sexta-feira, 31 de agosto de 2012

ATUALIZANDO!!!

Oi Lindas e Magras!!!
Estou amando as minhas férias!!
Como prometi não estou visitando a cozinha, os armários e sim a Minha Sogra que amo de paixão!
Comendo pouco e andando muito, estou batendo perna por aí e juro que do bolo maravilhoso que ganhei só comi duas fatias, dos doces apenas 1 olho de sogra, sou Boss!!!!
Hoje me realizei como criança e dei muita risada, fomos na Argentina que é bem pertinho daqui, em frente de uma farmácia tinha uma daquelas balanças manuais igual a de Pronto Socorro, subi só pra brincar e a balança marcou 67 quilos foi muito engraçado todo mundo subindo e se pesando só pra se sentir mais magra kkkkkk muito triste quando a gente quis comprar a balança e o "Tio" da farmácia não quis vender kkkk.
Vou continuar passeando!
beijocas!!!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

CORRERIA

Oi Lindas!!!!
Passei na voada só pra dizer que a balança recuou acho que eu to louca e fissurada nisso mesmo, vai ser bom tirar uns dias de férias da dieta pra depois voltar com tudo (desculpa de bêbado é o degrau).
Prometo não comer feito uma ogra! Prometo ficar bonita e sem barriga de sapão.
Meu intestino nem funciona quando saio de casa então não vou me preocupar com a balança.
Agora a poha ficou séria, tenho que resolver o mundo em 8 horas kkkkk e ainda organizar a bicharada
beijocas

terça-feira, 28 de agosto de 2012

AR

Olá lindas, magras e focadas!!
Algo aqui está erradíssimo, vc não pode engordar comendo pouco pode? Pode eu engordei. Tenho 2 dias para emagrecer agora 7 quilos kkkkkk então acho que não vai dar certo mesmo, nem com lipoaspiração consigo um resultado desses. Então as roupas serão as mesmas, a cara será a mesma e a boca nervosa nem vou responder por ela. Decidi que não vou me estressAR, vou relaxAR, aproveitAR e depois de tanto  AR vou me matAR kkkkkk brincadeira, depois vou me enfiAR na dieta do AR: ARmario vazio, fechAR a boca, e deixAR a banha de lado. Uiiiii, eu odeio post depressivo que fala de derrotismo e tristeza. Mas só pra dizer que hoje acordei pesando 77,1 NÃO ACREDITEI e me pesei outras 8 vezes,  eu prometo que na segunda feira não vou estar pior do que isso, não vou estar maior do que isso, e vou aproveitar este tempo de descanso para rever meus conceitos! Prometo não sumir também!
beijocas

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

HAHAHAHA










SALDÃO

Oi Lindas e magras!!
Bem como já disse ontem o fim de semana não nasceu pra me fazer magra, acho que a semana não nasceu pra me fazer magra também, o mês, o ano todo mundo no complô kkkkk Teoria da conspiração kkkkk
Não sei como (mais ou menos né, não sou tããããaõ burra assim) eu engordei tudo o que havia perdido, tá que não era nem uma fábula de peso, mas os quilos já tinham ido embora e mimimimimi. Agora é tarde para chorar sobre a banha derramada e já recolhida em tempo, e esperar os resultados, resultados do que mesmo? Humm de comer pouco, beber muita água e chá.
Na real não sei o que isso tudo está me rendendo, faço uma alimentação extremamente fora da casinha, fico em jejum, as vezes até pulando lanches pra perder mais rápido e quando resolvo comer um pouquinho a mais quase morro como ontem, com náuseas, dores no estomago, olheiras infinitas e tudo de ruim. Algo está me fazendo mal, será que é a comida ou meu desequilíbrio mental.
beijocas

domingo, 26 de agosto de 2012

QUANTIDADE E QUALIDADE

Oi Lindas e Magrelas!!
Não sei mesmo o que acontece nos finais de semana, eu paro de emagrecer mesmo que coma menos do que nos outros dias. Geralmente não tomo meus chás, mas também não posso viver refém deles para controlar o peso, não acredito que eles sozinhos tem todo esse poder.
Está claro pra mim que comer de pouquinho realmente me faz emagrecer, isso é muito bom afinal não preciso estar privada de nada!
Hoje é dia de reinauguração da churrasqueira (já perdi a conta de quantas vezes) vou me comportar, na verdade o que parece é que matei a draga que mora em mim, preciso ajustar a qualidade porque a quantidade não é mais o meu problema, pelo menos por enquanto.
beijocas e bom domingão!
AHHH se vc vem sempre aqui comenta e deixa o teu endereço, quero retribuir a visita!

