quinta-feira, 31 de maio de 2012

10/30 72,1 DE NOVO?

Oi Meninas Lindas!!!
Juro que não jaquei, juro que não passei minhas notas!!
Juro que não vou desanimar e desistir dos 65,0kg!
Juro que não acredito mais na minha balança!
Eu prometo que até segunda feira farei das tripas tripas mesmo (que nojo ecaaaa) para chegar aos 70,0kg!
o dobro de água, o dobro de chá e a metade da ração.
Eu podia nem contar aqui, tipo dizer que a porra da  balança estragou, acabou a pilha mas não seria justo, afinal eu não comi, porque ela subiu...
Ai, vou meditar
beijocas

quarta-feira, 30 de maio de 2012

9/30 EU AINDA NÃO ESTOU ACREDITANDO!!!

Olá!!!!!!
Eu sou phoda! Eu sou phyna! Eu sou um pouco mais magra!
Eu não acredito que eu tirei a foto com o celular e agora a peste não quer passar para o PC mas eu pesei 71,7kg, aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh, eu vi, eu vi, eu vi!!!!! Lá em casa todo mundo viu!!!! Eu saí gritando pela casa com a balança na mão pra mostrar pra todo mundo que eu finalmente consegui!!!! Vocês que são minhas amigas sabem o quanto isso é importante pra mim!
Um salve pra todas que como eu também estão na luta contra o engordocionismo!!! kkkkkkk
beijocas
eu estou mais ou menos assim mas nada que não possa suportar kkkkkk
PS 70,0 kg beijo, me liga!!!

terça-feira, 29 de maio de 2012

8/30 MUDANÇA DE PLANOS!

Oiiiii! Lindas Magrelas!!!
Peso inicial 75,1 kg.
Peso de hoje 72,3 kg!
Resultado: Eu amo minha balança!
Mudei meu planos, de 20 para 30 dias, tudo está indo bem e quanto mais eu durar mais eu elimino.
Desta vez decidi não fracassar porque eu ENTREI NA CALÇA PRETAAAAAA! SOU MAGRA!
Nem tanto porque a calça está tão apertada que não consigo sentar direito só daquele jeito meio deitada sabe? Se eu soltar um Pum vai ficar preso na bunda, e se eu respirar corro o risco de matar alguém com o botão que voará longe, quer saber vamos deixar a calça no armário para o fim do desafio!
Então continuemos com os chás, a água, a bicicleta e a ração.
Beijocas

segunda-feira, 28 de maio de 2012

7/20 VENCI O FIM DE SEMANA!!!

Olá Lindas, Magras e Determinadas!!!
Peso no inicio do desafio 75,1 kg
Peso de hoje, 72,5 Kg!!!!
Cadê os 71,0 Kg???????
Não sei, mas o fim de semana foi vencido com 500 notas! SOU FODA!!!!
Durante a semana é mais fácil, não fico tanto tempo a toa e nem dormindo!
Quero comer pouco, trabalhar muito, e ser feliz na sexta feira
Que venha os 70,0kg  SONHA ANTA KKKKKKK
BEIJOCAS
P.s. obrigadinha para todo mundo que vem aqui e me empurra rumo ao peso ideal!

domingo, 27 de maio de 2012

6/20 TUDO NORMAL!!

Oi Meninas!!!!
Passei o sábado sem jacar mas não deu pra economizar notas, tá bom também.
Hoje o peso ficou nos 72,6 e eu comemorando pois melhor 1 a menos do que 1 a mais. Ja me conformei que não vou ver 71 na segunda mas 73 não tem perigo. rsrsrs.
Vou pra cama curar a gripe!
beijocas

sábado, 26 de maio de 2012

5/20 E EU FIRME!!

Oi Meninas lindas e magras que COMO eu está firme no fim de semana!!!!
Sempre quis dizer isso mas a gula não deixava kkkk. Nunca tomo chá no fim de semana mas hoje estou firme tomando um e já preparando o outro, comi um pedaço de lasanha no almoço mas foi só isso então tenho muiiitas notas pra gastar até de noite rsrsr estou aprendendo a me controlar com elas assim consigo tirar leite de pedra, não sinto fome, não fico com vontade de nada e por consequência tudo dá certo.
Sempre que chego nos 72 e alguma coisa o peso empaca, de ontem pra hoje perdi 0,100 gr rsrs então 72,7 é a boa! Não estou muito disposta hoje por causa do resfriado mas pra descansar e dormir não preciso de muita animação não é mesmo kkkkk brincadeira, ainda vou trabalhar um pouco hoje a tarde.
Força pra todas nós e que o fim de semana seja regado a muiiito adoçante e gelatina zero!
beijocas

