segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

DOIS MIL E TREZE!!!!

QUE SEJA MAIOR,
QUE SEJA MELHOR,
QUE SEJAM TODOS OS SONHOS REALIZADOS,
QUE EU SEJA UMA PESSOA MELHOR,
QUE O MUNDO SEJA MELHOR COMIGO,
MAS O QUE EU QUERO MESMO É SER SÓ A METADE DE MIM POR FORA E O DOBRO POR DENTRO!
QUERO ACREDITAR EM COISAS BOAS E FELIZES, NÃO QUERO DESISTIR NUNCA, QUERO MESMO É TUDO DE BOM PRA MIM E PRA VOCÊS!!!
FELIZ 2013!!!!!
BEIJOCAS

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

A IDADE É NOVA MAS O CORPINHO... RSRS

Oi Lindas!!!
hoje é 3.9, fiz trinta e todos mas o corpinho continua de 38 kkkkkkk !
gordo e redondo como sempre, Jesus apaga a luz por que o negocio está feio hahahha
O ano novo está aí e quem sabe lá Papai Noel traga o presente certo conta bancária gorda e corpo magro e não o contrario como fez neste ano hahahaha tá, agora até o bom velhinho tem culpa menos eu que não comi nada né!
Hoje o trem tá liberado, foi bolo, sorvete, docinho e churrascada, alguém aí está servido?????
beijocas pra todas vocês!!!

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

FELIZ NATAL!!!!!!!!!

FELIZ NATAL!!!!
Sabe o que pedi ao Papai Noel?
Saúde!
Porque para ser magra terei que fazer isso sozinha hahahaha!
Desejo a todas as minhas amigas magras e lindas (por que na real magras nem tanto mas lindas com certeza kkkkkkkkkkkkkk) um lindo natal cheio de paz, amor e humanidade!
daqui a 3 dias é meu aniversário!!!!
beijocas

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

ESTOU AQUI!!!!!

Oi Lindas e Magras!!!
Ainda estamos na área, como alguém come com esse calor? eu como kkkkk aliás eu sempre como, isto é incrível! Mas as coisas estão melhores por aqui, tenho consumido frutas e pouco carboidrato por causa do calor então a balança sorriu pra mim com 81,0 Kg e eu que habitava os 82,5 Kg estou feliz!!! Vou sair dos horriveis 80,0 kg com muito glamour!!!! Lá,lá,lá,lá!
Estou tomando chá outra vez e empolgada com as faxinas de fim de ano que ocupam minha cabeça e ainda garantem um bom exercicio físico. Vou visitando todo mundo como dá porque queremos férias coletivas no fim do ano mas pra convencer a chefia temos que estar com tudo em dia!
Saudade de vir aqui e contar que o peso está lindo mas vamos lá ninguem me amarrou e enfiou comida na minha boca e nem mesmo ela veio voando então bola pra frente né
Beijocas!!

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

OLÁ!!!


Olá lindas e persistentes!
Tenho me esforçado mas acho que ainda não está sendo o bastante, não emagreci nada nestes dias e ainda me sinto inchada, estufada e todos os adas que existem na face da terra.
Faltam 14 dias para meu aniversário e não quero nada para vestir nem calçar, meu guarda roupa já esta cheio de coisas que não me servem e não consigo me sentir bonita com essa barriga.
Estou há dois dias comendo sanduíches e frutas, tomei sopa hoje a noite e estou me sentindo bem mal do estomago.
Quero comer assim  até a véspera de Natal se o mundo acabar no dia 21 eu morro menos gorda kkkkk faltam 10 dias para isso acontecer e não emagreci nem uma grama ainda Jesus!
Meu Marido super me animou hoje disse que provavelmente ainda vamos engordar mais no fim do Ano, minha sogra vem nos visitar então imaginem a quantidade de coisas gostosas que vão habitar a minha casa, ui não quero nem começar a imaginar rsrsrs
Amanhã é dia de faxina então assim que der eu volto!
beijocas

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

DIETA DO PALMEIRAS KKKK

Oi Magrelas!
Minha dieta foi como o Palmeiras (coitado), ganhou uma e perdeu 10 kkk e assim a Gorda Louca aqui foi parar na casa dos 82 e agora lá em cima também desistiram de mim, tipo: "Vai Mina se vira... pra que lado? -Pro lado do barranco pra descer rolando kkkkk. E então virou piada, eu falo lá em casa que vou retomar a dieta e a cara do povo é de doer, mas desta vez eu vou.
Sei que aqui tá duro de vocês acreditarem também por que é um tal de volta e some que tá enchendo o saco de qualquer um até o meu. Agora serão 20 quilos até parar.
Tem Natal, Ano novo e Aniversário mas são só 3 dias e ninguém engorda tanto se não comer tanto. O prazo são 12 meses e nada de pressa.
Vou visitar todo mundo para retomar os hábitos.
beijocas

sábado, 8 de dezembro de 2012

LIMITE

Oi Lindas magrelas!
Cheguei no meu limite de gordice, nada mais me serve mesmo, estou parecendo um botijão de gás de 80 quilos e nem aquelas capinhas pra enfeitar cabem mais, se bem que as estampas geralmente são horriveis kkkk, a coisa está tão feia que quando coloco uma blusa justa o umbigo parece um olho no meio da barriga fica uma coisa estranha e ridicula pra ser mais exata e honesta. Vou começar tudo de novo na segunda feira, mais uma vez, a dieta de numero 3.000 vai ser simples, dieta das notas porque é a única que consigo seguir e exercícios na piscina enfim usei o cérebro para algo a meu favor, exercícios na água não tem impacto e meu querido joelho não terá do que reclamar, como fiz hidroginástica por muito tempo  sei exatamente o que preciso sacolejar na água pra eliminar o que ganhei.
Sei que não vai ser fácil, não vai ser simples e tem Natal, aniversário e ano novo bem no meio do caminho, mas o que é um pum pra quem tá cagada? Simples só bolo pra tomar no café ou presente de amigo secreto do tipo não ligue é bem simplesinho aaaahhhhh odeio hahahaha falando em amigo secreto olhem o que ganhei da minha amiga na brincadeira da empresa:
é uma delicia, tem um cheirinho bem frutal e é a minha cara né... Princesa? não loca, FELIZ!!!
Até segunda!!!
beijocas

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Olá lindas e magras que habitam o mundo dos blogs de dieta!!!
Desculpem a minha ausência, mas agora estou na área e a partir de hoje é pra ficar!!!!!
Hoje faço 19 anos de casada! é uma vida, e posso garantir que sou muito feliz!!! Amo meu Marido e a família que construímos. Então caso com ele de novo rsrsrs!

Vamos aos números:
Faltam 19 dias para o fim do mundo
faltam  21 para o Natal
faltam 25 para meu Aniversário
faltam 28 para acabar o Ano
faltam 20 quilos para eu ser um pau de virar tripa kkkkkkkkkkk daqueles beeem fininho,
brincadeira nem quero mais ser magra ... MENTIRAAAAA eu quero sim, quero ser sequinha e parecer com a letra i  um palito com cabeça hahahahaha.
Agora fiz Pablo Picasso se revirar no túmulo e fechar os olhos de tristeza kkkkkk eu fiz no Paint, vá ficou bonitinho né? Não, não ficou olhe o cabelinho kkkkk
Acabei de receber um e-mail do Dieta e Beleza com uma dieta de Nutricionista para eliminar 3 quilos até o natal, vou fazer to fazendo qualquer negócio hahahahaha.
Bom humor na área 81,2 alguém lá em cima continua me amando!
beijocas!!!!!!

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

MAIS FORTE!!!

Bom diaaaa!!!
É assim que me sinto!!! Mais forte. O universo resolveu conspirar a meu favor, esta semana sem nenhuma espécie de dieta emagreci 2,5 kg então eu acho que está na hora de colaborar né rsrs afinal Alguém lá em cima gosta de mim e quer me ver mais magrinha kkkkkk.
Estou pensando antes de colocar coisas na boca sem ter fome e diminuindo as porções, não estou comendo chocolates e começo a sentir sinais que estou enjoando de sorvete pelo menos da casquinha rsrs ficando assim o doce menos calórico. Vou me prometer que ainda hoje compro meus chazinhos depois daquele de gengibre que passei mal mesmo kkkkk resolvi dar um tempo neles também. Descobri que se eu como de 3 em 3 horas tenho a mesma fome de que quando como apenas as refeiçoes principais então cortei os lanches e continuo de boa, incluí um doce depois do jantar e evito me encontrar com a geladeira kkkkkkk ela realmente não é uma boa companhia rsrsr. Estou dando à comida pouca importância, sem muita frescura e está dando certo, quanto aos exercícios físicos ainda não estou habilitada até ir para o trabalho de bicicleta ainda não estou conseguindo.
Voltando ao foco!!!
beijocas

terça-feira, 27 de novembro de 2012

DANDO AS CARAS!!!

Oi Lindas e Magrelas!!!
Voltei, mas ainda não sei se é pra ficar.
A verdade é que desanimei, cansei e desisti.
A frustração com a academia realmente mexeu comigo, o fato de não ter conseguido e saber que não vou conseguir piorou tudo. Fiquei com ódio no começo e de verdade eu comi, comi muuuuito mesmo e cheguei aos 83,5 kg. Mas a raiva passou e larguei a vida de ogra pra lá, hoje estou com 81,1 kg mas não fiz dieta, não tomei chá e não fiz exercícios.
Como até meu bom humor com carga power tem limites preferi me afastar por que eu não sou uma pessoa legal quando estou azeda, não tenho nem vontade de conversar e isso é muito mas muito ruim mesmo, pois não fico azeda como limão e sim como leite azedo, feijão azedo, além de ruim ainda estragado kkkkkkk. Mas o humor voltou, a vontade de andar de bicicleta também, e a consciência alimentar está me cutucando então logo estarei com força total. Precisava arriar as baterias e foi o que fiz.
Continuei acompanhando todo mundo mas evitei até de comentar pra não contagiar ninguém com meu ódio pela gordura, ou melhor pela dieta.
Aos poucos estarei de volta!!!
Beijocas!!!!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

ALERTA VERMELHO!

UUUIIIIIIII!!!!!!
Hoje fui fazer meu chazinho e olhem só: acabou! isso mesmo não tinha nada na caixinha entaããããõ tive uma idéia! Por que não procurar o que tem por aí e fazer um chá pra levar para o escritório?
Tem gengibre e uma colher de chá verde e mais nada, pronto misturei os dois e fiz uma garrafa e meia. Mais ou menos 800 ml e deliciaaaaa. Ahãm deu uma tremedeira, suor frio e acelerou até o cabelo da burrice de quem é louca mesmo. Poções mágicas nunca mais porque até quem estava fora apareceu Dona Fome!
Vou comprar a cavalinha, com chá verde e semana que vem chega meu chazinho de Miami, sim Miami de Leste kkkkkk mais conhecida como Paris! Parisguai kkkkkk
beijocas

AUSÊNCIA!

