quinta-feira, 29 de novembro de 2012

MAIS FORTE!!!

Bom diaaaa!!!
É assim que me sinto!!! Mais forte. O universo resolveu conspirar a meu favor, esta semana sem nenhuma espécie de dieta emagreci 2,5 kg então eu acho que está na hora de colaborar né rsrs afinal Alguém lá em cima gosta de mim e quer me ver mais magrinha kkkkkk.
Estou pensando antes de colocar coisas na boca sem ter fome e diminuindo as porções, não estou comendo chocolates e começo a sentir sinais que estou enjoando de sorvete pelo menos da casquinha rsrs ficando assim o doce menos calórico. Vou me prometer que ainda hoje compro meus chazinhos depois daquele de gengibre que passei mal mesmo kkkkk resolvi dar um tempo neles também. Descobri que se eu como de 3 em 3 horas tenho a mesma fome de que quando como apenas as refeiçoes principais então cortei os lanches e continuo de boa, incluí um doce depois do jantar e evito me encontrar com a geladeira kkkkkkk ela realmente não é uma boa companhia rsrsr. Estou dando à comida pouca importância, sem muita frescura e está dando certo, quanto aos exercícios físicos ainda não estou habilitada até ir para o trabalho de bicicleta ainda não estou conseguindo.
Voltando ao foco!!!
beijocas

terça-feira, 27 de novembro de 2012

DANDO AS CARAS!!!

Oi Lindas e Magrelas!!!
Voltei, mas ainda não sei se é pra ficar.
A verdade é que desanimei, cansei e desisti.
A frustração com a academia realmente mexeu comigo, o fato de não ter conseguido e saber que não vou conseguir piorou tudo. Fiquei com ódio no começo e de verdade eu comi, comi muuuuito mesmo e cheguei aos 83,5 kg. Mas a raiva passou e larguei a vida de ogra pra lá, hoje estou com 81,1 kg mas não fiz dieta, não tomei chá e não fiz exercícios.
Como até meu bom humor com carga power tem limites preferi me afastar por que eu não sou uma pessoa legal quando estou azeda, não tenho nem vontade de conversar e isso é muito mas muito ruim mesmo, pois não fico azeda como limão e sim como leite azedo, feijão azedo, além de ruim ainda estragado kkkkkkk. Mas o humor voltou, a vontade de andar de bicicleta também, e a consciência alimentar está me cutucando então logo estarei com força total. Precisava arriar as baterias e foi o que fiz.
Continuei acompanhando todo mundo mas evitei até de comentar pra não contagiar ninguém com meu ódio pela gordura, ou melhor pela dieta.
Aos poucos estarei de volta!!!
Beijocas!!!!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

ALERTA VERMELHO!

UUUIIIIIIII!!!!!!
Hoje fui fazer meu chazinho e olhem só: acabou! isso mesmo não tinha nada na caixinha entaããããõ tive uma idéia! Por que não procurar o que tem por aí e fazer um chá pra levar para o escritório?
Tem gengibre e uma colher de chá verde e mais nada, pronto misturei os dois e fiz uma garrafa e meia. Mais ou menos 800 ml e deliciaaaaa. Ahãm deu uma tremedeira, suor frio e acelerou até o cabelo da burrice de quem é louca mesmo. Poções mágicas nunca mais porque até quem estava fora apareceu Dona Fome!
Vou comprar a cavalinha, com chá verde e semana que vem chega meu chazinho de Miami, sim Miami de Leste kkkkkk mais conhecida como Paris! Parisguai kkkkkk
beijocas

AUSÊNCIA!

O Lindas Magrelas!!
82,8 kg.
sem palavras
gorda quando some tá fazendo merda!
beijocas

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

DUVIDAS!!!