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

EXPERIÊNCIA PRÓPRIA E PESO

Oi Lindas e Magras!!
Eu me pesei hoje e felizmente emagreci mais umas quirerinhas rssr agora chegei aos 74,8 e fiquei muuuito animada isso significa que mesmo eu tendo comido um ovo frito ontem eu não explodi de gorda rsrs.
Ainda nas minhas reflexões decidi compartilhar com vocês algumas coisas que aprendi nestes 20 anos de engorda emagrece:
1 - Não acredite em nada que as revistas lhe digam. Isso mesmo, nada que estiver escrito lá diferente de comer pouco e se exercitar muito é papo furado pra vender revista, caso você seja como eu que goste deste tipo de leitura veja e morra de inveja mas não acredite.
2 - Chia, óleo de coco, bala de colágeno, picolinato de cromo não funcionam sozinho, só se você fizer dieta ou frequentar a academia, então não compre ou engorde como eu. A única coisa que funciona neste caso são as capsulas de vergonha na cara!
3 - Remédios controlados para emagrecer funcionam sim, você vai secar se tomar anfetaminas fempreporex, dualid, inibex e outros tantos já que a venda é proibida e se você comprar escondido estará comprando droga ilicita então pode parar na cadeia e a comida de lá é pouca e ruim.
4 - Mesmo comendo alface você não pode comer um quilo, as quantidades tem que ser pequenas, caso contrário quando só tiver chocolate seu estomago vai querer um quilo.
5 - Livros e cardápios pré estabelecidos não emagrecem se você não seguir a risca, sim por que ler não emagrece.
Hoje é sexta e preciso controlar minha boca nervosa afinal essas estampas acabaram com minhas expectativas de roupas novas.
Espero ter ajudado rsrs
beijocas

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

REFLEXÃO E MODELITOS

Olá Meninas Lindas!!
Hoje eu estava analisando o porque de não estar indo como eu queria e cheguei a algumas conclusões.
- A Nutri (que pessoalmente é legal mas a dieta não) me mandou comer 1400 cal/dia, não rola né é muita comida para este ser, então eu insisto em adaptar fazer merda mesmo assim obvio não dá certo.
- A dieta das Notas é meu ponto de partida, mas acabo sempre fazendo uma concessão ao final do dia e as vezes sempre  ultrapasso as notas,
- Pensei em emagrecer 6 quilos em 2 semanas e ao final da primeira perdi apenas 1,5 quilo, fracasso? não eu poderia ter engordado este tanto.
- Sou uma pessoa feliz, não como meus problemas, como por prazer, se  extrapolo não fico deprimida com a comida, fico com raiva de não ter controlado.
- Estou comendo muita proteína churrascada kkkkk e não misturo com carboidratos. Preferencia para carne branca então só como toicinho assado kkkkk brincadeira.
É olhando assim não é difícil aceitar a derrota no desafio, eu sei que ainda falta uma semana, mas 4,5 kg é impossível, então decidi continuar como estou afinal devagar e sempre faz a equilibrada .
Aceitando conselhos da Lully, não preciso fazer a morta de fome na casa da sogra né.
Obrigada pelas dicas dos chás, vou testar todos, será que faz mal se eu misturar tudo? melhor não, vai que eu explodo kkkkkkkkkkk, desisti das cortinas, vou investir agora em capas para sofá, pelo menos as cores são mais sóbrias e o tecido mais resistente!



beijocas

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

PESO!!!

Olá Lindas e Magras! Inclusive eu que ainda chego lá!
Me pesei hoje, 75,1 Kg tá bom né? NÃO, NÃO ESTÁ! Pronto, meu desafio até agora não rendeu nada tá, eliminei pouco mais de 1 quilo quando na verdade teria que ter mandado 3 em uma semana, isso me deixa revoltada então vou continuar assim afinal eu comi algumas coisas que atrasam a vida dietética da gente.Agora é só esperar a sexta e ver o que a dona Balança me reserva. Vi umas cortinas liiiindas kkkkk
Queria alguma sugestão de chá digestivo, estou desde ontem que tudo que eu como me enjoa, parece que faz mal mas não faz porque uma meia hora depois está tudo bem, lembrando que não há a menor possibilidade de eu estar gravida, queria uma ideia diferente da camomila!
beijocas

terça-feira, 21 de agosto de 2012

ORGULHOSA DE MIM!!!

