NÃO DEU!!!

Oi Meninas!!

Estou um pouco desanimada afinal não deu pra continuar com a Dukan, estava até indo legal mas realmente não posso fazer, tenho hipoglicemia até fico bem sem o açúcar mas não me toquei que não ficaria bem sem nada dele afinal o pouco que eu estava consumindo era dos carboidratos, então como fiquei sem nada começaram as tonturas, tremedeiras e sudorese e pra passar só comendo um doce ou um refri normal, bem comi e passou mas daí bateu o perigo né tudo tem que ser saudável e pra mim não dá. Quero agradecer a Lílian pela força e as dicas que me deu e a Lully pelas receitinhas que ainda vou postar no blog para todo mundo ter acesso, e é claro a todas as amigas que vem aqui deixam recadinhos e me animam sempre. A dieta é boa? É. É fácil fazer?É. Passa fome? Não. Então quem puder fazer faça que vale muito a pena. Não desisti de emagrecer mas vou voltar pra dieta do inicio do blog, os resultados são bem mais lentos mas é o que tem pra hoje.
beijocas!!!!

3 DIA DE DUKAN!!!

Olá Meninas lindas e phynas!!!!
Hoje é sábado, dia de faxina em casa, (eu bem que queria ir pescar mas o tempo é cruel e vai chover) então vamos excomungar as calorias na vassoura, rodo e paninhos de limpeza (quem queimou sutiã em praça pública me aguarde que eu to chegando kkk) já que comida não posso nem pensar em fazer por que eu na minha fantasia de Mulher Ovo to indo muito bem obrigada. Pesei de novo e deu 74,1 MAGAVILHAAAAA, -500gr e eu ficando mais magrinha,
café da manha 1 ovo mexido e chá com leite
lanche 2 fatias de presunto e 2 de queijo branco
almoço carne assada com couve
lanche 2 iogurtes
jantar omelete com dois ovos e queijo
ceia mingau de aveia (1xic de leite e 2 colheres rasas de aveia.
vou nessa trabalhar!

beijocas

PRIMEIRO RESULTADO!

Olá meninas queridas!!
Fiz a pesagem ontem de manhã antes de re-começar (eu sei que não tem hífem, mas eu quero assim kkkk) 76,2 kg, como eu disse esse peso iria descer um pouquinho sem esforço algum mas eu me pesei hoje e quase não acreditei 74,6 isso em 24 horas , vou seguir nesta dieta de ataque por mais alguns dias, ou melhor até que não consiga mais rsrsrs e é bem provável que eu consiga meus objetivos antes do que eu imagino. E o labrador que habita em mim já está enlouquecendo outra vez .... Bem eu gostei da dieta e do resultado e me entupi de comida se alguém disser que passa fome tá de onda eu me acabei de vontade de comer pão, macarrão e tudo o que não podia mas fome não.Comi o que?
café da manhã: leite com canela, omelete com queijo e presunto.
almoço: 2 ovos com brócolis e um copo de iogurte.
lanche: 2 iogurtes
Jantar 4 fatias de queijo 3 de presuntinho e chá com leite
lanche: mingau de aveia.

dieta é "morte" com um "T"

DIET KKKKKK

BEIJOCAS!!!!!

RE-COMECEI! JÁ?!?!

Oi Meninas lindas e bem mais espertas do que eu!!!

Bem é isso mesmo fazem dois dias que comecei e hoje já estou recomeçando é mole ou quer mais? O mundo pira nas fraqueza kkkk. Mas a verdade é a seguinte fiz meio dia de dieta só que Dona M. não chegou então eu que já estava com alguns  sintomas de gravidez achei que pudesse estar fazendo algo errado então voltei a me alimentar direito e esperar, bem (GRAÇAS A DEUS) ontem a tarde ela chegou (não estou grávida) e hoje já estou na luta de novo! A Lully me questionou sobre a Pascoa e se era realmente o melhor momento, eu acho que sim, ainda que eu tenha um deslize esse seria bem menor do que todo o chocolate que essa boca insana consegue mastigar, não sei como pode ser pois eu não ligo muito para chocolates mas se comer um tenho que acabar com a caixa então geralmente não começo Ponto pra mim! Talvez por estar na TPM quando comecei senti muita fome, hoje não, comi omelete no café da manhã, não lanchei porque esqueci de levar e almocei um omelete duplo com queijo e brócolis e pode apostar não senti fome durante a manhã e acredito estar bem alimentada para a tarde. Estou tomando o óleo de coco mas aqui no sul tá friiiio e a coisa virou uma espécie de manteiga durinha rsrs foi muito engraçado hoje de manhã, o maridão e eu nos divertimos muito na hora em que fui tomar aquilo ou melhor comer, punha na boca e tirava - umas 5 vezes- alguém aí derrete ou esquenta sei lá, ou tem ideia melhor pra engolir a nhaca. Ajuda aÊÊ!
beijocas

COMECEI!!!!!!!

Olá meninas lindas e ajuizadas!!!
Sim ajuizadas porque fazem o que é certo Reeducação Alimentar já a fofa enlouquecida aqui se joga em dietas digamos assim desequilibradas mas que dão algum resultado rápido e depois me viro nos 30 pra segurar o peso. Comecei a dieta Dukan, uma parente próxima da dieta Atkins e a Low carbo, nomes difíceis para coisas simples, NÃO COME NADA QUE TE FAZ FELIZ kkkkkkk e pronto resolvido o negócio. Bem, como sou xereta já revirei a internet a respeito da dieta e fiquei surpresa com resultados. Preciso me disciplinar quanto a trazer lanches para o trabalho e não ficar muito tempo sem comer afinal decidi ficar 5 dias pelo menos na fase de ataque, e enquanto isso vou juntar tudo o que fazem de receitinhas dukan pra na fase de cruzeiro eu não me jogar pela janela (grandes c.. eu moro em casa e não em apartamento, não iria acontecer nada rsrsr).
Me pesei hoje, 75,5 ô tragédia, já fui bem melhor nisso mas Dona M. TEM que vir hoje ou amanhã  o peso vai muda sozinho, mas como comecei a dieta hoje o peso é esse e pronto.
Como não poderia deixar de falar fica aqui o meu protesto à liderança facilitada de Fabiana do BBB, odeio injustiças ela levou mas não mereceu. Vou aderir a campanha

NA HORA DO BBB MUDE PARA POLÍCIA 24 HORAS

OBRIGADA

Beijocas

P.S. Não vou enganar ninguém eu comi bem hoje mas estou com fome, parece que falta algo no prato, é muito estranho mas é só o primeiro dia. 

PREPARANDO PARA DUKAN

Olá Meninas super poderosas!!!
Nem preciso dizer que não consegui seguir a dieta no fim de semana e me acabei na "boca do lixo", comi mesmo ô degaça que tá difícil. Bem por essas e por outras que resolvi adiantar as coisas e me jogar de vez na dieta Dukan ou da Lilian como você achar melhor, hoje vou dar uma olhada na internet e pedir opiniões e dicas de quem está fazendo, aproveitar e me despedir da comida kkkkk e amanhã serei uma dukanete rsrss. Então quem puder ajudar eu fico agradecida por que na real meninas estou precisando rsrs.

beijocas