O Lindas Magrelas!!
82,8 kg.
sem palavras
gorda quando some tá fazendo merda!
beijocas

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

DUVIDAS!!!

Oi Lindas e Magrelinhas!!!!
Estou com uma duvida assombrando minha cabeça, daquelas bem sarnas e implicantes rsrss.
O que é certo comer? Onde eu devo restringir? O que pode o que não pode? aiaiaiaiai
Como quando tenho fome ou como na hora que tem que comer? como proteína ou frutas?
frutas tem carboidratos então engordam? prefiro pão mas pão é carboidrato então não pode? mas fruta pode? gelatina é nada com coisa nenhuma ou é proteína? preciso comer pra emagrecer certo mas comer coisas ruins na hora em que não estou com fome isso é justo? posso comer aveia? prefiro os zero ou light?
sou obrigada a comer todo dia as mesmas coisas? Posso comer o que eu quiser desde que seja só um pouquinho? e quanto é pouquinho? pronto falei rsrsrs. Não estou me pesando mais, nem olho mais pra balança, nem quero chegar perto dela até na semana que vem, não estou de dieta estou de recesso alimentar kkkkk achei mais chique e intelectual kkkkkkk bem apropriado para essas épocas. Quem tiver respostas para minhas perguntas por favor não se acanhem estou misturando tudo em uma única salada de frutas ops se frutas não engordarem por causa dos carboidratos ou não também. Estarei ativa no feriado, trabalhando, estudando, postando e comentando.
beijocas

terça-feira, 13 de novembro de 2012

SEMPRE MAIS DIFICIL!!

Olá Lindas Magrelinhas!!
Faltam 45 dias para meus 39 anos e quero chegar mais fina lá!
Me rendi a RA afinal é mais facil de fazer e os resultados apesar de lentos são duraveis!
Tentei ontem começar a Atkins mas no primeiro dia já me senti mal com hipoglicemia então assim como a Dukan essa dieta não foi feita pra mim, o bom é que aprendi um monte sobre doces e comidinhas que são de baixa caloria e vou botar em prática de hora em diante. Obrigada Lully, mas essa também não deu. Comecei então essa tal de reeducação e vamos ver aonde vai dar. Não vou mais subir na balança todos os dias e nem varias vezes pra não aumentar a ansiedade, reduzir porções e escolher melhor serão minhas metas!
Academia? bom essa não foi feita pra mim, estou praticamente invalida rsrsrs, verdade quase morro pra subir a escada o joelho esta parecendo um melão, vou tentar ir mais algumas vezes mas não garanto nada porque não posso correr, pular e nada que cause impacto, vou lá ler um livro ou jogar truco até ser expulsa kkkkkk. Vou ter que me agarrar nas calorias baixas mesmo! Ô meleca o negocio é na tortura sem comidaaaaaa.
Metas definidas lá vou eu mais uma vez!
beijocas


segunda-feira, 12 de novembro de 2012

MAIS UMA TENTATIVA!!!

Olá Lindas Magrelas!!
O meu fim de semana foi horrível no quesito alimentação mas não engordei nadica de nada então bola pra frente!
O meu Palmeiras está pendurado por um fio de cabelo mas ainda não caiu então bola pra frente.
Eu vou começar dieta hoje! acreditam? é 2.568 vezes tentando e 2567 desistindo, sim por que desta vez não me deixarei abater pelas dificuldades.
Faz um ano que estou de dieta, faz um ano que emagreci 10 quilos e faz um ano que engordei tudo de novo, faz um ano que como fruta, verduras, iogurtes sou gorda de novo mas só que estou um tiquinho mais saudável. Na fila do banco conheci uma farmacêutica e logico que o assunto foi gordices, ela me disse que as células demoram 3 anos para esquecer a memória gorda e depois dos 38 tuuuuudo fica mais lento então se eu quero ser magra tenho que correr afinal eu faço 39 no mes que vem, ei tive uma ideia de jerico é claro mas vou fazer o meu desafio de aniversário faltam 46 dias, quero perder 5 quilos mentirraaaaaa quero perder 20 mas sei que vai ser bem dificil kkkkkk então vou me ORGANIZAR.
Boca fechada não entra mosquito, não entra comida e não sai asneiras kkkkkkkkkkkkk
beijocas

sábado, 10 de novembro de 2012

HOJE É SABADO!

Oi lindas Magrelas! menos eu que não consigo fazer dieta direito!
Hoje tomei café tarde e não almocei, poderia ter aproveitado e comido apenas frutas de tarde mas sou gorda mesmo então comi um pão doce.
Hoje me enxerguei no espelho, sim por que a muito tempo eu só me olhava e vi o tamanho da minha bunda, Jesus que coisa mais horrível parece uma montanha redonda kkkkkkk, os peitos espalhados kkkkk e a barrigona hahahaha
Dia desses eu tomo jeito, talvez seja segunda!
beijocas

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

DE CABEÇA!!

Oi Meninas Lindas e Magras!!!
Eu não tenho a menor intenção de desistir do blog, quando eu falei que ele ia acabar desaparecendo é por que se ninguém mais está de dieta ele acabará sendo um blog fantasma kkkkk, mas valeu mesmo pelo carinho de vocês, em tempos de TPM afago é sempre bem vindo.
Já fui duas vezes na academia, fiz semana boa na alimentação mas a balança empacou nos 80,0kg bom pra ela né assim eu fico até com medo de subir na morta que ela quase não trabalha hahahaha, espero realmente estar inchada por conta da Dona M.
Decidi cair de cabeça nesse negócio de emagrecer, mas só no sentido figurado né rsrss, afinal é tudo que eu não preciso  uma cabeça quebrada nesta altura dos acontecimentos kkkkk, preciso fazer isso logo, perder a banha de uma vez, ir pra academia e queimar o máximo que eu puder e meu joelho deixar pra acabar com isso! Tenho 38 anos e fazem 30 que faço dieta, sim porque eu fui uma criança gorda, uma adolescente magra graças ao mundo dos esportes e uma adulta meio gorda e depois meio magra e agora gorda hahahaha  e não quero chegar aos 40 anos com cintura de ovo, parecendo Saturno com esse aro planetário na barriga. Quem se importa? Eu me importo. Então mãos à obra que eu quero muito em breve poder dizer que venci!
beijocas

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

CADÊ TODO MUNDO???

Olá Lindas Magrelas!!
Ontem a Fernanda se despediu do blog e isso me colocou uma pulga atras da orelha.
Nunca fui muito ligada nessas paradas de quantos comentários eu recebo por post por que acho que cada um só vai falar sobre aquilo que se identifica, então não espero que todo mundo que leia o post vai ter o que dizer sobre ele, mas observei que o número caiu bastante e o mais triste é que as mesmas pessoas que sumiram do meu blog sumiram dos seus blogs também.
Gente que sempre estava atualizando sobre suas dietas e seus anseios estão cada vez mais distantes e eu ainda estou aqui... será que sou lerda demais? chata? fiquei crica e não percebi? Minha lista de blogs está tão xoxa sem novidades que estou desanimando também. Estou muito sem tempo pra correr na net e encontrar parceiras novas pra este desafio então sempre adiciono quem deixa o endereço aqui, mas acho que estou ficando meio repetitiva e infeliz nas minhas palavras um dia vai, outro para e assim vou, que ninguém quer saber de mim rrsrsrrs.
Não vou mais postar todos os dias afinal ninguém mais faz isso, comentar sim podem esperar que eu estarei lá.Quem quiser receber visita ou meu blog está na sua lista e vc não está aqui deixe o endereço, faço questão de conhecer todo mundo, por que com tanta gente indo embora este blog também vai acabar desaparecendo. Quanto a dieta de ontem? fui bem, não comi nada fora de hora pra poder comer uns salgadinhos de festa, o resto vcs já sabem. Fui....
beijocas

terça-feira, 6 de novembro de 2012

FOI DADA A LARGADA

Oi Lindas Magrelas!!! hoje eu também que ontem fiz um dia perfeitinho!
Comecei a academia aeeeeeee! Isso mesmo, apesar de ser aqui beeeem longe o Anderson Silva já lutou aqui, ó a nega véia que chique na academia do Spider!!!
joelhos? para que servem mesmo, ainda bem que não tenho kkkkk, achei que ia ficar arrebentada mas não, dói um pouco o braço direito e o tal do joelho direito esse sim tá ferradinho. Tirando isso gostei muito, o treino foi leve assim eles disseram, quando vier o pesado eu saio de maca  mas bem aeróbico o negocio como diz o instrutor é FORÇA E VELOCIDADE então tá né.
Aí as coisas ganharam um outro gosto e senti mais vontade de fazer a dieta, talvez pra acabar logo e perder  essa banha de uma vez e poder parar de ir lá kkkkkkkkkkk, se eu não tivesse pago o mês todo com certeza eu não voltaria kkkkk brincadeira, foi beeem legal.
Quanto a comida isso sim que dá gosto de ver quando alguém se dispõe a fazer o trem com gosto, comi pouquinho, bonitinho e saudável ah que lindo!!! Hoje me pesei ah que fofa minha balança, dia perfeito começando...
Quando fui sair para o trabalho, o pneu da bike estava murcho, ah eu encho, dei com o joelho bom na churrasqueira de latão, ui que dor rsrs, ai passa logo, estava um calor de derreter coloquei uma blusa tomara que caia, nublou o tempo, tá bão ou não rsrs, são só 10:00 da manhã diga que não é difícil manter o bom humor? hahahhaha.
vou trabalhar um pouquinho, só pra não perder o costume!
beijocas


segunda-feira, 5 de novembro de 2012

REFAZENDO!

Oi Lindas Magrelas!!!!!
Não fui o que se pode chamar de exemplo durante o feriado!
Não posso dizer também que foi ruim demais, entre apostilas, provas, comida, chocolate na hora da prova, sorvete porque o calor estava infernal e TPM pra me ajudar, sobrevivi.
Hoje como prometido começo a dita cuja da academia, sei que vai ser difícil e nem vou fazer a aula experimental vou pagar logo para não ter o perigo de desistir. Voltei pra dieta e resolvi começar o projeto de novo a partir de hoje só por uma questão de justiça, é muito fácil continuar, difícil é fazer tudo de novo pelo menos no meu caso né rsrss.
Mesmo sendo a Mulher Inchaço, sim porque depois de tomar o chá de cavalinha quase mudo o escritório para o banheiro, ainda assim me pesei hoje de manhã: 81,300 kg, ridículo eu sei, mas a roupa pra ir na academia ficou ainda pior kkkk. Vou me pesar todos os dias, me sinto mais segura assim mas só vou contar aqui quando eu tiver resultados Meu Deus quando? kkkkk
Vou nessa rsrs estou mais animada do que na quarta feira de cinzas hahahaha
beijocas

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

2º DE 30

Oi Lindas Magrelete!!!
Mudei os negozin do blog pra verde pois é a cor que vou ficar depois de tanto tempo sem comer kkkkk, brincadeira será a cor do meu prato nesses 30 dias, ou melhor a cor do que está em cima do prato, tá eu sei que esse negocio se chama salada e ECAAAA eu como por que é bom mas é ruim e eu não gosto, Só de tomate, as vezes, só com sal.
Alimentação: Ok
Agua: ok
sorvete: Ok        kkkkk sim eu tomei um sorvete pequeno mas adaptei as calorias e fiquei dentro do esperado rsrs  é que eu estava com sede e com calor e preferi um sorvete do que comer.
AF: 8 km de bike na rua e 30 min de caminhada
balde de chá: ok tá eu não tomo no balde mas a quantidade da pra encher um, olha a quota da manhã com as frutas para o lanchinho.