Olá Meninas!!!!
Como já disse no título estou orgulhosa do meu empenho desta vez, ontem no aniversário comi de acordo com a minha fome e não me joguei nas panelas, respeitei os limites e falei mais do que comi kkkk, quanto ao bolo? bem isso foi um capítulo a parte comi apenas 1 fatia do bolo inteiro, consegui!!!! não avancei no que sobrou e ficou na geladeira e olha que era uma delicia. Ponto para mim!
No fim de semana apesar de não ter feito nada de errado a balança subiu de novo e confesso que desanimei um pouco, mas como o mundo não foi feito em um dia e eu não vou conseguir mesmo perder tudo isso em 12 , apesar de estar trabalhando para que aconteça, resolvi continuar e aqui estou, não morri hahaha e provavelmente vou viver mais tempo por isso SOU BOSSta!!! O bom de tudo é que a balança voltou a baixar e este cérebro que vive em guerra com meu estomago está cada dia mais consciente!! Só espero não voltar aqui e dizer ahhh jaquei, daí fofas desisto, comprarei cortinas para fazer vestidos, sim porque a estampa é a mesma, só que é bem mais barato kkkk,
beijocas

domingo, 19 de agosto de 2012

DOMINGÃO DA FAXINA

Olá Magrelas!!

Desafio bombando a todo vapor!
Hoje queimei umas 5.000 calorias só no esfrega, lava e limpa aqui de casa!
Ontem eu fui pescar e hoje brinquei de casinha kkkkk, estou comendo que nem mocinha está dando gosto de ver, e hoje, com a faxinansa nem lembrei de comer direito. Fiz um pão na máquina mas coloquei um sachê de aveia com gotas de chocolate, farinha integral, adoçante e açúcar mascavo FICOU MARAAA! com geléia de damasco, diet é claro, ficou mais Maraaa ainda kkkkk.
Agora estou fazendo um integral normalzinho rsrs mas esse vai ficar pra amanhã!
Vou me pesar de novo na quarta espero já ter boas notícias!!
Beijocas!!

sábado, 18 de agosto de 2012

SÓ PRA NÃO DEIXAR DE VIR!!!

Olá lindas e magras!!!
Eu comecei hoje meu desafio fodástico para eliminar 6 quilos até o dia 30. Para isso acontecer vou ter que ser diciplinadiiiiissima além de vir aqui e contar pra vocês que o negócio está fluindo.
Ontem pela manhã me pesei e o resultado com Dona M. e tudo foram 76,6 mas foi só o esquenta então peso de hoje para começar o desafio? 75,2 Kg eu quase caí da balança quando ví a 8ª Maravilha do Mundo 'MEOPESO"!!!!!
Bom ponto pra mim que agora preciso eliminar 5,200 e só kkkkk.
[1] de 12
Peso da gorda: 75,2
agua: ok
chá: não deu eu fui pescar, já imaginou a cena eu com a bunda pro lado de fora do barco para fazer xixi?
comida: estou a base de frutas e um sanduíche agora a noite marido vai reinaugurar cara de pau pela quarta vez a churrasqueira então viva a Proteína!!!!
beijocas

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

SUPER DESAFIO MEU DE MIM (OI?)

OI Meninas Lindas!!!
Tô na pilha rsrsr, bom assim pelo menos eu tenho um lado positivo kkkkk.
Tenho que eliminar 6 QUILOS até o fim do mês e para isso tenho 13 dias MEODEOS. Se eu sei que da outra vez que visitei minha Sogra engordei 6 quilos então eu preciso primeiro perder essa barbaridade pra depois ir lá recuperar. Como 13 não é um número de sorte supersticiosa nem  resolvi começar amanhã oficialmente e hoje faço o esquenta só que não como, entendeu? Amanhã a peleia vai ser dura vou me afogar em sopas e contar os grãos de arroz, reduzir ao máximo as calorias, beber chá, tomar banho de chá até pingar chá nozoio e vou fazer Tabata todo dia, um pouco ajuda ou muito não sei. Preciso emagrecer!!!
Agora vai...
Beijocas

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

2° DIA DO RESTO DA MINHA VIDA!