Oi Lindas e Magrelinhas!!!!
Estou com uma duvida assombrando minha cabeça, daquelas bem sarnas e implicantes rsrss.
O que é certo comer? Onde eu devo restringir? O que pode o que não pode? aiaiaiaiai
Como quando tenho fome ou como na hora que tem que comer? como proteína ou frutas?
frutas tem carboidratos então engordam? prefiro pão mas pão é carboidrato então não pode? mas fruta pode? gelatina é nada com coisa nenhuma ou é proteína? preciso comer pra emagrecer certo mas comer coisas ruins na hora em que não estou com fome isso é justo? posso comer aveia? prefiro os zero ou light?
sou obrigada a comer todo dia as mesmas coisas? Posso comer o que eu quiser desde que seja só um pouquinho? e quanto é pouquinho? pronto falei rsrsrs. Não estou me pesando mais, nem olho mais pra balança, nem quero chegar perto dela até na semana que vem, não estou de dieta estou de recesso alimentar kkkkk achei mais chique e intelectual kkkkkkk bem apropriado para essas épocas. Quem tiver respostas para minhas perguntas por favor não se acanhem estou misturando tudo em uma única salada de frutas ops se frutas não engordarem por causa dos carboidratos ou não também. Estarei ativa no feriado, trabalhando, estudando, postando e comentando.
beijocas

terça-feira, 13 de novembro de 2012

SEMPRE MAIS DIFICIL!!

Olá Lindas Magrelinhas!!
Faltam 45 dias para meus 39 anos e quero chegar mais fina lá!
Me rendi a RA afinal é mais facil de fazer e os resultados apesar de lentos são duraveis!
Tentei ontem começar a Atkins mas no primeiro dia já me senti mal com hipoglicemia então assim como a Dukan essa dieta não foi feita pra mim, o bom é que aprendi um monte sobre doces e comidinhas que são de baixa caloria e vou botar em prática de hora em diante. Obrigada Lully, mas essa também não deu. Comecei então essa tal de reeducação e vamos ver aonde vai dar. Não vou mais subir na balança todos os dias e nem varias vezes pra não aumentar a ansiedade, reduzir porções e escolher melhor serão minhas metas!
Academia? bom essa não foi feita pra mim, estou praticamente invalida rsrsrs, verdade quase morro pra subir a escada o joelho esta parecendo um melão, vou tentar ir mais algumas vezes mas não garanto nada porque não posso correr, pular e nada que cause impacto, vou lá ler um livro ou jogar truco até ser expulsa kkkkkk. Vou ter que me agarrar nas calorias baixas mesmo! Ô meleca o negocio é na tortura sem comidaaaaaa.
Metas definidas lá vou eu mais uma vez!
beijocas


segunda-feira, 12 de novembro de 2012

MAIS UMA TENTATIVA!!!

Olá Lindas Magrelas!!
O meu fim de semana foi horrível no quesito alimentação mas não engordei nadica de nada então bola pra frente!
O meu Palmeiras está pendurado por um fio de cabelo mas ainda não caiu então bola pra frente.
Eu vou começar dieta hoje! acreditam? é 2.568 vezes tentando e 2567 desistindo, sim por que desta vez não me deixarei abater pelas dificuldades.
Faz um ano que estou de dieta, faz um ano que emagreci 10 quilos e faz um ano que engordei tudo de novo, faz um ano que como fruta, verduras, iogurtes sou gorda de novo mas só que estou um tiquinho mais saudável. Na fila do banco conheci uma farmacêutica e logico que o assunto foi gordices, ela me disse que as células demoram 3 anos para esquecer a memória gorda e depois dos 38 tuuuuudo fica mais lento então se eu quero ser magra tenho que correr afinal eu faço 39 no mes que vem, ei tive uma ideia de jerico é claro mas vou fazer o meu desafio de aniversário faltam 46 dias, quero perder 5 quilos mentirraaaaaa quero perder 20 mas sei que vai ser bem dificil kkkkkk então vou me ORGANIZAR.
Boca fechada não entra mosquito, não entra comida e não sai asneiras kkkkkkkkkkkkk
beijocas

sábado, 10 de novembro de 2012

HOJE É SABADO!