sexta-feira, 25 de maio de 2012

MENINAS, EU VI!!!! 4/20

Olá bom dia lindas!!!!
Eu vi 72,8 hoje de manhã, aaaahhhhh! mas hoje é sexta-feira e eu não vou enfiar o pé na jaca neste fim de semana. Vou dizer ao meu estomago que estou muuuuuito feliz com meu peso novo e não quero estragar tudo como fiz das outras vezes, eu não quero ser magra, EU VOU SER MAGRA!!
Aqui está frio e eu estou resfriada, sem vontade de comer, só meu chazinho me basta rsrsrss. Estou adorando a dieta das notas, da outra vez que fiz não aproveitava as notas que sobravam e ficava estressada,  desta vez aproveito beeem ontem mesmo comi 1 BIS e ainda me sobraram 120 notas.
Quero vir aqui na segunda e contar que vi 71 ahhh seria a gloria. Estou me apegando nas notas grátis e comendo bastante delas, assim meu lucro está fabuloso. AAhhh eu me amo, eu me amo não posso mais viver sem mim kkkkkkk
Beijocas

PIADINHA DE SEXTA!!!
Paulinho era filho único.
Aos 7 anos Paulinho queria brincar de bonecas mas seus pais não deixaram porque era coisa de viado.
Aos 10 anos Paulinho queria dançar balé mas seus pais não deixaram porque era coisa de viado.
Aos 14 anos Paulinho queria fazer um curso de cabeleireiro mas seus pais não deixaram porque era coisa de viado.
Aos 16 Paulinho queria fazer faculdade de Moda, mas seus pais não deixaram porque era coisa de viado.
Hoje Paulinho tem 20 anos, é viado e não sabe fazer PORRA NENHUMA!!!!!
KKKKKKKKKKKKK
como estou dodói provavelmente não vou pescar por que não posso me molhar, então vou passar meu fim de semana jogando kkkk

quinta-feira, 24 de maio de 2012

3/20 SUPERANDO EXPECTATIVAS

Olá meninas magras e queridas!!!
Hoje o tempo aqui está enjoado, não sabe se faz frio ou calor e isso é ruim porque já coloquei o casaco e tirei umas 10 vezes hoje rsrsrsrs. Como todas já sabem eu me peso 18 vezes por dia só quando ta sol, porque quando está chovendo eu não posso ir lá fora então eu me peso umas 32 ou 33 vezes kkkkkkkkkkkkkkkkk O Maridão me olha e diz: "De novo?" eu respondo: "ah! é só por curiosidade (mentira se eu emagreço durante o dia me empolgo e fecho a boca mais ainda)". Ontem me pesei a noite e deu 74,1 como de manhã então jantei e deixei uma sobra de 130 notas pra comer uma guloseima, detalhe esqueci de comprar kkkkk e eu não vou matar minha sobra com uma coisa que nem gosto tanto, enfim comi uma laranja de 25 notas e fui dormir com a consciência bem tranquila e a lombriga bem triste kkkkk. Hoje subi na balança e me enfelizei mais ainda 73,3 calma, calma eu sei que está indo rápido que quando chegar aos 72 o negocio diminui na velocidade porque agora estou perdendo excessos mas mesmo assim anima né rsrs. Sou feliz e a dieta está me fazendo bem!!!
beijocas!
P.S. Um salve pro meu PALMEIRAS que arregaçou ontem o CAP kkkkkkkk
VERDÃO eôôô

quarta-feira, 23 de maio de 2012

2/20 YEESSS!!!!!

