Oi Lindas e Magrelas!
Hoje só tenho uma coisa a dizer É UM PAPO RETO:
"NÃO IMPORTA O QUE SE COME E NEM QUANDO SE COME, O QUE IMPORTA E SÓ O QUE IMPORTA MESMO É O QUANTO SE COME"!!!!
Posso comer um chocolate desde que seja um beeeem pequeninho ou posso comer strogonof desde que seja bem, mas beeem pouquinho e posso comer de sobremesa meia melancia ou chupar uma forma de gelo.
Isso é para a vida toda, dar preferencia a qualidade e ficar de olhos bem abertos quanto a quantidade
afinal os olhos nos traem e quando nos damos conta já estamos de barriga cheia!
Vigiai, vigiai
beijocas
Muito verdade! Não sou fã de deixar de comer tudo o que gosto, mas desde que seja pensado e compensado com outras refeições, pode-se comer de tudo mesmo!
ResponderExcluirTenho feito um dia por semana em faço o "dia da desgraça" em que como o que apetece, depois o resto da semana porto-me bem ahah
Perfeito, é o que estou tentando aprender para a vida toda, BJS
ResponderExcluirOi Lu! Apoiado!!!
ResponderExcluirÉ assim msm, podemos comer de tudo.... Um pouco!rs
Beijão estou te seguindo! =)
www.simplesmentemandinha.blogspot.com
Oi Lu, tudo bem?! Obrigada pela sua visita. Realmente temos que ser vigilante com a qualidade e as quantidades dos alimentos. A reeducação alimentar é isso, comer de tudo, mas de olho no que se come! Bem vinda a blogosfera!
ResponderExcluirdisse tudo amore!!!
ResponderExcluirparabens!!!!!! e isso ae!!!!! nao e a quantidade e sim a qualidade hoje sei bem isso!
ta de parabens
beijos