SOPA

É pra ela que eu apelo quando exagero, como todo mundo sabe sábado e domingo eu tomo sorvete, pra compensar tomo uma vono no lugar do jantar, tá certo que não eeenche mas quebra um galho.

Cardápio de hoje:

café da manhã: 1/2 meio francês integral, café e leite;

almoço: 3 colheres de arroz, 1 bife, 1 colher de feijão e salada de tomate;

lanche 3 sorvetinhos rsrsr

jantar 1 saquinho de vono

ceia só se realmente estiver com fome

bbeijus

até amanhã!!!

bom domingo