Olá Lindas e magras!!
Sim estou melodramática hoje kkkkk!!
Consegui fazer um dia perfeito ontem, perfeito a minha maneira claro, comi como uma mulherzinha e fiz tudo direitinho. Maridão fez churrasco para inaugurar a churrasqueira nova e eu é claro comi carne assada, mas pulei os acompanhamentos então foi só proteína, aeee assim nada de carbo depois das 18:00hs me achei o último grão de uva, por que vou ser magra  caso contrario  seria a última bolacha do pacote hahahaha que na minha opinião é uma bosta: Sempre está quebrada ou xoxa, e se você já comeu o pacote com certeza já está sem fome não faz diferença comer aquele farelo. Bom chega de divagar sobre bolachas moídas e ruins e vamos ao que interessa, não contei notas nem calorias, não comi nada que fosse me arrepender depois tipo doces enormes e salgadinhos gordurosos, como a Gi me sugeriu comi um único bombom para exorcizar  o "espirto" comedor de guloseimas que mora em mim, frutas e porções pequenas de comida.
Vou jacar dia desses? é claro sou amiga da galera dos blogs de dietas e o que seria das Jacas se não fossemos nós consumidoras fiéis hahahahaha, mas vou deixar a dita cuja para dias de festas e ocasiões especiais!!

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

VOU ENCERAR A CARA...!

Oi Lindas!!!
Vou passar cera na cara pra ver se aprendo uiiii! Lustra moveis nem dá brilho, e a cara de pau já ta muito desgastada agora inchada ficou um espetáculo kkkkkk
Hoje me pesei e um dos quilos foi embora com ajuda da cavalinha (chá) mas não é vida ficar rodeando o mesmo peso porque tenho a boca grande igual a do lobo mau, preciso emagrecer a cabeça e não achar que o mundo vai se acabar se a padaria fechar por falta de açucar. Vejo o cardápio de muitas que colocam as fotos da comida e penso "ah se eu comer assim vou ser magra mas PQP porque na hora escolho coisas horriveis e doces isso não é justo comigo. Parou, parou, parou!!! Quer ser magra coma sua fome e não seu cérebro. Maridão já tem resultados bons mas trocou a porcaria por frutas cortou todo carboidrato branco.
Vou precisar de comida saudável mesmo que ela não seja tão restrita nas calorias, um passo e um dia de cada vez kkkk pareço alcoólatra e nem bebo, então eu sou comoólatra kkkkkkk
beijocas

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

TO SEM IDEIA!

Oi Meninas lindas e magras!!
Essa TPM me pegou de jeito, engordei 2 quilos de um dia para o outro, estou com uma vontade violenta de comer doces e não estou resistindo apesar de estar me esforçando bastante! Não virei a Mulher Jaca  por que Deus existe mas amanhã eu viro o jogo, volto a tomar chá e chego na sexta sem esses dois quilos que me incorporaram.
Sei que sumi mas estou sem idéias boas então fico procurando no fundo da cabeça oca algo pra dizer que não seja "engordei" e não acho, então não venho. Pode saber quando nós estamos longe do blog é gordisse na certa não é verdade? Leio todo mundo mas to sem ideia então como posso dizer pra você ficar no foco se estou parecendo uma foca esfomeada e gorda kkkkkkkkkkk.
Novidade boa, ganhei uma cachorrinha filhote de Pinscher com poodle e posso dizer que a Lolla está  bagunçando, fazendo xixi e comendo alegrando a casa!!! vou aproveitar esse tempinho que tenho de meia noite as 6 da manhã pra lavar tapetes e passar pano no chão!
beijocas

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

PESO EU TE ODEIO!

Oi Lindas e Magras!!
Passei uma semana light e quando fui me pesar hoje 75,7 kg OOOOIIIII????? EU ENGORDEI?!?
Tá desafio aceito!!!! Quero ver na próxima sexta, que de "Sua Linda" pra mim não teve nada, na hora da prova real quem manda mais eu ou a feiosa, ridícula e apavorante balança que mora embaixo da minha cama.
Que o fim de semana de vocês seja bem lindo!!Que seja Magro!! mas se não for que seja Super Feliz!!!!
kkkkkk só pra rir um pouquinho rsrsr
BEIJOCAS

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

MELOLOU? SIM!!!