Oi Meninas lindas e poderosamente magras, que nem eu vou ficar um dia!!
Tudo está indo como o combinado, meu 2° dia foi perfeito e hoje o resultado foi 74,1 kg, eu sei que ela vai empacar nos 72,0 mais até lá eu vou sorrindo rsrsrr. Comi direito e fiquei abaixo das notas, não tive fome e não senti falta de nada mentira, mataria um pra conseguir um doce.  A dieta é bem flexível você pode comer de tudo mas por enquanto prefiro fazer uma abstinência das porcarias para não correr o risco de dizer só mais unzinho e enfiar o pé na jaca. Exercitando o "NÃO" estou colocando mais coisas no controle e estou achando isso bom, logo logo terei resultados excelentes ah eu não sou fraca!! KKKKK.
Como estou cheia de trabalho vou ser breve rsrs
beijocas

terça-feira, 22 de maio de 2012

1/20

Olá!!! Suas lindas e queridas!!
Sobrevivi ao primeiro dia sem porcarias então agora vai! Quebrei o ciclo do doce que estava tão presente na minha alimentação esses últimos dias meses. Me pesei  hoje de novo e a monstra me deu noticia boa: 74,8 ah como eu detesto este número, nos ultimos tempos ele me remete ao fracasso de não emagrecer mais, amanhã espero ver outro rsrsrs, nem que seja 74,7. Dona M deve chegar hoje e as coisas vão melhorar, até o humor que não anda mau mas está meio baixo deve voltar ao normal. Decidi fazer a dieta das notas pois tem várias meninas como a Gi, a Kelen que sairam do platô usando este método, ontem contei as notas e vi que estou comendo mais do que devo apesar de ser saudável então hoje já vou me adaptar.
Obrigadinha pela força no meu recomeço, todas são muito importantes pra mim!
Beijocas

segunda-feira, 21 de maio de 2012

75,1 DA ONDE? ME EXPLICA....

Oi Meninas super focadas no inverno sem comida!
Foi assim que me senti hoje de manhã quando enfrentei a monstra que mora embaixo da minha cama: a BALANÇA hehehehe, a bichinha não perdoa, não mente, não agrada mesmo, logo hoje que estou de TPM ela me vem com essa... aháaa entendi retendo líquidos, inchaço, 3 dias sem ir ao banheiro e blá,blá,blá... tá mas acho que não foi só isso ontem recheei uns canudinhos com maionese (cara que se isso fosse um blog de receitas eu ia falar um 2 dias pelo menos) e comi alguns, comi pipoca e um miojjo, uma despedida da comida bem modesta kkk contando que não houveram  doces e sobremesas acho que foi bem digno (cara de pau KKK).
Mudando de assunto, hoje comecei um projeto desafio vergonha na cara e uns quilos a menos em 20 dias, não tenho metas para alcançar o que render está de bom tamanho. Os métodos são bem simples:
1 - BEBER ÁGUA
2 - TOMAR CHÁ
3 - FAZER ATIVIDADE FÍSICA
4 - TOMAR TODAS AS TRANQUEIRAS EM QUE GASTEI MEU SUADO DINHEIRINHO:
    4.1- NÃO ME LEMBRO DO ÓLEO DE COCO (acho que meu cérebro faz de propósito nesse caso)
    4.2- TOMAR A CHIA PRA NÃO FICAR COM FOME (acho que eu faço de propósito nesse caso)
    4.3- TOMAR O PICOLINATO (esse coitado ninguém nem lembra de fazer de propósito)
5 - FAZER COMO CACHORRO E ME DAR UMA RECOMPENSA NO FINAL: as lãs que quero para fazer um cachecol, é que eu prometi não comprar mais um fiapo até terminar o meu casaco que comecei no ano passado, mas nesse caso pode né kkkkk.
É claro que espero contar com a ajuda e apoio de todas vocês afinal todo mundo precisa de um combustível, quero também que não sejam complacentes e não passem a mão na cabeça da gorda caso ela venha fraquejar.

domingo, 20 de maio de 2012

TÁ LIGADA QUE VOU PESCAR!

Oi Lindas e magras!!
Comecei na sexta! Não foi um início do babado mas me controlei em tudo e consegui manter a linha não subiu a balança e fiquei entre 74,2 e 74,8 sem visitar seu Barros, mas vou pesar amanhã cedo e dar a largada para a nova etapa, não estou me despedindo de tudo que gosto porque estou com meu estomago revirado então vou ter que esperar o fim deste desafio, vou fazer 20 dias perfeitos!
Agora vocês me dão licença que estou indo para meu lazer favorito, pescaria  na praia.Vou trazer uns 15 quilos de peixe kkkkk (até parece)
beijcoas

sexta-feira, 18 de maio de 2012

SIM!!! COMECEI NA SEXTA!!