Estou comendo direitinho e feliz com a balança, só vou postar o peso na Terça feira mas isso não significa que não continuo me pesando todos os dias kkkkk  mas sem neurose o peso só vai valer no dia certo.Já estou na TPM então teremos mudanças de humor, peso e fome. 
Vou visitar, estudar e pensar em comida kkkk afinal eu não penso em outra coisa quando estou de dieta!
beijocas




quarta-feira, 31 de outubro de 2012

1º dia de 30

Olá lindas e magrelas!!
O dia ontem foi perfeito
alimentação: ok
água: ok
balde de chá: ok
exercícios físicos vou começar na segunda feira, não quero fazer a prova dolorida ou manca ou ainda pior com um olho roxo kkkkkkkkk. Por enquanto é bicicleta na rua e caminhada.
beijocas




terça-feira, 30 de outubro de 2012

PROJETO 30 DIAS

Olá lindas Magrelas!!
A galera lá de casa resolveu dar um sacode na balança! Todo mundo meio gordinho sabe rsrss. Sendo assim resolvi fazer um projeto pra ver se minha dieta dura mais do que 3 dias e o peso se estabiliza um pouco. Hoje, como ia iniciar o projeto me pesei e nada mais nada menos do que 82,6 OIIIIII??????? não vou morrer por causa dele mas juro que não esperava.
Será assim que a coisa vai funcionar:
Dia da pesagem: Terças feiras
Hoje vou tirar as medidas pra comparar daqui a 30 dias
Dieta de no máximo 800 calorias diárias. Tá eu sei que é pouco mas já fiz antes e aguento bem!
finais de semana 1000. viu! dá até pra tomar UM sorvete no domingo.
Trato feito com meu filho, ele entra na dieta e eu na academia, vou com ele lutar Muay Tai, veremos no que vai dar, finais de semana vou andar na rua aqui de casa que tem calçadas novinhas, algumas noites irei a praia para tentar correr um pouco.
Farei 30 dias sem pausas!!!
Como disse a Gi, agora é a hora, pra que deixar pra depois!?!
Vou estar aqui o quanto eu puder, não prometo muito, fim de semana tem ENEM, e estou usando meu tempo livre para estudar.
beijocas



segunda-feira, 29 de outubro de 2012

BOM ATÉ DEMAIS!!!

Bom dia Lindas e magrelas!!
Hoje é segunda e não é dia de pesagem mas eu pesei rsrs 80,300kg!!!
Diminuí um quilinho ah que fófis rsrss!
Sexta eu caprichei, fiz tudo com perfeição, sábado tinha um batizado então durante o dia fiquei navegando em frutas e a noite comi carne com saladinha e alguns canudinhos com maionese ai que delícia rsrss o exagero ficou por conta da coca-cola, não tinha zero e o calor estava insuportável então acho que tomei uns 3 copos bem geladinhos.
Ontem foi domingo e a linda aqui se comportou no quesito comida de novo mas tomei 3 sorvetes, o calor estava demais.
Saio do fim de semana feliz com o resultado afinal não tá fácil mandar a banha para o espaço!!!
Hoje prometo visitar todo mundo e quem é nova aqui deixe seu endereço assim posso retribuir a visita!"
beijocas

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

ALGUEM TEM DUVIDA?

Oi Lindas Magrelas!!!
Alguem tem duvida que fui Fiona ontem?
Fracasso total.
Desisti de tudo.
Parei.
Tô fora.
81.300 kg
cansei.
Escrevendo isso me dei conta de como estou BURRA!!!
Quem manda na me%@3 da boca? Eu
Quem manda na po&@ do estomago? Eu
Quem manda em mim (não vou falar palavrão pq se não vão começar com o treco da auto estima e blá, blá,blá) EU!
Tem alguém aí menos todo mundo  que não acredita que sou capaz?
Vou jogar quieta dessa vez, terei resultados, a po&#@ do peso tá aí e não vou esconder de ninguém, não sei o que vou fazer só sei que vou, fechei minha boca neste exato momento.
Vou ser magra ah se vou.
beijocas
ps não esqueci que hoje é sexta que semana que vem tem feriado e que eu odeio frutas, legumes e verduras mas fazer o que? vou ter que dançar conforme a música.
darei notícias!

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

COMO UMA PRINCESA!!!

Olá Lindas e Magrelas!!!
Hoje até agora 10:28 da manhã estou fazendo direitinho, comi certinho no café da manhã e o lanche está sendo 2 nactarinas bem pequetitinhas, vou me esforçar bastante para que continue assim, por que até parece que estou fazendo de propósito. Estou com dor na lombar será que pode ser do peso? Estou com dificuldades até pra caminhar. Ferrugem mesmo kkkkkkkkkkkkkkkk to parecendo uma veinha cagada kkkkk, tá podem rir também eu deixo, por que imaginar deve ser bem mais legal do que ver rrsrsrs.
Dá pra geral dizer que é por causa que eu to GORDA que estou assim? quem sabe eu não me convenço e desperto de uma vez, por que ontem enquanto eu exagerava um pouquinho neste caso modestia mata viu kkkkkk  eu senti que estava ridícula com a boca cheia de comida a barriga saltando da calça e os peitos espalhados para os lados, não sei porque quando estou gorda fico com os peitos para os lados é muito esquisito eles ficam estranhos alcançando os braços e achatados kkkkk parecem da Vovozona do filme kkkkkkkkkkkkkkkkkk. To cheia de graça hoje rrsrs.
Agora vamos ao dever e amanha eu volto pra dizer se fui Branca de Neve ou Fiona hahaha, bem que nesse caso a zoiúda da Branca de Neve quase morreu por causa da maçã, bem mais era fruta né coisa de gente magra, se fosse eu era uma bandeja de Trufas  envenenadas rsrsrsrs e o veneno tinha que ser porreta, por que tenho estomago de avestruz e pra me derrubar  tem que ser do bão!!!
Meu Deus chega de asneiras kkkkkkkkkkkk
beijocas

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

INDO, INDO, INDO

Oi Lindas e magrelas!
Tranco e barranco vou indo rsrs, queria ser dessas pessoas que quando ficam deprimidas não comem, vá ter essa sorte eu kkkkkk, ah eu dava um jeito de me deprimir hahahaahaha
Aqui se come se está triste, come se feliz, come se não acontece nada, come só pra passar o marasmo mesmo, come, come, come. A geladeira está cheia de frutas e verduras mas os olhos "campeiam" (procuram) algo doce ou gorduroso que habita o fundo da geladeira. Vida de gordo é difícil  ozóio chega sartá quando vê uma comida mais caprichada.
Queria ser que nem a Keila quando eu crescer e comer que nem mulherzinha rsrssr. Vou conseguir, a comida uma hora vai enjoar de mim rsrs
voltando ao trabalho porque esse não me erra kkkkk graças a Deus
beijocas

terça-feira, 23 de outubro de 2012

FAIL

Olá lindas e Magrelas!!! todo mundo menos eu que fiz um dia certinho e hoje não!

Estou muito atarefada, ainda não consegui fazer compras então não consegui comprar as proteínas e só no bife fica complicado. Comi ontem bem direitinho mas hoje já comi normal da dieta é claro mas a sombra do fracasso me cobriu ... kkkkkkkk
Estava lendo o blog da Lully (que sou fã) e me vi ali, sem exageros alcoólicos é claro né amiga rsrsrs, sou assim também quero ser magra sim mas não quero abrir mão da vida pra conseguir isto, não posso deixar de fazer dieta porque isso é parte das minhas estranhices sobre as quais é moldada a minha estrutura, infelizmente estou num momento engordativo e não emagrecitivo kkkk que horror esse vocabulário inventivo rsrsrs mas a qualquer minuto a coisa vira e eu volto a perder peso em queda livre.
Amo todas essas paradinhas de blogs de dieta, coisinhas pra emagrecer e revistas sobre o assunto, sei tudo o que você me perguntar sobre isso mas e na hora de fazer a coisa andar? cade a disciplina ahhhh essa coisa não se aprende ou nasce com ela, se adquire com muito custo e pancadas na cabeça kkkkk
Vou fazendo dieta, regime, RA, Dukan, passando fome, comendo até os pratos e, e, e, e, até o fim.
Também que graça eu teria em vir aqui e dizer que comi certinho todos os dias e estou cada vez mais magra e cheguei no meu peso ideal e agora vou embora porque nao tenho mais nada pra dizer...(silêncio)
Sou mais eu e vou chegar lá, um dia, mas vou chegar mas vai demorar eu acho assim vou ficando por aqui!!!
beijocas

domingo, 21 de outubro de 2012

MENINAS, EU VOLTEI!!!!

Oi lindas e magras!!!
O descanso foi maravilhoso, aproveitei muuuuito, mesmo que não tenha passado nem perto do biquini, estava muito vento e a dona friorenta aqui pulou essa parte, mesmo a piazada que é bem mais disposta foram a praia somente uma vez.
Me diverti um monte com o Maridão, subimos em uma duna, fiquei admirada em ver como elas se movem, é realmente lindo. Dormi, passei o tempo, levei coisas para estudar só não tive coragem afinal eu precisava deste tempo de cabeça vazia.
Subi na balança quando cheguei, consciente de que eu havia acabado de almoçar e não estava em dia com a casa de força rsrssrs pesei os mesmos 80,0 kg de quando eu fui entããããõ eu realmente cumpri o meu propósito de não exagerar na comida.
Amanhã é segunda-feira, estarei mergulhada na proteína kkkk só que eu preciso de um carboidrato então vou ver como me viro mas vou de aveia com certeza.
até amanhã lindas!
beijocas

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

VIVA O BIQUÍNI!

