vou comer torta de morango com leite bem quentinho! Já comi tudo o que podia em notas para 15 dias meeeee.
Depois eu volto pra contar mais novidades do meu feriado lindo!!!
beijocas

terça-feira, 5 de junho de 2012

ABANDONEI O DESAFIO!

Olá meninas!!
Abandonei o desafio, vou me estruturar melhor sem dias de GLORIA exageros gastronômicos. Achei melhor juntar os cacos na segunda do que ficar contando quantas garrafas estão quebrando. Seja o que Deus quiser!
Mas eu mereço! Jaca anunciada hoje lá em casa tem feijoada, o Maridão é um expert no assunto e não vou ficar na couve com laranja então depois eu corro mentira eu durmo e tá tudo certo.
Um salve pra todo mundo que faz dieta e resiste a tudo isso!
Dois salves pra todo mundo que faz dieta e não resiste a tudo isso!
Se você concorda comigo me segue! Se não concorda me segue mesmo assim, ah até que sou legalzinha vai?
beijocas

segunda-feira, 4 de junho de 2012

14/30 LU TÁ COM CARA DE ... PAU!

Olá Meninas lindas e queridas!!!
Quanto ao título é isso mesmo, estou com a maior cara de c. por ter essa cara de pau! O pior de tudo ainda é saber que vocês acreditam em mim, e apostam que sou capaz.
Vou me levantar pela 6.845 vez e ficar sem comer nada até amanhã de noite mentira, vou comer o que dá mas vou focar em eliminar o que ganhei que ódio, quem disse que eu queria ganhar alguma coisa  no fim de semana, nada de delícias ou docinhos ou comidinhas especiais, acabou a palhaçada pelo menos até quarta. Já cortei o leite do café, vou cortar o arroz do almoço e vou me entupir de sopa no jantar quem sabe a fofa não recupera o prejuízo!
*update*
Comi hoje: 1 fatia de pão          30 notas
                 1 xic chá  grátis
                 1 pedaço de carne   50 notas
                 1 tomate grátis
                 1 laranja                  25 notas
                 1 maçã                    25 notas
                                               130 notas
500 - 130= 370 para consumir até a noite!

beijocas

domingo, 3 de junho de 2012

13/30 DOMINGO

Oi lindinhas!!!
Hoje estou no desanimo!
Ontem comi mal e hoje não está tão ruim mas não vou ser feliz com o peso mesmo. Não estou considerando minhas gordices de fim de semana e vou ter apenas 2 dias para ser magra finalmente para o feriado. bom se eu conseguir eliminar o que ganhei vou ser feliz caso contrario vou ser feliz do mesmo jeito rsrsrs
beijocas!

sábado, 2 de junho de 2012

OI!!! OI?

Oi Lindas!
Quem tem a cara mais de pau de todos os mundos?
Nem esperei amanhã pra vir aqui porque como alguém pode estar de dieta e se entupir de comida como eu?
você tem alguma coisa pra me dizer? hum? sei lá o que, alguma coisa? eu nem tenho palavras pra descrever a vontade de voltar pro dia de ontem e ficar bem longe de todas as comidas de todos os mundos, estou com enjoo com uma sensação horrivel de empanzinamento!
Então eu, a mulher jaca dos blogs vai dormir e esquecer que hoje existiu, pena que a balança vai lembrar muito bem!
beijocas

12/30 SÁBADO

Olá meninas poderosas e vitaminadas!!!!
Este final de semana será muuuito atarefado, sou meio desorganizada e preciso por a vida em ordem se quiser aproveitar bem o feriadão!
Ontem foi meu primeiro dia de "Missão fome" e fiquei com 380 notas lindo né, pois é só faltou a fome porque até me assustei quando somei tudo!
aaaahhhh!!! vou me jogar nos baldes e vassouras e perder umas calorias extras!!
até mais
beijocas

sexta-feira, 1 de junho de 2012

11/30 RAZÃO!!

Olá meninas queridas e superpoderosas!!!!
Aqui estou eu toda trabalhada na cara de pau porque ontem eu comi rsrs, tá certo que não me acabei na comida, mas não foi o combinado, ultrapassei 80 notas, mas é que eu fiquei decepcionada com meu peso de ontem.
Bom como águas passadas não movem moinhos e a gorda aqui quer tirar "férias" no feriado, preciso de uns quilos menos pra poder tocar sanfona a vontade sem comprometer meu trabalho até aqui, afinal quem vai dizer "Nossa como você está magra" se eu estiver com meu modelito botijão de gás, e vamos combinar que se ninguém falar eu morro! Preciso de uns dias a pão e água só que sem pão pra chegar lá kkkkkk brincadeira, vai ter pão sim rsrsr, mas vai ser integral e só uma fatiazinha beeeem fininha pra ninguém falara nada. Vou radicalizar total, serão dias sangrentos, de escuridão, muito mato no prato, muita carne sem gordura, vou me render e treinar (ou pelo menos a parte do aquecimento) com meu filho que luta muay tai, serei magra outra vez!!!
Me senti feito o Rambo uma coisa assim rsrsrskkkkkkkrsrsr
Já estou na seca, quem quiser que me acompanhe , como sei que ninguém vai, até outra hora!!
Ah!!! Obrigada Fernanda, vou seguir teu sábio conselho e largar a balança um pouco de lado, ela não pode mandar em mim ou pode sei lá mas vou me afastar dela!
beijocas