Olá!!! Meninas super poderosas!!!
Enfim chegou o fim de semana que é amado e odiado por mim!
Quero agradecer a Fernanda que em seu comentário no post anterior despertou meu maior temor que não é não conseguir emagrecer e sim voltar a engordar. Percebi que pareço um cachorro correndo atras do rabo, tá um cachorro gordo correndo atrás do rabo também gordo kkkkk, agindo desta forma. Faço, me mato, me esforço e quando vejo que emagreci eeeehhhhh vamos COMEmorar e aí já era. O Pior que outro dia eu estava com este mesmo peso e me achando obesa então porque agora tenho que me sentir magra??? Quero agradecer a Má e a Keila também por terem encampado meu projeto de me fazer acordar!kkkk! Meu Maridão é super parceiro nesta hora chama de gorda mesmo (ué? pensei que fosse pra me ajudar) kkkkkk, brincadeira mas ele é parceiro mesmo, quando estou com ziper na boca ele não inventa moda de comidas gostosas e meu filho, bom esse come no quarto com a porta fechada pra mãe não ver kkkkk. Zoações a parte que aliás e minha parte preferida acho que deu né gente e agora vai afinal de contas não tenho grana para um SPA então tem que ser eSPAradrapo na boca mesmo kkkk (é uma gracinha essa menina), essa TPM me deixou ácida mas isso é bem melhor que mal humorada!
beijocas

quinta-feira, 17 de maio de 2012

FUNCIONANDO SOBRE PRESSÃO!!!


Olá meninas super poderosas e que não desistem fácil!!!
A fofa aqui já se perdeu nos cardápios hehehehe, imagina só  se eu conseguiria fazer essa dieta de pessoa com algum grau de elevação espiritual. O meu só se for espirito de porco porque não é possível, um dia vai lindo e emagrece, no outro não se joga mas não se encolhe e empata, no terceiro é lógico que o peso sobe. Não, Não, Não, o que está me faltando além de vergonha na cara, vontade, animo e outras coisinha básicas pertinentes ao bom aproveitamento do tempo que se gasta com suas refeições????? Acho que estou precisando ser chamada de gorda outra vez para acordar e perceber que ainda não cheguei lá, então por favor quando for deixar um comentário adicionem a palavra "gorda" pra ver se de forma coletiva eu abro os olhos, chacoalho a bunda e não fico pensando que o espelho da loja deforma alguém (leia-se eu) kkkkkk.
Amanhã é outro dia...
bjocas

quarta-feira, 16 de maio de 2012

ATÉ QUE DEU CERTO!!!

OLÁAAA!!!! Meninas queridas que me dão tanta força nesta caminhadinha loooonga rsrs!!
Ontem comecei um projeto de emagrecer não sei quanto por não sei quanto tempo, comi de tudo mas pouco, não abusei de nada nem mesmo das frutas que teoricamente são pouco calóricas mas decidi comer menos mesmo e o resultado foram -0,200 gr na balança, é pouco sim mas é real ta bom pra mim.
Estou abarrotada de trabalho por isso estou meio sem tempo pra postar mas não podia  deixar de contar pra vocês que emagreci rsrsrs.,
beijocas


terça-feira, 15 de maio de 2012

TRIOLOGIA DA MINHA DIETA

OLÁÁÁ LINDAS MAGRELAS!!!
Estou longe do que se pode chamar de magra e claro bem insatisfeita com meu peso. Em setembro do ano passado tomei coragem:
A DIETA - episódio 1
Encontrei um cardápio legal, comecei cheia de pretensões e consegui eliminar 10 quilos, isso tudo em menos de 3 meses. Aí veio o calor e com ele meus sorvetes...
A DIETA EFEITO PLATÔ - episódio 2
Passei de novembro 2011 até maio de 2012 lutando contra a balança, não deixei ela escapar mas também não consigo fazer ela voltar a me dar alegrias. Entre doces, massas, refris, sorvetes, muitos recomeços e outras coisas não consigo sair do lugar (bem feito pra anta que não sabe fechar a boca!)
A DIETA O RECOMEÇO DE NÚMERO 6.438 SÓ EM 2012 - episódio 3
Bem este eu ainda vou escrever, hoje é apenas o primeiro dia, decidi que não vou seguir nenhum modelo de dieta, não vai ter cardápio nem restrições pré existentes, vou cortar na quantidade quando o problema for a qualidade. E meu primeiro exercício será balançar a cabeça lateralmente, quantas vezes? todas que me oferecerem comida kkkkkkkkkkk.
Meu peso não foi cruel comigo, 74,4 kg eu esperava coisa pior, acho que é efeito das coisinhas que ando tomando, chá é 1 litro por dia e amo , o picolinato coitado ta fazendo efeito mas eu as vezes enfio doce goela abaixo(coisa de gorda), chia eu esqueço de tomar, e óleo de coco tenho nojo quando esta durinho. Mas vamos lá, quando eu pesava 84 quilos eu não imaginava poder chegar até aqui, e isso foi vencido!
boa sorte pra todas nós.