Oi lindas Magrelas! menos eu que não consigo fazer dieta direito!
Hoje tomei café tarde e não almocei, poderia ter aproveitado e comido apenas frutas de tarde mas sou gorda mesmo então comi um pão doce.
Hoje me enxerguei no espelho, sim por que a muito tempo eu só me olhava e vi o tamanho da minha bunda, Jesus que coisa mais horrível parece uma montanha redonda kkkkkkk, os peitos espalhados kkkkk e a barrigona hahahaha
Dia desses eu tomo jeito, talvez seja segunda!
beijocas

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

DE CABEÇA!!

Oi Meninas Lindas e Magras!!!
Eu não tenho a menor intenção de desistir do blog, quando eu falei que ele ia acabar desaparecendo é por que se ninguém mais está de dieta ele acabará sendo um blog fantasma kkkkk, mas valeu mesmo pelo carinho de vocês, em tempos de TPM afago é sempre bem vindo.
Já fui duas vezes na academia, fiz semana boa na alimentação mas a balança empacou nos 80,0kg bom pra ela né assim eu fico até com medo de subir na morta que ela quase não trabalha hahahaha, espero realmente estar inchada por conta da Dona M.
Decidi cair de cabeça nesse negócio de emagrecer, mas só no sentido figurado né rsrss, afinal é tudo que eu não preciso  uma cabeça quebrada nesta altura dos acontecimentos kkkkk, preciso fazer isso logo, perder a banha de uma vez, ir pra academia e queimar o máximo que eu puder e meu joelho deixar pra acabar com isso! Tenho 38 anos e fazem 30 que faço dieta, sim porque eu fui uma criança gorda, uma adolescente magra graças ao mundo dos esportes e uma adulta meio gorda e depois meio magra e agora gorda hahahaha  e não quero chegar aos 40 anos com cintura de ovo, parecendo Saturno com esse aro planetário na barriga. Quem se importa? Eu me importo. Então mãos à obra que eu quero muito em breve poder dizer que venci!
beijocas

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

CADÊ TODO MUNDO???

Olá Lindas Magrelas!!
Ontem a Fernanda se despediu do blog e isso me colocou uma pulga atras da orelha.
Nunca fui muito ligada nessas paradas de quantos comentários eu recebo por post por que acho que cada um só vai falar sobre aquilo que se identifica, então não espero que todo mundo que leia o post vai ter o que dizer sobre ele, mas observei que o número caiu bastante e o mais triste é que as mesmas pessoas que sumiram do meu blog sumiram dos seus blogs também.
Gente que sempre estava atualizando sobre suas dietas e seus anseios estão cada vez mais distantes e eu ainda estou aqui... será que sou lerda demais? chata? fiquei crica e não percebi? Minha lista de blogs está tão xoxa sem novidades que estou desanimando também. Estou muito sem tempo pra correr na net e encontrar parceiras novas pra este desafio então sempre adiciono quem deixa o endereço aqui, mas acho que estou ficando meio repetitiva e infeliz nas minhas palavras um dia vai, outro para e assim vou, que ninguém quer saber de mim rrsrsrrs.
Não vou mais postar todos os dias afinal ninguém mais faz isso, comentar sim podem esperar que eu estarei lá.Quem quiser receber visita ou meu blog está na sua lista e vc não está aqui deixe o endereço, faço questão de conhecer todo mundo, por que com tanta gente indo embora este blog também vai acabar desaparecendo. Quanto a dieta de ontem? fui bem, não comi nada fora de hora pra poder comer uns salgadinhos de festa, o resto vcs já sabem. Fui....
beijocas