Olá Meninas Lindas e magras!
Não sei qual é a bruxaria mas o panceps (barriga para os íntimos rsrs) diminuiu.
O biquíni ficou só horrível mas poderia ser pior, eu poderia não ter uma canga ou uma saída de praia né kkkkk. Ah eu não estou deprimida por causa disso tá nem vou ler livros de auto ajuda e nem tomar remédios para dormir, certo -_*? Vou aproveitar do mesmo jeito por que quando não gosto não olho, simples! só não vai ter esbornia alimentar acreditem!
Conversei muito comigo mesma ontem e decidi que depois desses dias que vou ficar off aqui, sim só volto na segunda, vou tentar fazer a dukan por uma semana e depois alternar entre um dia de proteína e um dia normal. talvez isso mexa com meu metabolismo e faça perder o peso que está grudado em mim, claro que terei que adaptar umas coisinhas afinal preciso pelo menos de um pouco de carbo, então vou apostar na aveia que com água vira lixo espacial hahahahaha.
Bem, até segunda que é o dia de me pesar de hora em diante afinal precisamos ser fortes.
beijocas e até a volta!


terça-feira, 16 de outubro de 2012

CONSELHOS!!!

Olá meninas Lindas Magras e acima de tudo companheiras!!
Em 2 dias vi minha dieta ir do céu ao inferno com a subida do peso não esperada mas lendo os conselhos de cada uma de vocês pude reavaliar minhas atitudes e ver que não fui tão perfeita assim. Eu realmente não jaquei mas comi um pirulito, 2 sorvetes, algumas frutas a mais, lanchei e repeti o pão algumas vezes. Não tomei chá todos os dias e não bebi quase nada de água, nos finais de semana também não ando de bicicleta e esse em particular por causa do frio e da chuva fiquei hibernando ou seja inerte na cama. Acho que olhando por este lado a retenção de líquidos deve ter me alcançado junto com nada de ir ao banheiro e feito este estrago, que ontem depois de ter tomado os chás, bebido bastante água e feito exercícios ( ah estou morta todos os meus músculos doem kkkk) o peso baixou para 78,0 quilos hoje. Agora vamos as minhas decisões pra não pirar de novo e brigar até com o espelho.
Fernanda vou te ouvir agora rsrs, não vou mais me pesar todos os dias, olhar mais as medidas do que a balança e tentar tirar o carbo um dia por semana.
Keila fiz as adaptações que sugeriu e cortei a ameixa seca que eu achava ser inofensiva kkkk
Queria agradecer todo mundo uma por uma mas não dá ia ficar gigante, quanto a Nutricionista eu já fui e não me adaptei é coisa de cabeça de purungo mesmo, a academia? bem esse é outro caso que merece explicações mas não é falta de tempo e sim incompatibilidade de horários do tipo quando dá eu não posso quando eu posso não tem, afinal moro em uma cidade pequena que a academia abre as 9:00 e fecha na hora do almoço rrsrs e de noite? bem de noite eu não posso porque fica longe, aqui não é muito aconselhável sair sozinha no escuro e blá, blá, blá mas resolvi isso com youtube e insanity afinal a ideia é se mexer certo?
OBRIGADA!!!!!!!
beijocas

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

E DÁ PRA FICAR PIOR?

Oi Lindas e Magrelas!
Tive um Piti hoje de manhã quando subi na balança 80 quilos!!!!!
Estou de dieta engordativa?
Estou comendo durante a noite tipo sonambula?
A minha comida está sendo manipulada, com grandes porções de açúcar injetadas durante a noite por seres odiosos de pessoas magras e felizes?
Eu que já não sou muito certa da cabeça agora tenho um metabolismo desequilibrado e com vida própria?
Relaxei fui ao banheiro enchi o marido de blá blá blá sobre a dieta que faz ele perder 5 quilos na semana e eu engordar 2 mesmo comendo só a metade do que ele tomei café e subi novamente na marmota, 79,4 quilos, mesmo assim engordei 2 quilos no fim de semana sem comer quase nada.
Li os comentários de vocês e acho que a Keila tem razão, é tanta dieta mal sucedida que meu corpo já está sabendo se defender das minhas loucuras ou deve estar lendo meu blog kkkkk, obrigada pelas dicas de todas e vou tentar adaptar tudo na alimentação sim porque agora é guerra e não vou desistir. Tudo que eu temia era ter que lutar comigo mesma, mas chegou a hora e vou ficar em pé!
Ontem comecei a série de Insanity, confesso que tive que roubar um pouquinho ou não chegava viva até o fim rsrs, mas foi bom assim hoje ainda estou firme pra fazer de novo.
Detalhe a minha roupa não está apertada como quando eu peso 80 quilos, Maridão disse que a barriga(ão) mudou então vou esperar, pode ser só água ou gordura apegada rsr
beijocas e vamos cozinhar brócolis que o fim de semana com biquini está aí!

domingo, 14 de outubro de 2012

REALMENTE ESTRANHO!

Olá lindas e magrelas!
O peso não só empacou como subiu mesmo, 78,2 kg sem eu ter dado motivos pra isso, nem mesmo sorvetes eu comi pois o tempo virou outra vez e choveu o dia todo.
Acho que vou ter que fazer alguns ajustes para chegar ao fim de semana pelo menos com 2 quilos menos.
Palpitem no meu cardápio para ver o que posso cortar:
café: 2 fatias de pão integral light + 1 colher de chá de margarina light + 1 xícara de chá com leite;
almoço: 2 colheres de arroz integral + 1/2 concha de feijão + 1 pedaço de carne pequeno e salada mista de folhas palmito e beterraba.
lanche: 1 fatia de pão com chá mate
lanche 2: 2 fatias de abacaxi
jantar: 1 prato de lentilhas + 4 ameixas secas
ceia: 1 pirulito, tá ele não pode ser responsável por aumentar 700 gramas na balança porque só tinha 80 calorias.
Somando tudo são 485 notas. Talvez seja obra do destino pra me testar.
Aviso aos navegantes: Eu não vou desistir!
beijocas e bom domingo que aqui vai ser só de estudos!
editê:
não estou conseguindo comentar no blog de vc por causa do meu teclado, algumas letras fazem a página fechar então amanha faço isso!
beijocas

sábado, 13 de outubro de 2012

BOM DIA!!!!

Olá lindas Magrelas!!
finalmente o sol abriu e vou poder trabalhar neste feriado rsrs!
Como não poderia deixar de ser diferente o peso empacou no dia de ontem e até ameaçou a subir um pouquinho, nada que me demova da ideia de ser magra para sempre agora.
cardápio de ontem:
café 2 fatias de pão light + 1 xícara de chá com leite;
almoço: 1 fatia de carne assada + 1 colher de arroz + salada mista;
lanche: meio papaia pequeno;
lanche 2: 2 ameixas secas
jantar: lanche feito com 1 hambúrguer de soja + pão integral light + tomate e alface
ceia: 1 manga
sem exageros mas enfim sem movimentos porque dormi o dia todo rsrs
agora mexer as cadeiras que o dia só está começando!
beijocas

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

DIA DAS CRIANÇAS!!!


FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!!!


Ah vai todo mundo tem um lado crianção né, quem não gosta de brigadeiro de colher ou as vezes sai com pirulito na boca, senta na calçada pra descansar ou não pode ver uma bola vindo em sua direção que tenta devolver com o pé? então hoje o dia também é um pouco nosso afinal não existe dia dos filhos, hoje é meu dia também (palavras da minha sábia mãe que nunca deixou de me dar presentes).
Falando do que interessa, todo mundo já sabe que me peso todos os dias, considero o peso da sexta mas a tortura é todo dia e hoje foi beleza, 77,8 kg e isso me deu um gás pra continuar, mostra disso é que já são 16:00 hs e não cometi nem um pequenino deslize e olha que é feriado, bem nem tenho armas para jacar kkkk não comprei nada que me faça cair em tentação.
Vamos continuando que vou chegar lá rapidinho!
beijocas

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

DIA MAIS QUE PERFEITO!!! menos o abacaxi!

Olá!!!! Lindas magrelas!!!!
Pesinho em queda livre! 78,5 parece pouco mas não é pelo menos pra mim que era uma gorda em ascensão  rsrssrs agora ver a balança baixar é uma sensação muito legal!
Fiquei realmente surpresa com minha alimentação e minha capacidade genuína de dizer NÃO!!! Se não fosse pelo abacaxi que comi 6 fatias rsrs
Meu Deus eu não esqueci como se fala "não" pra comida e isso é muito bom, quero perder 10 quilos sim, até vinte se for possível mas sei que em uma semana isso não vai rolar, então se baixar até lá para 75 quilos vou ser a mulher mais feliz do mundo! Ontem comi assim (sei que faltaram algumas coisas, mas decidi comer de acordo com minha fome):
café: 1 fatia de pão integral + 1 xícara de chá com leite + 1 colher chá de margarina
lanche: 1/2 litro de chá verde
almoço: 1 colher de arroz +  1/2 concha de feijão + 1/2 bife + salada de montão + 1 fatia melancia
lanche: 1 iogurte de maça de 44 calorias
jantar: 2 colheres de sopa de arroz integral + 1 colher de servir de carne de soja com legumes + 1 colher de ricota temperada + 2 fatias pequenas de abacaxi
olha a jaca: 4 fatias de abacaxi
Espero que hoje o dia seja melhor que ontem e que Dona M. vá embora logo para que eu possa trabalhar com números reais!
Olha essa historia e vamos levando a vida sem reclamar:

Tem um conto japonês milenar que é mais ou menos assim:
 

Em uma planície, viviam um Urubu e um Pavão.
Certo dia, o Pavão refletiu:
- Sou a ave mais bonita do mundo animal, tenho uma plumagem colorida e exuberante, porém nem voar eu posso, de modo a mostrar minha beleza. Feliz é o Urubu que é livre para voar para onde o vento o levar.

O Urubu, por sua vez, também refletia no alto de uma árvore:
- Que infeliz ave sou eu, a mais feia de todo o reino animal e ainda tenho que voar e ser visto por todos, quem me dera ser belo e vistoso tal qual aquele Pavão.
Foi quando ambas as aves tiveram uma brilhante idéia em comum e se juntaram para discorrer sobre ela: um cruzamento entre eles seria ótimo para ambos, gerando um descendente que voasse como o Urubu e tivesse a graciosidade de um Pavão.
Então cruzaram... e daí nasceu o Peru, que é feio pra cacete e não voa!
 

