SÓ SEM TEMPO!!!!

Olá lindas e magras!


Desculpe mas não tive tempo de postar, ta muito corrido para mim no trabalho e na vida rsrs

A dieta?
Vai bem como nunca, amanha faz uma semana que comecei e ainda não me desviei nem uma vez se quer.
Sou a determinação em pessoa.
Estou fazendo a dieta que me propus e ainda baixei o APP do Dieta & Saúde, fiz a avaliação e procuro não ultrapassar os pontos, uma vez que a minha dieta é meio pobre em informações tipo quantidade e calorias, junto as duas e avanço uma casinha por vez.
Na segunda feira eu pesei 88 quilos, ponto pra banha
hoje pesei 85,3 ponto pra mim.
Uma semana antes de começar a dieta eu pesei 89,400 e fiquei ainda durante uns dias reduzindo as quantidades e melhorando a qualidade. pois bem cheguei aos 88 e agora estou aqui na minha primeira vitória.
Para esta semana espero uma perca menor, em torno de 2 quilos uma vez que já devo ter eliminado liquido e toxinas.
São ainda 3 semanas nesta dieta que não ultrapassam as 1000 calorias, depois 1200 depois volto pra 1000, acho que assim vou conseguir driblar o efeito platô e ainda me acostumar a comer feito uma passarinho.

Assim que der eu volto!!
bjus