Essa é minha obra prima!!!!!









beijocas

segunda-feira, 14 de maio de 2012

APROVEITANDO AS GORDISSES!!!

Olá meninas lindas e vitaminadas!!
Meu fim de semana teve:
Pizza na sexta, feijão tropeiro, pescaria com sol e  sorvete no sábado, almoço no clube, dormida de tarde toda e sobras do feijão no domingo a noite, seria bem legal poder vir aqui e contar outra coisa mas... não sei mentir.
E ainda teve, carinho do filho, agrado do marido e muitos motivos pra ser feliz.
Se eu engordei? Não sei, só amanhã vou me pesar e recomeçar a dieta, jurei que não vou me irritar com o resultado da balança afinal aproveitei bem as gordisses do fim de semana rsrsrs.
até amanhã
beijocas

domingo, 13 de maio de 2012

FELIZ DIA DAS MAMIS!!!!!

PARABÉNS PARA QUEM É MÃE!!!
PARABÉNS PARA QUEM VAI SER MÃE!!!
PARABÉNS PARA QUEM É MÃE DE SOBRINHOS E AFILHADOS!!!
PARABÉNS PARA QUEM É MÃE DOS SEUS FILHOS E DOS FILHOS DOS OUTROS!!
PARABÉNS PARA QUEM TEM MÃE!!!!

Que Deus celebre com a minha Mãe no céu e abençoe minha Sogra que agora é minha Mãe na terra!!
beijocas

sexta-feira, 11 de maio de 2012

VOU TE CONTAR...

Olá meninas magras e preparadas para um fim de semana maravilhoso.
É isso mesmo vou te contar sobre o remedinho, não sei se é psicológico ou não mas as coisas não são mais a mesma, o Picolinato (Fernanda e Lílian o nome dele lembra do Picolino pinguim não outras coisas kkkkk) mudou meu paladar, tipo coca agora tem gosto de xarope pra tosse, chicletes tem gosto de adoçante puro e não senti mesmo vontade de atacar os bolos da padaria que fui ontem. Hoje pensei em uns biscoitinhos com goiabada no meio que fazem aqui perto do escritório mas eu mesma disse que era sacanagem comigo e não comprei, também não lembrei mais deles. Agora a tarde comi um picolé de frutas e o gosto estava bem ruim parece que o gosto está super valorizado o que deixa tudo muito enjoativo. Não estou firme na dieta porque este fim de semana tem o meu dia rsrs, mas estou me cuidando para não cometer exageros. Quero ser magra, e esse presente só eu posso me dar!!
beijocas

quarta-feira, 9 de maio de 2012

PICOLINATO DE CROMO

OLÁAAA!!! Meninas Queridas!!!
Já mandei manipular e vou começar tomar amanhã!!!!!!!
Picolinato de cromo promete, jura e afirma que tira a vontade de comer doces!!! E na farmácia de manipulação de minha cidade e  que é super confiável fica apenas 17 reais 60 comprimidos. Ele não é inibidor de apetite, não é tarja preta e é considerado pela avisa como suplemento alimentar,  uma ginecologista gente
fina que conheci hoje aqui no escritório disse que não ha riscos pois o cromo é encontrado em muitos alimentos \o/. Então esta gorda que vos escreve e fica com as lombrigas alvoroçadas só de falar em docinhos está prestes a ser apresentada ao que promete e jura ser a solução dos seus problemas glicosósticos (ui que horrivel essa palavra, ela nem existe mesmo rsr). Tirando isso ou melhor incluindo isso vou ficar magra eu prometo!!! vou voltar comer verduras e ser feliz porque com o peso desse jeito... ah eu sou feliz mesmo assim, só estou mais... mais nada mas eu quero ser magra e pronto!!! Vou tentar comer menos carboidratos e aumentar minhas frutas que já estão abandonadas. Depois eu conto se funciona!
beijocas!!!!