Moral da história:
Se a coisa tá ruim, não inventa !!!
Gambiarra só dá merda !!!

beijocas

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

BIQUINI SIM! MAIÔ NÃO DÁ RSRS

Oi Lindas Magrelas e super poderosas e vitaminadas!!
Euzinha estou feliz pra Caraleo com meu desempenho na dieta nem parece que sou eu!
A coisa está fluindo, é claro que estou com fome, é claro que iogurte não é chocolate, é claro que sou gorda porque como, é claro que .... por aí vai!
Não estou contando notas mas as porções são pequenas e de coisas beem light, cortei doces e salgadinhos e fique apenas com 1 sorvete pequeno por dia, pra repor a glicose e tals a cara de pau não fica nem vermelha hahahaha . Deve estar surtindo efeito porque me pesei hoje e: 78,9 tá bão demais rsrss, então vou continuar assim queria mesmo emagrecer 10 quilos mas é lógico que é impossível  pelo menos 2 eu já me contento. Vou dizer aqui o que comi para me disciplinar assim fico mais tranquila!
Café: 1/2 francês + 1 copo de chá com 50ml de leite.
almoço: 1/2 prato de salada, 1/2 bife, 1 colher de sopa de arroz, 1 concha de feijão.
jantar: 1 sanduíche natural com bastante natureza, alface, tomate e cenoura kkk
ceia um iogurte molico ameixa de 44 calorias.
Quanto ao maiô? não serviu rsrs então vou com meus biquínis gigantes kkkk
beijocas

terça-feira, 9 de outubro de 2012

PROJETO MAIOZINHO... PORQUE BIQUINI É UTOPIA!

Bom dia Lindas e Magrelas determinadas!!!!
Bem o título já diz tudo kkkkk Vou ter que vestir um modelito praia na semana que vem e não gostaria de fazer tão feio, se é que isso é possível.  Você deve estar se perguntando: "você não mora na praia?", "sim eu moro" é a resposta mas eu não vou a praia então não visto estas roupichas próprias para a ocasião, sorte do mundo que não precisa me ver  maaas sempre tem um dia que isso tem que acontecer então vou precisar me enfiar nos trajes e vamos combinar, além de eu parecer um palmito ainda vou ser o maior palmito da orla então eu preciso urgente reduzir umas graminhas kkkkkkk.
Comecei hoje o projeto Maiô, por que biquini não dá mesmo então eleva os pensamentos e esquece.
Peso de hoje 79,5 kg
Comer até 1.000 calorias
tomar 2 baldes de chá
e fazer qualquer coisa de exercícios nem que seja minha cadeira infame.
Não vou estipular uma meta final pois o que vier é lucro.
Quem sabe não está aí o meu retorno com tudo?


Beijocas!!

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Olá lindas magrelas!!
Hoje a menina aqui está comportadésima! Comi feito uma lady, com exceção do sorvete que não sei mais o que fazer pra não morrer enforcada pela lombriga se não tomar.
Fizemos um churrasquinho pra jantar e comi feito uma dama, como dizia Caetano: Amanhã a balança deve me dar algo de bom, ou não...
Se conselho fosse bom a gente não dava vendia, e isso já dizia minha Vó, por que papis já era de uma era mais moderna, mas sou enxerida e vou dar mesmo assim:
- Se você começou sua dieta, regime, RA, diminuição da comida etc. etc. etc. NÃO PARE! depois é impossível voltar! Não se deixe levar por só um pedacinho porque depois é o fim! A cada tentativa eu fracasso e engordo mais um pouco na ânsia de me despedir da comida pra sempre. Comecei de novo é verdade mas sei que não estou na linha como deveria, escorrego com um sorvete, um quadrado de chocolate, um copo de refri  normal e assim eu vou sem perder peso e me sacrificando. E sei que está tudo errado por que estou engordando. 80 quilos hoje, tá eu estou na TPM mas isso já nem é mais desculpa, pois quando chegar na sexta estarei com 79,5.
Então NÃO DESISTA!!
BEIJOCAS!!!

domingo, 7 de outubro de 2012

O Bem!!!

Olá Lindas e Magrelas!
Post rapidíssimo, por que preciso ir dormir sim a palavra é essa "preciso".
O bem venceu! Prosperou a alegria, a paz e a dignidade.
Estou feliz!!!
Agora é emagrecer sem desculpas né afinal não tem ninguém mais estressada aqui rsrsr
beijocas!!!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

ACORDANDO!!

Oi Lindas!!!
Ficar sem comer não dá, e também não estou geladeiramente preparada para entrar na dieta com tudo, mas jurei que comer igual a ontem nunca mais na vida.
Hoje fiz algumas adaptações no cardápio e diminuí uma coisa de 70% da alimentação dos últimos dias.
Até agora ficou assim:
1 pão francês com ricota temperada (isso é uma delicia e fácil de fazer e light)
1 xícara de achocolatado diet
1 colher de servir de arroz, 1 concha pequena de feijão, meio bife e salada de abobrinha com couve flor.
até aí foi lindo, só que ontem eu comprei um pedação de quindim, que junto com o sorvete fazem uma dupla de destruição em massa no corpinho que vos fala, então comi só um pedaço hoje, afinal não sei jogar fora as coisas que só eu gosto porque ninguém mais vai comer, então vai ser de pedacinho até acabar ou estragar rsrs.
Não sou exatamente um exemplo a ser seguido mas vou chegar lá nos 65 quilos antes do que imagino.
A calça? bem ela não resistiu ontem e infelizmente vai virar shortinho rsrs agora só me resta legging ou emagrecer, ui! eu detesto legging.

beijocas

Ah recebi da Gi um questionário e vou responder no fim de semana então eu publico aqui e repasso conforme as regras! É que não tive tempo ainda!

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

DESISTIR É PARA OS FRACOS

Não posso descontar meu stress na comida.
Cansei!
Desistir é para os fracos.
Não vou esperar até segunda!
Estou mal de tanto que comi, minha garganta está queimada de tanto refluxo.
CHEGAAAAAAAAAAAAAAA!
Não quero mais ser gorda!
Estou de dieta a partir de agora!
Conto com vocês!
quem vai me ajudar?
beijocas

RÁÁÁÁÁPIDO

Oi Lindas Magrelas!!
Olhando o blog, no ano passado eu estava emagrecendo nesta mesma época, agora estou aqui estagnada, nada é tão fácil quanto parece.
Estou me preparando psicologicamente para entrar com tudo na segunda feira.
Até lá nada de se entupir de comida rsrss senão a louca vai chegar lá com 90 quilos rsrs.
A calça ainda está sobrevivendo kkk
beijocas

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

SEPARE!!

Oi Lindas e Magrelinhas!!
SEPARE!!
parece campanha de lixo né? isso mesmo, separe a parte do seu corpo que não quer mais e recicle!
Pelo amor de Jesus não vá cortar uma perna e entregar pro caminhão do reciclado tá só por que está cheia de celulite!
Eu separo muito bem, as vezes venho aqui mimimi mas só minha parte gorda que sofre, a parte que trabalha a parte mãe e esposa e dona do lar essas ficam imunes a minha tristeza.
Então a gente pode estar gorda mas é só a parte de fora, porque dentro tem que estar magra e feliz!
SEPARE!!!
Segunda eu começo uma nova dieta, ou velha mesmo não importa, infelizmente preciso deste tempo, engordei o que tinha perdido e mais um meio quilo que já eliminei mas é ridículo ficar contando aqui, vocês vão ficar sem entender nada então prefiro me engajar com data marcada! Segunda, só pra ficar clichê.
Então até segunda rumo ao Emagrelato! to ficando péssima nessa arte de inventar palavras kkkkkk
Ps. vou continuar postando mas sem compromisso com minha balança! Ah e recicle o lixo também, vale a pena!!
beijocas

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

TEMPO, TEMPO, TEMPO!!

Oi Lindas!
Não costumo postar 2 vezes no dia mas esse texto eu precisava dividir com vocês! 


Texto na Revista do Jornal O Globo
Martha Medeiros - Jornalista e escritora

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. 
Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias..
Cinco dias!
Tempo para uma massagem..
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante. 

REPASSEM PARA TODAS AS MULHERES MARAVILHOSAS QUE TRABALHAM, QUE BATALHAM, QUE LUTAM PARA SER FELIZ!
 beijocas

TRANCOS E BARRANCOS

Oi Lindas e Magrelas!!
78,6 quilos!!!
-0,400 gramas, tá bom!
Não estou conseguindo fazer a dieta como devia, estou muito ansiosa, a minha cidade respira eleições neste momento e eu faço parte da turma do bem. A Prefeita é minha amiga e transformou nossa cidade em um canteiro de obras, limpou, arrumou pagou as dividas e queremos que ela fique então está difícil controlar a alimentação neste momento, sinto fome o dia todo rsrs parece que há um buraco na minha barriga.
Se em meio a esse furacão de emoções consegui perder umas gramas na segunda que vem pego valendo!
Agora vamos trabalhar que o dia está só começando!
Beijocas!!!!

domingo, 30 de setembro de 2012

DOMINGÃO

Oi Lindonas e Magrelas!!
Domingão de sol e muita força de vontade pra continuar de boca fechada rsrs
Ontem jantei um pão doce e Maridão agora deu de me policiar; quando digo que vou comer algo ele já se adianta: "Pra que? você não está de dieta?, Não coma coisas que vão te engordar" rsrsrs só me faltava essa fiscal de comida kkkkkk na real gostei muito disso afinal ele só quer me ver feliz!
Hoje o negocio vai ser tranquilo não vou me estressar então não vou comer e pronto.
Amanhã vou me pesar, não estou esperando nada mais do que meio quilo afinal trabalhei para isso!!!
É isso meninas! bom restinho de domingo pra todas!
beijocas

sábado, 29 de setembro de 2012

É...

Oi Lindas e Magras!!
Foi mais ou menos tipo assim, no caso vou parar de enrolar e falar logo ontem não foi tãããõ ruim na festinha, comi sim mas acho que não exagerei em nada:
2 micro bolinhas de queijo
2 pedacinhos tipo bem pequenos mesmo de bolo simples
2 mini sanduíches de peito de peru com saladinha
2 pedacinhos de torta salgada.
1 único copo de refri.
Isso foi meu jantar e ceia, não posso dizer nem que foi muito porque senão eu teria passado fome.
Agora vou limpar a casa bem depressinha que hoje vai ter sorvetinho!
beijocas

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

1° DIA PERFEITO!!!!

Oi Lindas e Magras!!
Notem que meu dia ontem foi perfeito! Ai já tinha esquecido como é boa a sensação do dever cumprido, me senti muito bem ao chegar a noite sem ter enfiado o pé na jaca!
Hoje eu tenho uma comemoração no trabalho, tipo não queria ir mas isso também é trabalho então você deve estar pensando "fode@#" mas não, eu não vou esquecer que passei fome ontem e hoje pra chafurdar em coxinhas, e bolinhos.
chá de balde
água de galão
carne e saladinha
carboidrato só pra não desmaiar rsrs
e desce balança de uma vez!
Beijocas !!
Oremos pelo fim de semana, que ele não seja o fim da dieta!

