EU ESTOU DE DIETA!!

Oi Meninas Lindas e Magras!! Inclusive eu que vou ficar também! Não digo linda mas magra é certeza kkkkk.
Venci o primeiro dia com louvor!! foi foda, fácil como tirar doce de criança, hahaha, fechei com 450 notas e já tive o primeiro resultado: 78,0kg, porém agora vou continuar subindo na balança a cada passada no quarto mas só vou considerar o peso de segunda feira. Não vou tomar nenhum coadjuvante desta vez vou na cara e na coragem mesmo, somente meu chazinho que não abro mão nunca, mas a chia, óleo de coco e outros monstrinhos calóricos que habitam meu armário vou dispensar por enquanto.

Minha Nutri, que eu particularmente gosto dela mas não da dieta dela me mandou comer 1.400cal na real ela só pode estar brincando se eu comer tudo isso eu engordo kkkkk, então adaptei o cardápio  para a dieta das notas. Agora estou de dieta oficialmente! já estou me sentindo mais desinchada e não sei porque  fico mais feliz quando estou na pressão!!!
beijocas

DESAFIO ACEITO!!

OLÁ!!!! Lindas e magras!!  contrario de mim!!

78,9 é o meu peso!!! Então me auto desafiei-me a mim mesma (não é analfabetismo tá), chega de bancar a palhaça, comendo tudo de palhaçada e vir aqui e falar que estou me controlando hoje, até porque posto de manhã e é obvio que eu me controlo antes do almoço para no resto do dia encarnar um ogro e comer assim.
Então agora a bagaça ficou séria e vou emagrecer agora ou nunca mais, apostei comigo mesma e se eu perder não farei mais regime algum ficando gorda para sempre!!!!
Dadas as cartas vou jogar de mão!! Sei que eu posso, já montei minha equipe com comidas leves, frutas na geladeira, iogurtes funcionais, granolas, integrais e chá, já reduzi meu cardápio e 1 vez por semana me permitirei um pecado, mas só um e sem esbórnia alimentar.
Desafio dado, desafio aceito.
Beijocas

LU, NÃO COMA COM OS OLHOS!!

Oi Magras e lindas!
Foi isso que fiz neste sábado, comi com os olhos e esqueci do resto e estou até agora com o almoço na garganta. Fomos para Curitiba hoje levar a namorada do meu filho no aeroporto então aproveitamos o tempo para fazer algumas coisas e almoçar é claro como de costume em uma churrascaria, só que hoje escolhemos uma nova e meninas eu comi MUUUITO e muito bem, estava tudo delicioso mas eu não precisava ter comido tanto precisava sim, precisava sim agora estou aqui parecendo uma melancia madura e ainda jantei duas esfirras do Habibs com suco de pêssego, não me pesei e só vou fazer isso na segunda que é o dia do meu retorno!
Beijocas!! e bom domingo pra vocês!!

SABOTAGEM!!

Olá Meninas Lindas e magras!!!
Sabotagem, essa é a palavra correta, quero ser magra mas me faço gorda mas um dia eu paro, desisto de me fazer mal e começo a me fazer bem. Mal????? onde está o mal em comer tudo que é gostoso? só no fato de comer tudo de uma vez kkkkkkkk e em uma quantidade maior que meu estomago kkkkkk. Dá pra ser feliz? dá, é só tomar sal de frutas, vestir roupas de malha que não apertam e levar a balança pra dar um passeio no penhasco. Só depois não venha cheia de mimimi dizer que está feia, horrorosa e gordaaaaa. Precisamos mudar isso logo...

Hoje começam as Olimpíadas e eu ADOROO!!
beijocas

RAINHA DA SANFONA

Oi Lindas e magras!!
Lendo este post da Lully sobre efeito sanfona criei uma linha do meu emagrecimento e kakakakakaka, sou realmente uma representante do forró!!!
em 1996: 63 kg
     1999: 76 kg
     2000: 64 kg
     2001: 59 kg (ahhhh eu fiquei 4 anos com esse peso, eu fui secaaaaaaaa)
     2005: 72 kg
     2010: 67 kg (maio)
     2010: 82 kg (julho)
     2011: 73 kg (janeiro)
     2011: 84 kg (setembro)
     2011: 74 kg (novembro)
     2012: 71 kg (maio)
     2012: 76 kg (01 junho)
     2012: 73 kg (06 junho)
     2012: 77 kg (julho)
     hoje: 76 kg

Isso assim o que eu lembro de cabeça, nem sou louca de querer anotar esses breguetes e enlouquecer mas algo deve ser feito, Maridão já me chamou de gorda 3 vezes em dois dias acho que o negocio está feio kkkkkkkk, preciso tomar uma atutidona dessas que colocamos faca nos dentes e sangue nos olhos, isso né? porque faca nos olhos e sangue nos dentes fica meio esquisito só combina com quem me chama de gorda né Maridão kkkkk brincadeira, mas antes preciso colocar algumas coisas em dia vou tocar forró até domingo e depois aguardem...
beijocas
p.s. obrigada pela força quanto a voltar a estudar, com 38 anos já estou meio preguiçosa mas a vontade me move e vamos nessa!!!

DIETA E PROJETO NOVO!!!

Oi Lindas e magrelas!!
Dieta na linha, isso é muito bom!! Estamos com a Namorada do meu filho passando férias em casa, fica difícil não comer as delicias que surgem por aqui então tenho me controlado nas quantidades, creio que ficarei próxima do meu objetivo de meio quilo na semana, assim serão 2 quilos por mês e 12 até o fim do ano.
O meu projeto novo é voltar a estudar, decidi e ano que vem vou fazer vestibular para Pedagogia, preciso fazer uma faculdade para poder prestar um concurso legal, não adianta estudar tanto e querer pouco então já que preciso de um curso superior pra chegar lá escolhi um que posso trabalhar afinal o que não faltam são criancinhas entrando na escola!!!
Estou muito atarefada nesses dias então espero voltar mais animada kkkk
Beijocas