quarta-feira, 22 de maio de 2013

PESEI! :(

Olá!! Lindas magrelas e focadas na dieta!
É a real, eu me pesei, não aguentei mesmo, a balança fica embaixo da cama e de todo lado eu vejo a dita kkkk ela me chamou desde sábado e hoje não resisti, bem eu subi consciente e vi 81.9 e tá bom demais, todos os meses eu aumento 2 quilos neste ainda consegui manter.
A comida está pouquinha as escolhas estão corretas então é só esperar, mas que não demore muito também porque a ansiedade é coisa de doido. Eu sei que eliminei e a balança vai contar isso no fim de semana, as calças estão sobrando nas coxas e na bunda ahhhhh isso não tem preço. Me sinto tão magra quanto a tabua de passar hahaha só que ainda pareço o galão de água rsrs, não adianta vocês dizerem que não por que não me convenço afinal não encontro roupas que caiam tão bem quanto as capinhas neste formato que eu estou rsrsr pena as estampas fico mais parecendo uma fruteira ou uma floreira afff esquece.
Comi bem ontem:
café com adoçante, pão integral e uma fatia de queijo branco, que vamos combinar que é horrível parece que estou comendo papel molhado com sal.
lanche 1 maçã, sim eu sei que tenho que variar mas é mais fácil de trazer e não amadurece na bolsa, não tem pelinho, bagaço e nem coisas que chamam mosquitinho.
almoço: sim ela come saladas, 1 colher de arroz, 1 pitoquinho de carne de frango e repolho refogado, sabe que não me lembro se comi alguma coisa de sobremesa ...
lanche 1 iogurte activia de ameixa de beber muito bom, bom mesmo, gostei bastante rsrsr
fome fora de hora e sem proposito 8 biscoitos integrais de cebola,
jantar, 1 colher de arroz, e um sanduíche padrão da minha dieta.
ceia: banana com laranja, bem bom
veremos hoje porque a fome desvairada já passou e isso é ponto pra mim
beijocas

9 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Oi... já de adicionei tb :)
    Então, suas refeições andam bem bonitinhas e equilibradas, continue assim garota que este é o caminho do sucesso rsrsrs
    Optei pela Dieta das Proteínas Magras, pq estou com o colesterol muito alto. Por enquanto estou me dando bem com ela... Sofro de Transtorno Alimentar e de Imagem... Em cinco anos, meu peso oscilou de 44 a 74 kilos, tenho 1.68. É isso mesmo... já tive que tratar a anorexia (uma fase muito triste e ruim da minha vida)...
    Agora tento buscar o ponto de equilibrio. Meu plano é a Dieta das Proteínas Magras por 30 dias e depois a Reeducação Alimentar.
    Beijos e foco nos seus objetivos.

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  3. Ela vai sorrir no fim de semana! vc vai ver!!! Calças largas é tdo de bom!

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  4. Olá querida, estou de volta à minha luta e espero ser capaz de concretizar o meu objectivo.
    Já tinha saudades do teu bom humor e da boa disposição. Fico feliz por estares no bom caminho e já teres a roupa larga :)
    Bjts e muita força

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  5. Muito legal o seu blog! Tb estou de dieta ou melhor, tentando fazer uma reeducação alimentar e tudo o que precisamos nesses momentos é foco e determinação para não desistir.

    E por mais que a balança não mostre que eliminamos alguma coisa de uma coisa sabemos, estamos no caminho certo!

    Bjos e foco!

    Se quiser, visita o meu blog tb! :)

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  6. Adorei as informações! Vou acompanhar o seu blog com mais frequencia! Bjos!

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  7. OIII LU QUANTO TEMPO KKKK
    AMIGA ALIMENTAÇÃO FOI MARA , PARABÉNSSS CONTINUE ASSIM E A BALANÇA VAI BAIXANDO CADA VEZ MAIS
    BJKASSSS
    TE +

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  8. Vivaaa, tá de parabéns.
    Atualize a réquinhaaaaaaa.

    Hein, com o tempo vamos no adaptando a comer menos, td questão de treino :)

    Super beijo.

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  9. Balanca em casa eh uma tentacao mesmo rss..

    Ta super de parabens!! Alimentacao sensacional ^^

    Um super beijo!

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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