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

RERERERERERECOMEÇANDO

Olá Lindas e Magrelas!
Já ressuscitei, e já que é pra fazer vamos fazer direito!
Estou com a incrível marca de 79,0kg Gordô? Gordei.
Pensamento do dia:
Gorda não existe, isso é coisa que colocaram na sua cabeça. no quadril, nas coxas, na bunda e na barriga
Agora é dieta nivel Hard!
Não vou desistir tão fácil e nem me entregar aos prazeres alimentícios.
Tomando água e chá
comendo pouco,
comendo frutas.
Não há quem não emagreça fazendo assim
Beijocas
P.S já lavei a boca com sabão kkkkkkkkkkkkkkkkkk

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

A TCHONGA

Olá Lindas e Magrelas!
Ontem e hoje a dieta foi uma bosta!
Papo retão mesmo? hoje me senti uma tchonga isso mesmo a versão feminina do mamute antão, encontrei uma amiga que estava gordésima e agora emagreceu tipo 7 quilos morri. Tá ela tá tomando boleta pra emagrecer mas mesmo assim... Mãe cadê a coragem que tu me deu? enfiei no rabichó? Continuo com mimimi e agora de olho roxo, sim porque foi um soco nozóio, eu estava bbeeeem mais magra mas tive que fazer bunito diante do prato e comer ele todinho todos os dias. Ai você pode me dizer "Cruzes Lu você está com inveja dela?" NÃO. NÃO ESTOU COM INVEJA DE NINGUÉM. Só estou pensando que se eu não tivesse parado com certeza não estaria catando cacos e sim vestindo a porra da calça 42 que tá no armário mofando enquanto eu estou vestindo uma outra calça 46 que a banha está roendo também.morri de novo.
Tipo, não larguei a dieta, não estou deprimida, nem neurótica, não vou pra terapia mas caralho onde eu tropecei nessa merda e não consegui levantar. Queria ser magra daquelas bem secas pra não ter que me incomodar com o assanhamento do pneu de Scania que circunda meu quadril que vive saltando da calça.
Desculpem a língua mas eu também falo palavrão as vezes, se eu tivesse um aspirador de pó na mão acho que eu punha na boca e me embalava a vácuo, só assim, uma lipoaspiração caseira pra acabar com essa gordura infame. Ontem me olhei no espelho, juro que xinguei.
Pronto, falei, desabafei, obrigada.Amanha é outro dia.
Vou trabalhar, focar em outras coisas
beijocas

terça-feira, 25 de setembro de 2012

AGORA É GUERRA

Oi Lindas e Magras!!!
Hoje é oficialmente meu primeiro dia de dieta!!! lindo isso!!
Ontem me senti uma baleia orca quando tirei a calça jeans e descobri que ela puiu na coxa ... isso mesmo estou sem palavras kkkkk minha banha fez um rombo na minha roupa e eu não vou fazer nada?
Bem ontem eu já tinha enfiado o pé na jaca quando decidi voltar para a tortura chinesa então não considerei peso e nem alimentação. Hoje já amanheci com um espirito novo, focado para ser magra afinal não posso andar pelada e se eu comprar outra calça tamanho 46 acredito eu nunca mais sair deste peso infame.
78,3 kg depois de uma diarreia descontrolada ontem, imaginem o desespero da bolota aqui quando subiu na balança pedindo um 77,0 kg, afinal eu paguei de samambaia (sentada no vaso) ontem o dia inteiro e pior que quando eu saia do banheiro o mundo se revoltava comigo kkkk, aí aumentei 300gr que coisa meiga não? Tava que nem sentava, mas o peso alí firme sem mover uma grama me encarando!
Maas o assunto é outro imaginem se agora a minha gordice começou a estragar as minhas coisas, daqui a pouco vai estar estourando meu pneu da bicicleta, arrancando meus botões, quebrando minhas cadeiras onde vamos parar com esse vandalismo, essa coisa está criando vida tipo Alien o 8° passageiro kkkkk. Agora é guerra!!!!!Preciso dar um jeito urgente, tenho que me livrar disso enquanto ainda é pouco, porque se a peleia é dura agora imaginem depois que ela estiver dominado tudo kkkkkkk.
Acho que surtei hahaahaha beleza a camisa de força vai só até o G.
beijocas

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

AO INFERNO COM MIMIMIMISSS

Bom dia!!!
Papo reto? voltei!!! só o papo né porque a "nêga" aqui tá que é só curva kkkkkkk.
Sumi mas não fiz gordices mantive o peso em 78,0 kg aaaahhhhhhh e isso é bom?? abafa o caso! Até andei pesando menos, mas doente não vale!
Vou acompanhar a Lilian e tentar mais uma vez!! Não estou depressiva, só estava meio enjoada de tentar e não acertar a mão, sabe o bolo que abatuma? assim estava minha alimentação, pesada, doce demais e me matando de azia mas mesmo assim eu insistia em ser normal! Bem, não deu porque de normal eu não tenho nada então como um cachorro que corre atras do rabo me venci.
Agora lendo os comentários me empolguei Dieta das Notas voltei!!!!!
Já estou tomando meu baldinho de chá, vou diminuir as porções e comer bem bonitinho.
Desta vez se eu conseguir as responsáveis são vocês por que na real eu ia mesmo desistir!!!
especial "pá tu tatú" Lully, obrigada pelo carinho amiga!
beijocas e vamos que vamos! e chega de mimimi!!!

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

ENQUANTO NÃO DER ...

Olá Lindas e Magras!!
Sabe, eu quero ser magra sim, mas enquanto não der...
vou me escondendo do espelho,
pondo a culpa no trabalho,
desviando de retratos,
vou estudando mais pra ter desculpas,
culpando os outros pelas minhas culpas,
comendo o que tem,
vou levantando mais tarde, ah isso sempre dá certo,
não da tempo de escolher a roupa, então pego a mesma de sempre
a mesma de sempre "sempre, mas sempre" serve,
como estou atrasada vou comer o que tiver,
nunca tem o que eu preciso,
como o que todo mundo come,
só que o dobro . Então tenho um problema?
Não, os outros tem, como podem comer na minha frente?
Não sabe o mundo que estou de regime pra sempre?
Eu sei! O MUNDO É INJUSTO!! NÃO, NÃO É!!
Eu que não sei aproveitar o mundo sem comida!
Preciso fazer um favor a mim mesma!
Cada um dá o que tem,
Recebe o que pede,
não mentir pra mim, eu NÃO estou de dieta, se estivesse estaria magra!
Só vai acontecer se eu mudar,
não há magica, somente determinação.
a gente nasce sozinha e morre sozinha,
não posso esperar que alguém vá emagrecer por mim!
Mas até lá ...
beijocas

terça-feira, 18 de setembro de 2012

7º DIA!!

Oi Lindas e magrelas!!
Hoje completo uma semana de dieta.
Peso inicial 79,5
peso de hoje 77,5
foram apenas dois quilos, mas confesso que não comi porque não quis ou porque não pude porque dieta mesmo foi pouca, troquei alguns alimentos e evitei doces e chocolates.
Estou beeem melhor graças a Deus, porém agora o apetite voltou então preciso afogar o monstro do lago Ness que mora na minha barriga rsrs, ainda não estou tomando os chás porque a imunidade está baixa e prefiro não arriscar a ficar doente de novo uiii que ódio ficar assim. Também não quero engordar então vou ter que comer direito rsrs.
Me inscrevi no Desafio Desistir Jamais do blog da Lu Francesa, me propus desta vez cumprir todo o desafio e vou chegar lá em outubro com menos 7 kilos kkkkkkkkkkkkk sempre há uma esperança! Agora sem muita comilança pra parar de crescer a pança!
beijocas

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

É PRA RIR OU PRA CHORAR?!!

Oi Lindas Magrelas!!
Em todo este tempo que faço dieta nunca emagreci no fim de semana mas desta vez aconteceu, estou pesando 77,5 kg. Claro que o dodói ajudou bastante pois não sinto vontade de comer nada e ainda estou enjoada um verdadeiro "cú" com o perdão da palavra rsrs. Então não sei se comemoro o peso ou choro, até hipoglicemia eu tive porque ontem comi as 4horas da tarde pela última vez e não que eu tenha comido grande coisa antes disso, tirando o almoço foram dois sorvetes e um iogurte. Não é a toa que comendo comida de gente normal eu ainda tenha emagrecido!! Mas agora um médico que trabalha conosco me deu uma receita de antibioticos rsrs, cortou os meu sorvetes e outros gelados e disse que em 5 dias estarei ótima!
Agora vamos colocar o trabalho em dia porque em dia de fechamento de folha o negocio é froid!
beijocas

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

3º DIA!!!

Oi Lindas e Magras!!!
Não estou fazendo a dieta mais linda do mundo mas a balança está me alegrando então vou continuar assim até que empaque rsrs, tenho ficado dentro das 1400 calorias da Nutri apesar de estar comendo mais gordura do que deveria. A balança tem me dado boas notícias todo dia é um pouquinho mas tá bão demais quem muito quer nada tem, certo?
Hoje fui para Joinville que é bem pertinho da minha cidade, comi marreco recheado no almoço estava realmente uma delicia mas não abusei em nada estou com tanta dor de garganta que nada parece me agradar, então só digo "não, obrigada" até meu sorvetinho abandonei, porque além de não estar ajudando ainda parece irritar mais. Acho que de tando eu rezar pedindo pra comer pouco nos finais de semana finalmente acharam um jeito, se comer dói então não come kkkkkkk Há males que vem para o bem!!!!
Exageros a parte bom fim de semana pra todo mundo por que agora vou descansar o esqueleto(cheiiinho de carne e banha) que hoje o coitado está precisado!!
beijocas

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

2º DIA!!

Oi Lindas!!
Obrigadinha pelo carinho porque ontem foi froid, mas hoje estou novinha em folha!!!! Deus que me perdoe de ficar de mimimi mais do que 24 horas.
Continuo firme no meu propósito e enliquideci OI? palavra nova, inventada por mim kkkkkk sim perdi um 1 litro e não 1 quilo mas tá bom demais, só de não ver a balança encostando nos 80 kg já me deixa animada, e pensar que já estive perto dos 60 ahhhhhh.
Acrescentei mais uma erva no meu chazinho, a carqueja, se bem não fizer mal não faz então estou tomando.
Só estabeleci uma regra: Comer menos!!!
Apenas uma meta: pesar 63 quilos!!!
um objetivo: chegar lá saudável!
beijocas!!!

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

BOM DIA!!!