terça-feira, 6 de novembro de 2012

FOI DADA A LARGADA

Oi Lindas Magrelas!!! hoje eu também que ontem fiz um dia perfeitinho!
Comecei a academia aeeeeeee! Isso mesmo, apesar de ser aqui beeeem longe o Anderson Silva já lutou aqui, ó a nega véia que chique na academia do Spider!!!
joelhos? para que servem mesmo, ainda bem que não tenho kkkkk, achei que ia ficar arrebentada mas não, dói um pouco o braço direito e o tal do joelho direito esse sim tá ferradinho. Tirando isso gostei muito, o treino foi leve assim eles disseram, quando vier o pesado eu saio de maca  mas bem aeróbico o negocio como diz o instrutor é FORÇA E VELOCIDADE então tá né.
Aí as coisas ganharam um outro gosto e senti mais vontade de fazer a dieta, talvez pra acabar logo e perder  essa banha de uma vez e poder parar de ir lá kkkkkkkkkkk, se eu não tivesse pago o mês todo com certeza eu não voltaria kkkkk brincadeira, foi beeem legal.
Quanto a comida isso sim que dá gosto de ver quando alguém se dispõe a fazer o trem com gosto, comi pouquinho, bonitinho e saudável ah que lindo!!! Hoje me pesei ah que fofa minha balança, dia perfeito começando...
Quando fui sair para o trabalho, o pneu da bike estava murcho, ah eu encho, dei com o joelho bom na churrasqueira de latão, ui que dor rsrs, ai passa logo, estava um calor de derreter coloquei uma blusa tomara que caia, nublou o tempo, tá bão ou não rsrs, são só 10:00 da manhã diga que não é difícil manter o bom humor? hahahhaha.
vou trabalhar um pouquinho, só pra não perder o costume!
beijocas


segunda-feira, 5 de novembro de 2012

REFAZENDO!

Oi Lindas Magrelas!!!!!
Não fui o que se pode chamar de exemplo durante o feriado!
Não posso dizer também que foi ruim demais, entre apostilas, provas, comida, chocolate na hora da prova, sorvete porque o calor estava infernal e TPM pra me ajudar, sobrevivi.
Hoje como prometido começo a dita cuja da academia, sei que vai ser difícil e nem vou fazer a aula experimental vou pagar logo para não ter o perigo de desistir. Voltei pra dieta e resolvi começar o projeto de novo a partir de hoje só por uma questão de justiça, é muito fácil continuar, difícil é fazer tudo de novo pelo menos no meu caso né rsrss.
Mesmo sendo a Mulher Inchaço, sim porque depois de tomar o chá de cavalinha quase mudo o escritório para o banheiro, ainda assim me pesei hoje de manhã: 81,300 kg, ridículo eu sei, mas a roupa pra ir na academia ficou ainda pior kkkk. Vou me pesar todos os dias, me sinto mais segura assim mas só vou contar aqui quando eu tiver resultados Meu Deus quando? kkkkk
Vou nessa rsrs estou mais animada do que na quarta feira de cinzas hahahaha
beijocas

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

2º DE 30

Oi Lindas Magrelete!!!
Mudei os negozin do blog pra verde pois é a cor que vou ficar depois de tanto tempo sem comer kkkkk, brincadeira será a cor do meu prato nesses 30 dias, ou melhor a cor do que está em cima do prato, tá eu sei que esse negocio se chama salada e ECAAAA eu como por que é bom mas é ruim e eu não gosto, Só de tomate, as vezes, só com sal.
Alimentação: Ok
Agua: ok
sorvete: Ok        kkkkk sim eu tomei um sorvete pequeno mas adaptei as calorias e fiquei dentro do esperado rsrs  é que eu estava com sede e com calor e preferi um sorvete do que comer.
AF: 8 km de bike na rua e 30 min de caminhada
balde de chá: ok tá eu não tomo no balde mas a quantidade da pra encher um, olha a quota da manhã com as frutas para o lanchinho.


Estou comendo direitinho e feliz com a balança, só vou postar o peso na Terça feira mas isso não significa que não continuo me pesando todos os dias kkkkk  mas sem neurose o peso só vai valer no dia certo.Já estou na TPM então teremos mudanças de humor, peso e fome. 
Vou visitar, estudar e pensar em comida kkkk afinal eu não penso em outra coisa quando estou de dieta!
beijocas