Oi Lindas e Magrelésimas!!
Sim!! Melolei rsrs, acho que não sei o que tive, fiquei muito ruim mesmo mas hoje estou bem!
Hoje vesti a mesma roupa que alguns dias dava vista panorâmica ao meu umbigo kkkk mas agora ficou beeem melhor, tá tudo escondido embaixo da blusa e nem aparece o cofre que no meu caso parece o Banco Central háháhá, acho que a vaca da minha balança não me dará grandes alegrias esta semana quer me por de castigo, tudo bem não ligo mesmo morro e ressuscito nove vezes quando isso acontece.
As vezes aparecem na TV aquelas mulheres bem sequinhas e meu Maridão pergunta: "você queria ser assim? me reprovando é claro, eu respondo "Não né, eu tenho noção de que o tempo está passando pra mim e que seca desse jeito ficaria pior do que tá se é que isso é possível BRINCADEIRA TÁ NÃO ESTOU SOFRENDO DE BAIXA ESTIMA, mas lááááááá no fuuuuuuundo era seca, seca, seca que eu queria ser hahahahaha, só pra comer de tudo e não precisar tirar o grão de arroz que veio a mais embaixo da colher BRINCADEIRA DE NOVO.
E  você queria ser como??
beijocas

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

DODÓI!!

Oi Lindas e magrelinhas!!
Acho que um resfriadão está aqui dentro de mim rsrs
Garganta ardendo, muito frio, cabeça pesada e vontade de ir pra casa ficar na cama.
Quero sopa, banho quente, abraço do Maridão pra ficar quentinha e video game com Filhão pra me distrair.
Beijocas

terça-feira, 7 de agosto de 2012

SOPA DE LEGUMES

Oi Lindas e Magras!!
Apesar de ter escapado com a torta de limão eu estou voando baixo com minha dieta e até já voltei a eliminar umas graminhas rsrs.
Por que quando estamos de dieta tudo parece gostoso mesmo? Ai, quando sinto cheiro de comida pode até ser ruim ou algo que eu nem goste muito mas se eu não puder comer pronto morri rsrs até sopa de legumes me faz babar tá louca de pedra mas sigo em frente sem olhar para atrás sou forte, foda, e determinada kkkk, alguém aí baba por esse tipo de sopa, sim por que estou começando a ficar preocupada com certos comportamentos kkkkkk vai que isso não é normal hahahahha.
Preciso chegar aos 72 kg, isso que estou fazendo agora é tempo que perdi quando me deixei levar pela boca insana afinal é tão difícil acho que eu deveria ter sido mais forte e determinada, caso eu não tivesse afrouxado não estaria aqui reclamando e com 3 kg a mais. Pareço com disco riscado sim sou do tempo do long play vou até 79 kg e volto pra 72 kg, o disco deve ser de forró mesmo kkkkk.
Bem chega de rir da minha trajetória idêntica ao Brasil nas Olimpiadas devagar quase parando mas ainda em movimento e voltar para a labuta!!!
beijocas

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

REFORÇO!!!

Olá Lindas Magras!!!
Meu fim de semana foi ótimo!!
Cometi meu pecado da semana com uma fatia imensa de torta de Limão aaaahhhh que delícia, matei o lombrigão de doce rsrs.
Me mantive dentro das notas no domingo isso não é lindo?
Ganhei um reforço na minha dieta, meu Maridão está querendo perder uns quilinhos também então naquele lance de um ajuda o outro vai ficar bem mais fácil manter a boca nervosa afastada das guloseimas do mundo kkkkk me pesei hoje faço isso todo dia não engordei nada e nem emagreci nada 75,6 kg então valeu!!! Espero perder pelo menos 2 kg essa semana, vou me esforçar para isso.
Beijocas
Lu

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

PESAGEM OFICIAL!!!!