Oi Lindas e magrelas!!
Bom dia pra vocês e pra mim também que acordei azeda como limão, amarga como jiló e feia como uma jaca, tá vendo? eu só acordei e já comi tanta coisa kkkkkk, mas não estou nos meus melhores dias hoje, estou inchada, enjoada, com dor nas costas, cólica e dor no corpo pra fechar pesando 79,5 kg. Não há alegria que aguente!
Já estou de dieta!
beijocas

terça-feira, 11 de setembro de 2012

AFF!!! QUE HORROR

Olá Lindas e Magras!!!
Como todo bom gordo faz hoje me despedi da comida!! Aff ninguém merece mas amanhã eu me reencontro com a dieta, sem frescuras, sem invenções sem desesperos.
Preciso perder 17 quilos outra vez, estou com papadinha, pneu de trator, barriga de tobogã de parque, até a mãozinha esta gordinha, estou um horror, ontem passei muito mal depois de ter comido meia pizza e 2 sorvetes de sobremesa. Maridão já está olhando diferente sabe com aquele olhar fixo e questionador: "Como essa barriga voltou pro lugar tão rápido?", ele não diz nada, como se precisasse... Bem tenho 38 anos, meu metabolismo não é mais aquela coisa animada de 20 anos atras que bastavam 2 dias tomando sopa para ficar maravilhosa num jeans 38, agora ele tem vida própria as vezes emagreço outras engordo mas agora está demais, pareço ter uma melancia filhotinho de manhã na barriga que vai crescendo com o passar do dia e à noite quer explodir.
Já enchi o saco da galera dizendo que amanhã eu vou fazer e acontecer, agora boca de siri, vou fazer alguma coisa senão pela minha "beleza" que seja pela minha saúde.
beijocas

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

DESVENDANDO A GORDICE!!!

Oi Lindas e Magras!!
Meu feriado foi cheio de sorvetes rsrs, trabalhei bastante graças a Deus!!!! Meu peso não aumentou e nem baixou por causa da TPM mas pude avaliar alguns comportamentos meus que não devem ser exclusivos mas de muita gente que perambula por aqui!
Primeiro odeio que me chamem de Gorda afinal quando ouço essa palavra tenho vontade de fazer minhas tripas enforcarem a pessoa desalmada que não sabe o que se passa dentro de mim alem de bolachas salgadinhos e sorvetes. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Descobertas:
 - Gordo não come para matar a fome e sim pra ver o fim da comida, pode estar golfando que continua enchendo a boca e engolindo. Meu Jesus, quando estou mal como mais pra ver se melhoro dá pra me acertar com um pedaço de pau na cabeça ou no estomago kkkkkk
 - Gordo não mastiga, engole inteiro, depois que chega no final do prato as vezes não sabe se comeu frango ou peixe. Este caso é específico para nuggets aqueles empanadinhos sabe? sim por que ninguém é tão guloso que não dá tempo de olhar o que tem no prato rsrs
 - Gordo se despede da comida todos os dias porque vai começar o regime no dia seguinte, só que não começa então engorda porque come hoje como se fosse acabar o mundo, e amanhã de novo e depois e depois...
 - Gordo quando vai no restaurante come demais por que está pagando e quando alguém paga come o dobro porque é de graça!
 - Gordo ama lasanha, pizza, bolo, brigadeiro, sorvete e odeia frutas, verduras, legumes e sucos ah você ama tudo isso? mas se for gordo com certeza ama lasanha, pizza, bolo, brigadeiro e sorvetes também.
 - Por fim gordo odeia exercícios físicos, por que se amasse seria magro," Bem eu amo exercicios e ainda sou gorda" então fofa desapega da comida.
Não preciso dizer que me senti ridícula me vendo por este ângulo mas me diverti bastante afinal gordo é um bicho engraçado mesmo rsrss SEM MIMIMIS PLEASE!!!
Então hoje é segunda e as coisas já estão mais organizadas porque apesar de engraçada odeio ser gorda!!!
beijocas

domingo, 9 de setembro de 2012

UM DIA...

...eu serei magra!
Não sei se estarei mais feliz!?!
Quem estará aqui ainda quando isto acontecer?
Tanta gente desistindo ou chegando lá e abandonando o blog...
preciso de uma vida mais saudável.
não desisto.
beijocas

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

FERIADO

Oi Lindas!!
Manda a camisa de força porque tirando quem tem bebê não é normal alguem postar no feriado tão cedo!!!
kkkkk se pelo menos emagrecesse...
Eu prometo não exagerar! vou trabalhar com meu sorvetinho pois feriado no litoral é tudo de bom, só que agora meu comércio está em frente de casa e isso ajuda muito pois na praia é muito cansativo.
Não vou viajar então vou ficar aqui postando kkkk
beijocas e foco!

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

IOGURTE DOS MEUS SONHOS KKKK

Olá Lindas e Magras como eu quero ficar um dia!!! Amém!
Eu já comentei que não tenho uma solitária e sim uma comunitária, pois bem todo mundo só sabe falar do tal iogurte grego e eu já estava alucinando com isso mas depois do fim do mundo que é onde eu moro as coisas chegam de internet discada e eu claro procurei em todos os lugares, ontem achei e comprei o de frutas vermelhas: Jesus!!! apague a luz do supermercado pra ninguém comprar a outra bandeja até amanhã porque eu preciso dela!!!! AMMEEI!!! Minha vontade era comer os quatro mas o meu lado magro mentira foi o Maridão mesmo me disse: "lembre-se do seu corpo magro com cintura de formiga porque a bunda já está igual" então comi só um! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Estou na linha, a  alimentação está fófis, apesar de eu ter comido 4 fatias de torrada no jantar com ovo mexido na água, mas prometi comer bonito e não passar fome. Me rendi as 1.400 calorias da Nutri e vou tentar ficar abaixo delas mas com educação rsrs, incluí uma fruta no café da manhã o que aumentou minha saciedade, vou fazer 2 lanches a tarde pra não comer a geladeira no jantar na realidade vou perder no máximo um quilo por semana o que pra mim é desanimador mas para quem não faz exercícios TÁ BOM DEMAIS .ouviu Luciana? Desculpe mas se  não gritar eu não escuto!
Quero agradecer os comentários no Post de ontem!!! fiquei muito feliz!
agora vou trabalhar ficar esperando a hora de comer o outro pote de iogurte kkkkkk
beijocas

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

1 ANO!!

Oi Lindas Magrelas!!
Por causa disso o blog é meu rsrs, dia 02 fez um ano que estou nesta luta acompanhada por vocês e eu claro esqueci disso completamente kkkk mero detalhe para quem não esquece a cabeça por que está grudada kkkkk. Me senti feliz ao ver que eliminei  6 quilos, que durante esta etapa nunca mais cheguei aos 80 e que ainda estou lutando!!
Conheci muita gente boa, gente que levo no coração que gosto de graça, gente boa praça, gente ranzinza, outras descoladas mas gente de verdade que luta e anseia como eu em ser magra e não ouvir de Véia chata que estou gorda! Tem gorda querendo ser magra, magra querendo ser seca, todo mundo querendo ficar  malhada, sarada até bombada vamos combinar universo esquisito esse nosso mas que adorável!
Não passo um dia sem vir aqui, as vezes não dá tempo de postar ou comentar mas venho ver o que está acontecendo vai que alguém precisa de mim?
Na verdade eu quero agradecer por que se não fosse por vocês com certeza já estaria próxima dos 90, não teria aprendido tanta coisa sobre dietas, sobre pessoas e sobre a vida! Me diverti muito até aqui e não desejo desistir tão cedo VOCÊS VÃO TER QUE ME ENGOLIR KKKKKKKK.
AAAHHH o presente, bem esse é claro que todo mundo já imagina, vou voltar pra dieta de cabeça erguida por que se eu olhar pra baixo eu choro kkkk com 78,6 Kg, compras feitas e muita dor nas costas estou aqui!!
sacanagem eu colocar a foto de um bolo kkkkkk
isso ainda é um blog de dieta rrsrsrsrsr
beijocas

terça-feira, 4 de setembro de 2012

O OUTRO LADO!

Olá Lindas Meninas!!
Todo mundo sabe que sou desencanada, que tenho bom humor e gosto de fazer piada com as coisas que me acontecem mas a vida as vezes exagera um pouco e tenta me dar a volta. Sempre que visito a minha sogra volto com presentes pra mim e pra minha casa desta vez claro não foi diferente tirando o fato que ela está bem magrinha e eu uma hipopótama, desta forma comecei a provar roupas que ela queria me dar mas foi um pouco difícil absorver que nada, mas nada mesmo me serviu então eu trouxe uma camisa xadrez que dá pra usar aberta e ninguém nota que não fecha tipo eu não noto que ela não fecha e alguns pijamas do tempo em que ela era gorda. Estava meio sem coragem de contar aqui mas pronto falei.
Seguindo a mesma linha de contar os podres da viajem, assim como eu sou bem humorada também sou evoluída mentira  pareço até um pokemon kkkkk fui a Igreja e lá encontrei uma senhora de uns 70 anos que quando me enxergou não teve dúvidas e mandou:"Olha como você está bonita, bem gorda" pra ajudar meu filho me olha e diz "Mãe ela te chamou de gorda"  Juroooo eu levantei do banco e fui parar lá fora antes que meus pensamentos sobre aquela doce senhora véia do caraleo  me tomassem dentro da casa de Deus. Sou tranquila mas se me chamarem de gorda sou capaz de editar os Jogos Mortais em toda sua trilogia e nem sentir remorso. kkkkkk alguem aí arrisca? kkkkk
Ainda não comi tudo, mas isso é assunto para amanhã rsrs
beijocas

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

VOLTEI

Oi Meninas Lindas e Magras!!
Eu voltei de mini-férias, sim porque o Maridão tira onda da minha cara  tudo pra mim é férias kkkkk, sair hoje e voltar amanhã tá valendo.
Voltei mas não bem voltado, ainda "preciso" comer algumas coisas que trouxe da viagem mas o estrago até agora foi compensado pelos exageros, desta vez engordei 2 quilos, de 76 pra 78, e lá não tomei chás, não fiz dieta apenas não morri de tanto comer e caminhei um bocado, bem, nada extraordinário comparado aos 6 quilos da última vez. Agora estou me preparando pois não terei tão cedo outra oportunidade de me rebelar contra o corpo lindo.
Hora de baixar a cabeça, murchar as orelhas, enfiar o rabinho entre as pernas e entender que a vida não é feita de corpo bonito, mas se eu não gostar do que vejo não vou estar de bem comigo e com a vida.
Estou com saudades de todo mundo!!!
beijocas

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

ATUALIZANDO!!!