ONTEM CHAMAMOS OS BOMBEIROS!!!!!

Olá meninas magrelinhas que me ajudam tanto!
 Ontem fui tarrafear com o Maridão na praia a noite como de costume e aconteceu uma coisa sinistra, eu e meu filho estávamos na areia e não vimos nada mas mas Maridão e mais 2 homens que tambem estavam pescando viram que uma mulher entrou na água e foi em direção ao fundo e não saiu mais, meu marido parou de pescar e os outros também e começamos a procurar a mulher na água, apesar da iluminação do calçadão ainda não tinha lua e o mar estava um breu até que achamos a bolsa dela boiando. Meu Deus! então chamamos os bombeiros ela poderia ter se afogado a noite o mar é perigoso, enquanto aguardávamos a chegada do SIATE a mulher apareceu andando na areia, toda molhada e dizendo que nem pra se matar ela prestava, com certeza não era a hora desta pobre mulher deixar a vida porque se eu pudesse apostar não teria duvidas que o mar venceria, mas ele a carregou e se não estivéssemos ali ela tentaria novamente mas o resgate chegou e a levou para o Pronto Socorro. Peço a vocês que façam uma oração por esta mulher.
Depois eu volto.
beijocas

terça-feira, 8 de maio de 2012

ANDA COM FÉ EU VOU, A FÉ NÃO COSTUMA FAIÁ!!

Oi Meninas que fazem dieta e exercícios beem diferentes de mim rsrss
É isso mesmo, por dois dias não fiz dieta, por dois dias confiei em mim que não engordaria e aahhhh engordei!! E eu que via 72 agora já começo avistar 75 e estou gordófis (gorda fófis),  já comi umas bolachas que moravam aqui no escritório, sabe daquelas bem bruxa má que além de engordar ainda dão azia na gente então bem dessas kkkkk. Mas comi o meu stress e a Santa  das Magrelas que me perdoem mas me sinto bem melhor. Me prometi uma coisa nessa hora, hoje não porque já fiz caca mas amanhã vou me encontrar com a fé em mim, afinal domingo é dia das Mães e eu vou ter que ganhar um tênis porque uma roupa não dá e isso tudo é culpa de quem? ai queria tanto alguém pra botar a culpa, é minha  OI? NÃO OUVI? é minha!!!!
Bem agora me sinto bem melhor  kkkk vou dar o rivotril para gorda louca interior, tomar um sal de frutas pra ver se concerto a buchada que o negócio aqui ficou horrível e amanhã vou na fé afinal ela não falha né.
TÁ eu pago mico rsrsrs, ontem a noite fui com Maridão jogar tarrafa na praia, enquanto ele pescava eu caminhava na areia, o tempo estava meio nublado e escuro o céu, de repente começo ver no horizonte um vermelhão como se algo estivesse pegando fogo fiquei bem doida tentando fotografar mas em alguns minutos as nuvens se abriram e aaaHHHHHH era a Lua cheia kkkkkkkk e eu achando que era um barco sei lá e ninguém fazia nada, ainda bem que a mula aqui não saiu feito uma louca gritando e ligando para os bombeiros rsrsr (acho que nao deu tempo) kkkkkkkkkkk

beijocas!!!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

72 ESTOU TE VENDO!!!!

OLÁ!!!!
Oi Magrelinhas e tudo de bom que existe!
Não fiz dieta no fim de semana mas acreditem não jaquei, como? tipo assim não sei, não me joguei nas panelas como uma louca enfurecida abduzida pela comida aahhhhh, mas também não me neguei ao desfrute de um sorvete e um pedaço até generoso de torta de Limão ( uma das grandes responsáveis por eu estar embalofada), mas o peso continua o mesmo, lindooooo! Logo logo estarei nos 72 e de lá só vou para os 71 (sonha bestona kkkk). Meninas desculpe o desleixo mas não pude visitar ninguém, até dei umas espiadinhas mas estou muuuuito atarefada e com coisas complicadíssimas pra se resolver de resto e tudo mais tudo em paz afinal o que não anda se empurra com a barriga kkkkk ela tem que servir pra alguma coisa não é kkkkk
beijocas

sexta-feira, 4 de maio de 2012

VOCÊ QUER SER FELIZ?

