Fim de semana é lindo!!!

Olá meninas magras até no fim de semana!!!
Sou magra estou magra e quero ficar ainda mais magra!!! Estou pensando assim neste momento afinal se eu nem pensar assim as coisas ainda podem ficar pior!!!
Hoje fui pescar é claro, fim de semana de sol e fiz muito exercício carregando a colega poita ou melhor a âncora rsrs, na real não sei quem pesa mais, claro que sei sim sou eu mas abafa!
Passei o dia a base de sanduíches e sorvetes mas tudo leve nada em exageros. Agora preciso descansar um pouco chego a estar balançando no seco kkkkk. A Vivi do Desafio Boa Menina está convidando a galera pra participar de um desafio de 28 dias e vou começar amanhã junto com elas. Talvez isso me ajude a emagrecer mais, mais rápido e com mais saúde!!
Beijocas

A MINHA MONTANHA!

Como já falei aqui uma outra vez comparo o emagrecimento à escalada de uma montanha. Quando estamos na base temos fôlego, vontade e um desejo enorme de fazer dar certo, então emagrecemos rápido, tudo é fácil todos percebem porque você está radiante e a diferença aparece, seu corpo responde a cada passo até quando chegamos ao meio, aí já estamos cansados, o chão parece bem mais perto do que o topo, mas já vencemos a metade do percurso então nos sentimos vitoriosos por que não imaginávamos ser capazes de chegar até aqui, somos mais do que vencedores, ledo engano. Agora o caminho que falta é pequeno mas é íngreme, as pernas já não estão tão firmes como quando começamos, temos fome, sede e o equipamento parece muito mais pesado, então cada passo é lento, doloroso, e muitas vezes damos passos para traz com medo de seguir em frente, lá em cima é mais frio, nem sempre a neblina nos deixa enxergar as coisas com clareza, recolhemos plantas, pedras andamos em círculos e a angústia de não saber pra que lado ir começa a rondar e faz você comer todos os provimentos. Os outros dizem que está bom, que não precisa mais subir (emagrecer) afinal pra quê? Oras pra quê? se eu cheguei até aqui preciso ir até o topo, ninguém sobe meio Everest e sai satisfeito. Preciso levar minha bandeira até o cume, sei que já descansei o bastante aqui no meio, meus bolsos estão cheios de pedras, plantas e tudo que juntei neste tempo que andei pela montanha, sei que aqui está confortável mas preciso seguir, caso contrário logo terei que descer pra buscar mais provisões e refazer o caminho será bem mais difícil. Já dei alguns passos para traz, mas acho melhor continuar subindo do que voltar pra base.
beijocas

É RUIM QUE EU CONSIGO!

Oi magrinhas!! Eu também só que não rsrs

Estou tentando me jogar na dieta mas está muito difícil, por isso nem tenho muita vontade de contar aqui os meus fiascos. Estou indo bem devagar o peso não está correspondendo e tenho me sentido muito inchada, sei o que tenho que fazer mas não consigo dizer não pra comida, o refluxo está me cozinhando até a base do nariz, sinto um mal estar horrível quando estou assim e mesmo deste jeito prefiro comer, eu só posso ser pancada da cabeça vocês não acham? Estou muito atarefada em casa e no trabalho, isso me tira o tempo de preparar minhas saladas e comidas desengordantes, acabo sucumbindo ao que tem pra hora e quando caímos neste ciclo vicioso é difícil saltar no próximo ponto, quero comer mais e mais, com o negocio de comer chocolate amargo que faz bem comi duas barras em 5 dias, eu sou literalmente um saco sem fundo quando a conversa é sobre comida. Sei que vou conseguir, que vou voltar a me alimentar direito mas até lá vamos assim!! Vou lendo e me alegrando com a conquista de vocês!! To tentando pegar no tranco!

beijocas

CASO ENCERRADO!!!

Olá lindas magras e tudo de bom que existe em todos os mundos das meninas que ajudam as outras a manter a boca nervosa bem relaxada kkkkkk!

É assim que Maridão me chama, boca nervosa, porque ela não para um segundo e ainda é bem pequena porém capaz de fazer estragos enooooormes!!
Enchi a geladeira e o armário de coisas saudáveis e fiz uma orgia alimentar todos esses dias como já disse, porém a gorda aqui precisa de um freio, e o dito cujo só para quando eu mando parar ou seja PAREEEE!
Infelizmente se eu quiser emagrecer vou ter que tomar algumas atitudes, comer de 3 em 3 horas (viu Fer aprendi rsrs) mas me limitar nas medidas e principalmente nas comidas. Volto com minha dieta que me fez chegar até aqui:
manhã: 1 fatia de pão ou 1/2 francês, café com leite
lanche: 1 fruta
almoço: 3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de carne do tamanho da palma da mão e salada
lanche:1 fruta
lanche 2: repete o café
jantar: repete o almoço, ou sopa de pacote
ceia: 1 fruta
Esses 10 que perdi ou melhor eliminei porque quem perde acha, foi assim e em 2 meses, são 7 refeições e incrivelmente eu me mantive "ESMAGRECIDA KKKK".  Como a filha pródiga vou me redimir e voltar para essa dieta chata, feia, sem graça e cara de mamão mas que dá certo. Podem me esperar na casa dos 60 para muito em breve!
beijocas

REPENSANDO

Oi Meninas!!
Está muito dificil seguir esta dieta do pode comer! Porque pra mim se pode "POOODE", não existe pode isso mas não pode tanto, não está dando certo, eu poderia ter eliminado mais se não pudesse chocolate amargo pois eu comi uma barra inteira, pão doce de banana eu comi 5, já que pode e tava tão fresquinho, e barra de cereal eu comi umas 4 por dia no fim de semana, tomei iogurte com granola mas não de lanche e sim quando eu quis, tomei sorvete, comi lasanha, 2 litros de suco de pêssego, e um pacotão de ameixa preta, a maioria das coisas são realmente liberadas mas não de baldes ou de caixas como eu comi ... acho que só emagreci porque no fim de semana fui pescar e sou responsável pela âncora do barco, joguei e recolhi umas 30 vezes, pesa uns 10 quilos rsrsrs
As vezes acho que vou comer de bacia pra caber mais kkkkkk, imagine um bacião de iogurte com frutas e cereais? eu comeria com uma colher de servir (oi?)
Vou repensar meus conceitos!
beijocas

DIA DE PESAGEM!!!!

Olá!!! Lindas, queridas e poderosas!!
Hoje foi o dia da tortura chinesa kkkk fui amarrada pelos pés e pelas mãos e obrigada a subir na balança kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, (como se não tivesse feito isso a semana inteira) e registrei o peso!
75,2 ou seja 1,200 kg menos, quer saber se estou feliz? hum mais ou menos não era bem isso que eu queria afinal merecia bem menos e poderia bem mais, mas contando que não fiz sacrifícios tá bom! Essa semana tentarei fazer melhor, comer menos, beber mais água e manter as 3 em 3 horas que assim estou indo bem.
Vamos começar a segunda cheias de vontade de ser magras e talvez no próximo domingo estaremos mais leves!!.
Agora vou trabalhar porque gorda ou magra o serviço me espera!!

Beijocas