Oi Lindas e Magras!!!
Estou amando as minhas férias!!
Como prometi não estou visitando a cozinha, os armários e sim a Minha Sogra que amo de paixão!
Comendo pouco e andando muito, estou batendo perna por aí e juro que do bolo maravilhoso que ganhei só comi duas fatias, dos doces apenas 1 olho de sogra, sou Boss!!!!
Hoje me realizei como criança e dei muita risada, fomos na Argentina que é bem pertinho daqui, em frente de uma farmácia tinha uma daquelas balanças manuais igual a de Pronto Socorro, subi só pra brincar e a balança marcou 67 quilos foi muito engraçado todo mundo subindo e se pesando só pra se sentir mais magra kkkkkk muito triste quando a gente quis comprar a balança e o "Tio" da farmácia não quis vender kkkk.
Vou continuar passeando!
beijocas!!!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

CORRERIA

Oi Lindas!!!!
Passei na voada só pra dizer que a balança recuou acho que eu to louca e fissurada nisso mesmo, vai ser bom tirar uns dias de férias da dieta pra depois voltar com tudo (desculpa de bêbado é o degrau).
Prometo não comer feito uma ogra! Prometo ficar bonita e sem barriga de sapão.
Meu intestino nem funciona quando saio de casa então não vou me preocupar com a balança.
Agora a poha ficou séria, tenho que resolver o mundo em 8 horas kkkkk e ainda organizar a bicharada
beijocas

terça-feira, 28 de agosto de 2012

AR

Olá lindas, magras e focadas!!
Algo aqui está erradíssimo, vc não pode engordar comendo pouco pode? Pode eu engordei. Tenho 2 dias para emagrecer agora 7 quilos kkkkkk então acho que não vai dar certo mesmo, nem com lipoaspiração consigo um resultado desses. Então as roupas serão as mesmas, a cara será a mesma e a boca nervosa nem vou responder por ela. Decidi que não vou me estressAR, vou relaxAR, aproveitAR e depois de tanto  AR vou me matAR kkkkkk brincadeira, depois vou me enfiAR na dieta do AR: ARmario vazio, fechAR a boca, e deixAR a banha de lado. Uiiiii, eu odeio post depressivo que fala de derrotismo e tristeza. Mas só pra dizer que hoje acordei pesando 77,1 NÃO ACREDITEI e me pesei outras 8 vezes,  eu prometo que na segunda feira não vou estar pior do que isso, não vou estar maior do que isso, e vou aproveitar este tempo de descanso para rever meus conceitos! Prometo não sumir também!
beijocas

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

HAHAHAHA










SALDÃO

Oi Lindas e magras!!
Bem como já disse ontem o fim de semana não nasceu pra me fazer magra, acho que a semana não nasceu pra me fazer magra também, o mês, o ano todo mundo no complô kkkkk Teoria da conspiração kkkkk
Não sei como (mais ou menos né, não sou tããããaõ burra assim) eu engordei tudo o que havia perdido, tá que não era nem uma fábula de peso, mas os quilos já tinham ido embora e mimimimimi. Agora é tarde para chorar sobre a banha derramada e já recolhida em tempo, e esperar os resultados, resultados do que mesmo? Humm de comer pouco, beber muita água e chá.
Na real não sei o que isso tudo está me rendendo, faço uma alimentação extremamente fora da casinha, fico em jejum, as vezes até pulando lanches pra perder mais rápido e quando resolvo comer um pouquinho a mais quase morro como ontem, com náuseas, dores no estomago, olheiras infinitas e tudo de ruim. Algo está me fazendo mal, será que é a comida ou meu desequilíbrio mental.
beijocas

domingo, 26 de agosto de 2012

QUANTIDADE E QUALIDADE

Oi Lindas e Magrelas!!
Não sei mesmo o que acontece nos finais de semana, eu paro de emagrecer mesmo que coma menos do que nos outros dias. Geralmente não tomo meus chás, mas também não posso viver refém deles para controlar o peso, não acredito que eles sozinhos tem todo esse poder.
Está claro pra mim que comer de pouquinho realmente me faz emagrecer, isso é muito bom afinal não preciso estar privada de nada!
Hoje é dia de reinauguração da churrasqueira (já perdi a conta de quantas vezes) vou me comportar, na verdade o que parece é que matei a draga que mora em mim, preciso ajustar a qualidade porque a quantidade não é mais o meu problema, pelo menos por enquanto.
beijocas e bom domingão!
AHHH se vc vem sempre aqui comenta e deixa o teu endereço, quero retribuir a visita!

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

EXPERIÊNCIA PRÓPRIA E PESO

Oi Lindas e Magras!!
Eu me pesei hoje e felizmente emagreci mais umas quirerinhas rssr agora chegei aos 74,8 e fiquei muuuito animada isso significa que mesmo eu tendo comido um ovo frito ontem eu não explodi de gorda rsrs.
Ainda nas minhas reflexões decidi compartilhar com vocês algumas coisas que aprendi nestes 20 anos de engorda emagrece:
1 - Não acredite em nada que as revistas lhe digam. Isso mesmo, nada que estiver escrito lá diferente de comer pouco e se exercitar muito é papo furado pra vender revista, caso você seja como eu que goste deste tipo de leitura veja e morra de inveja mas não acredite.
2 - Chia, óleo de coco, bala de colágeno, picolinato de cromo não funcionam sozinho, só se você fizer dieta ou frequentar a academia, então não compre ou engorde como eu. A única coisa que funciona neste caso são as capsulas de vergonha na cara!
3 - Remédios controlados para emagrecer funcionam sim, você vai secar se tomar anfetaminas fempreporex, dualid, inibex e outros tantos já que a venda é proibida e se você comprar escondido estará comprando droga ilicita então pode parar na cadeia e a comida de lá é pouca e ruim.
4 - Mesmo comendo alface você não pode comer um quilo, as quantidades tem que ser pequenas, caso contrário quando só tiver chocolate seu estomago vai querer um quilo.
5 - Livros e cardápios pré estabelecidos não emagrecem se você não seguir a risca, sim por que ler não emagrece.
Hoje é sexta e preciso controlar minha boca nervosa afinal essas estampas acabaram com minhas expectativas de roupas novas.
Espero ter ajudado rsrs
beijocas

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

REFLEXÃO E MODELITOS

Olá Meninas Lindas!!
Hoje eu estava analisando o porque de não estar indo como eu queria e cheguei a algumas conclusões.
- A Nutri (que pessoalmente é legal mas a dieta não) me mandou comer 1400 cal/dia, não rola né é muita comida para este ser, então eu insisto em adaptar fazer merda mesmo assim obvio não dá certo.
- A dieta das Notas é meu ponto de partida, mas acabo sempre fazendo uma concessão ao final do dia e as vezes sempre  ultrapasso as notas,
- Pensei em emagrecer 6 quilos em 2 semanas e ao final da primeira perdi apenas 1,5 quilo, fracasso? não eu poderia ter engordado este tanto.
- Sou uma pessoa feliz, não como meus problemas, como por prazer, se  extrapolo não fico deprimida com a comida, fico com raiva de não ter controlado.
- Estou comendo muita proteína churrascada kkkkk e não misturo com carboidratos. Preferencia para carne branca então só como toicinho assado kkkkk brincadeira.
É olhando assim não é difícil aceitar a derrota no desafio, eu sei que ainda falta uma semana, mas 4,5 kg é impossível, então decidi continuar como estou afinal devagar e sempre faz a equilibrada .
Aceitando conselhos da Lully, não preciso fazer a morta de fome na casa da sogra né.
Obrigada pelas dicas dos chás, vou testar todos, será que faz mal se eu misturar tudo? melhor não, vai que eu explodo kkkkkkkkkkk, desisti das cortinas, vou investir agora em capas para sofá, pelo menos as cores são mais sóbrias e o tecido mais resistente!



beijocas

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

PESO!!!

Olá Lindas e Magras! Inclusive eu que ainda chego lá!
Me pesei hoje, 75,1 Kg tá bom né? NÃO, NÃO ESTÁ! Pronto, meu desafio até agora não rendeu nada tá, eliminei pouco mais de 1 quilo quando na verdade teria que ter mandado 3 em uma semana, isso me deixa revoltada então vou continuar assim afinal eu comi algumas coisas que atrasam a vida dietética da gente.Agora é só esperar a sexta e ver o que a dona Balança me reserva. Vi umas cortinas liiiindas kkkkk
Queria alguma sugestão de chá digestivo, estou desde ontem que tudo que eu como me enjoa, parece que faz mal mas não faz porque uma meia hora depois está tudo bem, lembrando que não há a menor possibilidade de eu estar gravida, queria uma ideia diferente da camomila!
beijocas

terça-feira, 21 de agosto de 2012

ORGULHOSA DE MIM!!!

Olá Meninas!!!!
Como já disse no título estou orgulhosa do meu empenho desta vez, ontem no aniversário comi de acordo com a minha fome e não me joguei nas panelas, respeitei os limites e falei mais do que comi kkkk, quanto ao bolo? bem isso foi um capítulo a parte comi apenas 1 fatia do bolo inteiro, consegui!!!! não avancei no que sobrou e ficou na geladeira e olha que era uma delicia. Ponto para mim!
No fim de semana apesar de não ter feito nada de errado a balança subiu de novo e confesso que desanimei um pouco, mas como o mundo não foi feito em um dia e eu não vou conseguir mesmo perder tudo isso em 12 , apesar de estar trabalhando para que aconteça, resolvi continuar e aqui estou, não morri hahaha e provavelmente vou viver mais tempo por isso SOU BOSSta!!! O bom de tudo é que a balança voltou a baixar e este cérebro que vive em guerra com meu estomago está cada dia mais consciente!! Só espero não voltar aqui e dizer ahhh jaquei, daí fofas desisto, comprarei cortinas para fazer vestidos, sim porque a estampa é a mesma, só que é bem mais barato kkkk,
beijocas

domingo, 19 de agosto de 2012

DOMINGÃO DA FAXINA

Olá Magrelas!!

Desafio bombando a todo vapor!
Hoje queimei umas 5.000 calorias só no esfrega, lava e limpa aqui de casa!
Ontem eu fui pescar e hoje brinquei de casinha kkkkk, estou comendo que nem mocinha está dando gosto de ver, e hoje, com a faxinansa nem lembrei de comer direito. Fiz um pão na máquina mas coloquei um sachê de aveia com gotas de chocolate, farinha integral, adoçante e açúcar mascavo FICOU MARAAA! com geléia de damasco, diet é claro, ficou mais Maraaa ainda kkkkk.
Agora estou fazendo um integral normalzinho rsrs mas esse vai ficar pra amanhã!
Vou me pesar de novo na quarta espero já ter boas notícias!!
Beijocas!!

sábado, 18 de agosto de 2012

SÓ PRA NÃO DEIXAR DE VIR!!!

Olá lindas e magras!!!
Eu comecei hoje meu desafio fodástico para eliminar 6 quilos até o dia 30. Para isso acontecer vou ter que ser diciplinadiiiiissima além de vir aqui e contar pra vocês que o negócio está fluindo.
Ontem pela manhã me pesei e o resultado com Dona M. e tudo foram 76,6 mas foi só o esquenta então peso de hoje para começar o desafio? 75,2 Kg eu quase caí da balança quando ví a 8ª Maravilha do Mundo 'MEOPESO"!!!!!
Bom ponto pra mim que agora preciso eliminar 5,200 e só kkkkk.
[1] de 12
Peso da gorda: 75,2
agua: ok
chá: não deu eu fui pescar, já imaginou a cena eu com a bunda pro lado de fora do barco para fazer xixi?
comida: estou a base de frutas e um sanduíche agora a noite marido vai reinaugurar cara de pau pela quarta vez a churrasqueira então viva a Proteína!!!!
beijocas