terça-feira, 21 de maio de 2013

8º DIA DE PERFEIÇÃO!

Olá lindas Magrelas!
8º dia de perfeição e eu na linha, fazia muuuuito tempo, quase um ano que eu não me empenhava tanto!
Como não estou me pesando por causa da dita cuja TPM que me judia muito não posso dizer com certeza o que realmente está acontecendo mas estou me sentindo melhor e até já notaram que emagreci, isso não é o máximo? Sou fofffffísssima mesmo. Como já contei aqui outro dia cai um tombo na rua e no dia anterior eu tinha pesado 85,8 mas não contei pra ninguém e tentei dar uma segurada mas sempre escapava alguma coisa, um doce, um salgado, um doce e um salgado juntos kkk e eu consegui reduzir para 83,6 mas eu sabia que se não tomasse uma atitude logo eu estaria com 90 quilos então resolvi agir. Não estou com muita pressa dos resultados mas também não quero chegar magra só na 3ª idade rsrsrs estou me esforçando contando calorias, reduzindo as porções e acho que vou me surpreender na sexta-feira!
comidas de segunda:
café com adoçante, 1 fatia de pão integral e 1 fatia de queijo branco
lanche: 1 barra de cereais de 70 calorias odeeeio rsrs mas só tinha isso
almoço: restô dontê kkkk 1 pedaço de mandioca com 1 pedaço de carne
sobremesa salada de frutas
1 picolé de 84 calorias
1 maçã
jantar 1 sanduíche de pão integral, queijo, presunto e tomate
ceia uma laranja e uma banana picadas
total do dia: 1020 calorias.
Sempre tento ficar nas 1200 mas acabo pra menos, não é ruim por que se passasse um chocolate montado em um cavalo eu pegava rrsrsr e comeria sem culpa. hahahaha
beijocas!!!

5 comentários:

  1. kkkkkkkkkkkk
    um chocolate num cavalo seria tdo de bom!!!kkkkkkkkkk
    só vc mesma! Tô mto orgulhosa de vc! tá lindo!

    ResponderExcluir
  2. Quando eu fiz dieta de controle de "pontos" "calorias" "notas", eu ia juntando essas sobras diarias pra me permitir uma coisinha... tipos, um chocolate sabe? (no meu caso eu guardava pra tomar cerveja). e foi assim que eu sai dos 79 kg! VAI DAR CERTO!

    ResponderExcluir
  3. Olha só...8 dias perfeitinhos...Parabéns!!!! E que venham mais 8, mais 8, e mais 8....

    ResponderExcluir
  4. Se passasse um chocolate no cavalo.. lógico que vc pode comer.. mas só se for no cavalo.. se for na gôndola do super não pode.. rss.. Só vc mesmo..

    Bjos

    ResponderExcluir
  5. Conheci hoje o seu blog e adorei! Parabéns!

    ResponderExcluir