Olá meninas Lindas e em ritmo de fim de semana!!!
nada ver kkkk mas é fofinho vai rsrs
Eu estava pensando em pesar nas segundas mas acho melhor fazer isso na sexta-feira, dado ao fato que geralmente no fim de semana as vezes exageramos um pouquinho e vou pouquíssimo na casa de força rsrs na segunda estaria mais fofa que hoje então vai::::
PESO DA 2ª FEIRA 78,9 KG agora eu confesso que no domingo foram 79,1kg
PESO DA 6ª FEIRA 75,6 KG
Não me pergunte como pode mas minha teoria é que estou eliminando rápido o que ganhei rápido, não deixei a banha ficar morando em mim por muito tempo kkkk
Vou fazer um fim de semana Lightéeerrimo,
O Mundo das Magras que me esperem!!!! Eu tô chegando aahhhh
beijocas e bom fim de semana!!!

GORDA SIM DEPRIMIDA NÃO

Oi Lindas Magras e Maravilhosas!!
Ontem eu recebi um comentário que me fez ligar a luz do alerta, a forma que escrevo é essa pode até não parecer mas eu me AMO, disse que eu precisava de auto estima e me cuidar mais então por isso resolvi escrever este post:
Eu estou gorda sim mas não vou morrer por causa disso.
Ser magra não vai resolver a minha vida pois trabalho atras de uma mesa e não como modelo então meu salário continuará o mesmo, ser magra não vai mudar meu relacionamento com as pessoas porque quem não gosta de mim por que sou gorda que se foda quando eu estiver magra, ser magra não vai mudar meu relacionamento com meu Maridão por que ele antes de amar minha barriga chapada continua a amar a minha alma!!! Então por que raios eu quero emagrecer?????
Oras, é simples, quero subir escadas sem cansar, comprar roupas que eu gosto e não o que serve(leia-se horríveis), ir ao restaurante sem ninguém observar o tamanho do meu prato, não ficar no ritual levanta a calça e abaixa a blusa,  e não quero mais ser gorda pronto só isso já basta
Estar de dieta para mim é estilo de vida faço isso desde os 18 anos e quando não faço me sinto politicamente incorreta. Então acredite quando estou de dieta estou feliz afinal vou emagrecer pra engordar de novo (não tudo né rsrs).
Então pra encerrar se eu vou zoar com alguém tem que ser comigo afinal eu convivo comigo a 38 anos e sei que esta brincadeira  não vai me afetar, minha alegria vem de dentro e não na camada de gordura (que dá uma baita manta de Bacon kkkk) que envolve a fofa aqui!! Então pra que chorar a própria sorte se posso rir dela!!
Sem mimimi porque não estou reclamando só não quero dó!!!
beijocas

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

NÃO RESISTI!!!!!

Olá Meninas Magrelinhas!!!
Como eu já disse não ia contar o peso mas não deu pra resistir eu mesma não acreditei quando subi na balança 76,4 contra os 78,9 da segunda feira, sei que faltam toneladas de mim para serem eliminadas mas estes quilinhos são minha maior alegria, já que as Olimpíadas estão de dar dó...
Ontem fiquei em 485 e não passei fome ou vontade de nada, só vou reduzir minhas notas quando a balança empacar senão depois começo a ficar roxa de fome e desisto de tudo.
Meu maior incentivo??? Eu mesma, Jesus como dói olhar no espelho e ver a baranga (deixa assim) que me transformei com a barriga caindo pra fora da calça a bunda que não cabe no mesmo campo de visão do espelho ou seja olha a barriga ou a bunda uma de cada vez, se eu for capa de revista vou precisar de 3 edições pelo menos kkkkkkk, tirando os exageros preciso vestir 42 urgente!!!! Pra ser feliz? não, pra poder comprar calça em promoção hahahahahahaha!!! Fui!!!
beijocas

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

PÃO FRANCÊS

Olá Meninas Lindas e Magras!!!!
Eu faço dieta mas como pão francês!!!
Ando por aí e vejo muita gente dizer preciso parar de comer Pão Francês, tá eu faço dieta eu como salada e frutas, eu uso adoçante mas pão integral é duro de engolir aahhh, só como o que eu faço mas a fatia já não sai do tamanho certo e meu pão é misto de farinha branca, então eu como pão francês. Só meio  de manhã e na real não emagreço mais rápido ou devagar por causa dele então continuo com ele, quando me dizem corta o pão francês eu digo: "Tá, corto no meio e passo o que dentro dele?" hahahahaha
Concordo que para emagrecer temos que mudar nossos hábitos mas alguns deles serão meus pecados para sempre!!
E você não abandona o que?
beijocas