Faça algo acontecer dentro de você!!! Passe essa fase que tanto lutamos para emagrecer com alegria, ser feliz nos deixa mais saudáveis, o corpo transpira o bem viver. Problemas todas nós temos só não podemos come-los, são indigestos; não seja ansiosa, querer que as coisas aconteçam antes do tempo nos leva a velhice precoce; é verdade, se o dia passar avoando logo será amanhã e menos um dia de vida terás, espere, aprecie. Deixe o soluço pra lá, nada é tão ruim que não possa ser contornado, trabalhado, mesmo as nossas banhas velhas e flácidas que nos acompanham as vezes por toda vida; não tem força? tem certeza? se olhe no espelho, o que vê? ahhh não pode ser tão ruim assim, olhe é você, você que te acompanha pela vida inteira, você que te conhece melhor do que ninguém, as suas vitórias e os seus fracassos. Pense bem, se você chegou até aqui porque não pode seguir em frente. Viva bem, seja feliz!!!!!
(Luciana)
beijocas e um lindo fim de semana!

quinta-feira, 3 de maio de 2012

CAINDO NA REAL

Oi Meninas Magras e lindas!!!
Meu fim de semana (meu Deus hoje já é quinta e ainda estou fincada no feriado) foi lindo mesmo mas a realidade chega e meu peso hoje é 73,4, isso mesmo. Não jaquei só fiquei nas frutas e coisinhas leves mas não tomei meus chás (diuréticos e laxantes) é óbvio que hoje estou com meu peso verdadeiro, então quando comecei na semana passada com 75,6 contas feitas 2,200 a menos, é claro que eu queria mais né eu vi a balança com 72,4 ela quaaaaase chegou aos 71 kkkkkkkk, mas nem tudo é perfeito.
Estou em um momento UÓ de roupas, tudo do ano passado é grande afinal 10 quilos nos separam, não quero comprar novas afinal mais 10 quilos irão nos separar de novo (motivação extra), então meu figurino varia entre saco de batata faltando muuuuitas batatas ou embalada a vácuo roupas do antes da banha.   Nada que não se dê um bom jeito!
beijocas

quarta-feira, 2 de maio de 2012

FINAL DE SEMANA PERFEITO RSRSRS

Bom dia meninas lindas e magrelas!!!!
Meu fim de semana e feriado foram maravilhosos. Só não fui pescar na segunda feira, mas a grande estrela da pescaria foi mesmo o Maridão, no domingo à noite tarrafeou uma corvina e como prometido aí está a foto:




Não repara na pessoa segurando o peixe rrsr ela está de jaqueta porque o Maridão joga tarrafa à noite então é frio isso não é minha barriga kkkkkkkkkkk
Então para quem pediu aí segue a receitinha do caldo de peixe do Maridão posso garantir que fica delicioso:
Ingredientes:
2 cebolas inteiras, 
4 tomates grandes sem pele
1 pimentão grande
3 dentes de alho
1 litro e meio de água
cheiro verde, alfa vaca e 2 envelopes de tempero para peixe kitano (um envelopinho verde beem baratinho) sal e pimenta a gosto.
1,5 kg  de peixe cortado em postas - qualquer peixe inclusive de água doce.
Modo de fazer
Coloca cebola e alho para dourar em um pouco de azeite, depois acrescenta o tomate e o pimentão para uma rápida refogada, coloque a água e os temperos, depois de uns 10 minutos acomode as postas do peixe na panela e deixe cozinhar por no máximo 10 minutos para que fique consistente, não há necessidade de mais tempo. Está pronto, para o pirão basta por no prato fundo o caldo e umas 4 colheres de farinha de mandioca branca, mexe bem para escaldar e fica maravilhoooso.

PARTE II
Ontem fomos pescar na Prainha estava MARA, tinha sol não estava frio nem calor e peguei uns peixinhos rsrs mas o Maridão que estava com tudo não deixou barato e:

                                              
Pescou uma tartaruga!!!!!! Ela é linda e bem mansinha deixou a gente passar a mão, claro que ele teve que trazer a bichinha pra areia para retirar o anzol que graças a Deus só enrolou a nadadeira na linha e enroscou o anzol no casco, assim a Zulmira nem se machucou rsrsrsrsrs. Devolvemos ela para a água, tartaruga marinha está em extinção e achar uma deste tamanho cada vez fica mais difícil, consciência é tudo!!!!
Bem meninas chega de papo, se alguém fizer o caldo conta como ficou rsrsr
Beijocas!!!!!